健康咨詢描述: 有誰知道御生堂減肥茶怎么樣?有用嗎?
想得到怎樣的幫助:有誰知道御生堂減肥茶怎么樣?有用嗎?
病情分析:
你好,這位朋友,減肥屬于以減少人體過度的脂肪,體重為目的的行為方式.
指導(dǎo)意見:
減肥的主要指標(biāo)為BMI,方法有多種,其中飲食是核心方式.運動是輔助,藥物是強制方式進行,但是藥物方式多副作用.營養(yǎng)方式已經(jīng)受到重視,納入輔助治療范圍.
病情分析:
你好,減肥產(chǎn)品的效果都是因人而異的,御生堂減肥茶是分解脂肪的,可以嘗試使用.
指導(dǎo)意見:
建議養(yǎng)成“早吃好,午吃飽,晚吃少”的飲食習(xí)慣,進食速度要慢,不吃甜食,堅持晚飯后快步走半個小時以上.這樣不用多久就能瘦下來了.
病情分析:
減肥茶其實也一種藥茶,它是促進排瀉,有的人嚴重會腹瀉,會導(dǎo)致胃液分泌酸堿失衡,影響整個身體的內(nèi)分泌失調(diào).
指導(dǎo)意見:
建議少吃或不吃,減肥其實是很輕松的事,可以用水來到減肥,早上起床喝一杯溫水,中餐前喝一杯溫水,增加腹飽感.晚餐喝一杯溫水,而且只能吃七分飽就可以了.如果想吃肉就大膽的吃,說明你的身體需要營養(yǎng),吃完后吃兩粒大山楂丸.把脂肪轉(zhuǎn)化為有利的氣.這樣就不會胖了.平常多吃一些粗纖維的食品.
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