面對(duì)男生說話不自然

      病情分析：
      抑郁癥是一種很容易治療的疾病.幾乎98%的抑郁癥患者經(jīng)過妥當(dāng)?shù)闹委熀?都可以恢復(fù)正常,快樂的生活.
      指導(dǎo)意見：
      （1）藥物治療：抑郁癥的治療應(yīng)首選藥物.①西藥：改變腦部神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)的不平衡,包括抗抑郁劑,鎮(zhèn)靜劑,安眠藥,抗精神病藥物.由于西藥副作用較大,嚴(yán)重傷害臟腑功能,對(duì)身體健康造成諸多不利,且只能控制癥狀而不能根除,故不被廣大患者所接受.② 中藥：舒肝理氣,健脾化痰,解郁寧心,調(diào)理臟腑功能,能夠從根本上徹底治愈該病,而且沒有副作用,是目前治療抑郁癥的最佳途徑.
      （2）心理治療：在用藥物治療的同時(shí),配合心理治療主要是用來改變不適當(dāng)?shù)恼J(rèn)知或思考習(xí)慣,或行為習(xí)慣,是一種輔助的治療方法.
      （3）陽光及運(yùn)動(dòng)：多接受陽光與運(yùn)動(dòng)對(duì)于抑郁癥病人有有利的作用;多活動(dòng)活動(dòng)身體,可使心情得到意想不到的放松作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個(gè)人的心情.
      （4）好的生活習(xí)慣：規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悅的心情面對(duì)每一天,凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度,期以增加個(gè)人生命的彩度與亮度.
      

      病情分析：
      和異性說話緊張,就要對(duì)點(diǎn)和異性接觸.
      指導(dǎo)意見：
      和對(duì)方對(duì)話要注視對(duì)方才得體,如果你看著他緊張,可以望他的尾頭.
      
      以上是對(duì)“面對(duì)男生說話不自然”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,你主要覺得和男生說話不自然.
      指導(dǎo)意見：
      這是你心理的問題,你可以試著和男生多接觸,不要和他們交往時(shí)往別處想,把他們當(dāng)成自己的兄弟,放開心胸,慢慢的你就會(huì)發(fā)現(xiàn),他們并沒有你想的那么難相處.