高血壓平時如何調(diào)理？?。。。。。。。?/h1>

男 | 57歲 2010-02-08 09:41:59 7人回復 來自廈門市

      病情分析：
      高血壓是在靜息狀態(tài)下動脈收縮壓和/或舒張壓增高,常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.
      指導意見：
      長期服用是可將血壓控制在正常水平.
      高血壓的一般治療 保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙.
      服用少量鎮(zhèn)靜劑可減輕精神緊張和部分癥狀,可選用：安定,溴化鉀,苯巴比妥,利眠寧等.
      還有就是降壓藥物治療 .
      

      病情分析：
       您好!您這樣的問題很常見,是藥三分毒,沒有哪種藥物可以長期服用而沒有副作用,高血壓是一種慢性病,您不可以只依賴藥物控制,您需要通過自己控制血壓,這種病,治療永遠不如自己的習慣好用.
      指導意見：
       建議您注意飲食,采取食療,俗話說：千補萬補不如食補,多吃水果蔬菜少吃油膩肉類,每頓飯七八分飽足以,且不可多次.不要相信保健品,最好用食療的方法達到最佳目的.
       平時多鍛煉,這一點很重要,很多高血壓病人反應運動有很好的效果,而且,內(nèi)經(jīng)上說運動要有太陽最好,夏天早起早睡,冬天可以晚起點,爭取養(yǎng)成鍛煉的好習慣,但要注意適度,不可勞累.
       用藥要遵從醫(yī)囑,不要隨便自己用藥,多和醫(yī)生溝通,這樣才能更多的獲得醫(yī)生良好的建議,只要您保持良好的心態(tài),又積極治療,我相信您的情況一定會有所改善!還有一個小地方,就是降壓藥早上吃效果最好,因為早上血壓最高,希望我的回答能給您帶來幫助,祝您早日康復!謝謝!
      
      以上是對“高血壓平時如何調(diào)理？?。。。。。。?！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,一般高血壓患者都是得需要長期的服藥的.
      指導意見：
      不吃藥的話生活中那就得注意飲食和日常生活習慣!下面給你介紹一些高血壓的注意事項及飲食：（一）合理膳食;（二）適量運動;（三）戒煙限酒;（四）心理平衡;（五）自我管理;（六）按時就醫(yī).
      平時一定還要注意一下幾點事項：
      （1）控制熱能的攝入.提倡吃復合糖類,如淀粉,標準面粉,玉米,小米,燕麥等植物纖維較多的食物,促進腸道蠕動,有利于膽固醇的排泄.
      （2）限制脂肪的攝入.膳食中應限制動物脂肪的攝入,烹調(diào)時多采用植物油.可多吃一些魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,預防中風.
      （3）適量攝入蛋白質(zhì).高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1克為宜.其中植物蛋白占50%,最好用大豆蛋白,大豆蛋白能防止腦卒中的發(fā)生.每周還應吃2-3次魚類蛋白質(zhì),可改善血管彈性和通透性,增加尿鈉排出,從而降低血壓.
      （4）多吃含鉀,鈣豐富而含鈉低的食物,如土豆,芋頭,茄子,海帶,萵筍,冬瓜,西瓜等.因鉀鹽能促使膽固醇的排泄,增加血管彈性,有利尿作用,有利于改善心肌收縮能力.含鈣豐富的食品如牛奶,酸牛奶,芝麻醬,蝦皮,綠色蔬菜等,對心血管有保護作用.
      （5）膳食宜清淡.適當?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓,減少體內(nèi)的鈉水潴留.每日食鹽的攝入量應在5克以下.
      （6）多吃綠色蔬菜和新鮮水果,有利于心肌代謝,改善心肌能力和血液循環(huán),促使膽固醇的排泄,防止高血壓病的發(fā)展.
      （7）忌食用興奮神經(jīng)系統(tǒng)的食物,如酒,濃茶,咖啡等,吸煙者應戒煙.
      
      

      病情分析：
      57歲男性,咨詢高血壓疾病的治療
      指導意見：
      您好,不知道您高血壓的具體數(shù)值是多少,應當排除繼發(fā)性高血壓,也就是其他疾病引起的血壓高,例如,腎動脈狹窄,腎小球腎炎,腎上腺功能亢進等,排除后可單獨口服降壓藥物治療,穩(wěn)定血壓,服藥一定要堅持長期,規(guī)律服藥,高血壓服藥為終身服藥,高血壓藥物對肝腎具有一定的損害,但是經(jīng)過長期臨床檢驗,這些藥物還是安全的,對人體正常機能沒有影響正常功能的損害,相對高血壓對人體的危害,這種肝腎毒性是微乎極為的,可以放心服藥,萬萬不可相信不良廠商的小廣告,類似降壓手表,降壓貼,口服幾個月完全治愈高血壓等宣傳,高血壓是目前世界難題,沒有任何一種治療手段能完全根治高血壓,只能口服藥物維持和控制,而高血壓只要血壓控制在正常范圍內(nèi),就跟正常人一樣,高血壓不可怕,跟糖尿病一樣,可怕的是他們的并發(fā)癥,只要控制好血壓,不發(fā)生并發(fā)癥,就是治療高血壓的最大勝利,服用藥物的同時建議您每天監(jiān)測血壓,根據(jù)每天服藥后的血壓變化,適當調(diào)整藥物劑量,使血壓穩(wěn)定在一個正常范圍內(nèi),正常的情況下,長期高血壓患者完全可以做到自我調(diào)整,自我監(jiān)控,這是最安全的.山楂決明子茶屬于保健品,建議正常藥物治療
      

      病情分析：
      你好,高血壓的不可以根治的,需要長期服用藥物控制,高血壓的治療建議
      
      指導意見：
      1.平時注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽,低動物脂肪飲食為宜,并避免進富含膽固醇的食物.肥胖者適當控制食量和總熱量,適當減輕體重,不吸煙.
      2.根據(jù)病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正?；蚪咏Ｋ?對減輕癥狀,延緩病情進展以及防止腦血管意外,心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用.降壓藥物種類很多,各有其特點,目前趨向于作用持久,服用次數(shù)減少的長效制劑或劑型,常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等
      
      

      病情分析：
      你好這種情況需要及時的治療
      指導意見：
      高血壓需要在醫(yī)生的指導下用藥治療,可以服用硝苯地平治療,要注意飲食,要低膽固醇和低脂肪飲食.多食用富含維生素和鉀的蔬菜和水果,另外還要定期測量血壓,1-2周應至少測量一次.條件允許,可自備血壓計及學會自測血壓.定時服用降壓藥,自己不隨意減量或停藥,可在醫(yī)生指導下及現(xiàn)病情加予調(diào)整,防止血壓反跳.
      
      以上是對“高血壓平時如何調(diào)理？！?。。。。。。　边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！