神經(jīng)衰弱+抑郁
健康咨詢描述： 一次.
曾經(jīng)的治療情況和效果： 斷斷續(xù)續(xù)吃過一些中藥,效果不好
想得到怎樣的幫助：我現(xiàn)在是神經(jīng)衰弱和抑郁癥嗎?還能恢復(fù)到常人狀態(tài)嗎?能有藥物幫助我緩解抑郁的精神癥狀嗎?我是否應(yīng)該去看專業(yè)的心理醫(yī)生呢?如果不能完全解除自慰,是不是無法完全使我的病痊愈呢?謝謝各位好心的專家?guī)蛶臀野?!!
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病情分析：
你好,這考慮是抑郁癥的表現(xiàn)!
指導(dǎo)意見：
指導(dǎo)意見：
1,制定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo).
2,對(duì)你的目標(biāo)精確定義.
3,將你的行動(dòng)計(jì)劃劃分成足夠小的步驟,確保你的計(jì)劃一定可以完成.
4,用自己的行為定義是否成功. 5,目標(biāo)中不要有情感成分.
生活護(hù)理：
多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等,對(duì)于擺脫抑郁癥也有裨益.
非常感謝您的建議和指導(dǎo),我還想知道我這個(gè)只是單純的抑郁癥嗎?還是神經(jīng)衰弱和抑郁癥同時(shí)存在?
抑郁癥容易引起神經(jīng)衰弱!
有什么藥物能進(jìn)行緩解嗎?
最新的舒眠解郁組合階梯式療法；較常使用的有抗焦慮藥及抗抑郁藥,這些藥對(duì)穩(wěn)定病人焦慮煩躁或抑郁情緒有明顯效果
疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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