如何能豐胸安全又有效？

      病情分析：
      你好, 只要正常飲食,保持氣血充足,多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,效果好無副作用.
      指導意見：
      熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅持按摩2～3個月,可使乳房隆起2～3厘米.

      病情分析：
      建議你采用天然療法,非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳最好.手術(shù)畢竟都是有損害的啊,而且是異物或多或少有影響的啊.最好不手術(shù)啊.
      指導意見：
      建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿,一定要自己制作的豆?jié){啊.多按摩促進血液循環(huán).另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.

      病情分析：
      胸部的大小及線條很大程度由先天因素決定,而在孩童及發(fā)育時期攝取的營養(yǎng)及運動,亦會大大影響成年時胸部的形態(tài).因為胸部大小是受雌性荷爾蒙的刺激及支持的,女性在成年后,它的分量亦可以因為受到懷孕期的雌性荷爾蒙刺激而大大增加,過后則會回復至與懷孕前相若的分量.另一類影響乳房大小的組織,就是乳房組織中及其皮下的脂肪,后者會隨著身體肥瘦而有所改變.選擇豐胸藥的標準：⒈認準“進字”中國衛(wèi)生部批文⒉歷史=功效⒊查看國際資質(zhì)的真憑實據(jù)
      指導意見：
      建議用精油豐胸：食療和運動,還有一個好心情.最天然的方法是對精油豐胸最大的幫助.愉快的心情和對自己的信心是最好的心理暗示法,不能小看它.
      
      以上是對“如何能豐胸安全又有效？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你可以喝點中藥花茶和鍛煉的 .木瓜玫瑰豐胸茶
      材料：玫瑰花,木瓜片,冰糖(量依個人喜好斟酌)
      作法：將木瓜片,玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡即可飲用.
      功效：能有效的消水腫,補血豐胸!(適用氣血不足型,先天性的體質(zhì)虛弱,由于營養(yǎng)不足,導致扁平胸部,產(chǎn)后乳汁分泌不足等.)
      桂圓紅棗木瓜豐胸茶
      桂圓紅棗木瓜豐胸茶
      材料：龍眼肉5,6粒,紅棗3粒,木瓜片3,4片,水250cc
      制法：將全部材料置于鍋內(nèi),待煮沸后即可飲用.
      木瓜奶味豐胸茶
      木瓜奶味豐胸茶
      材料：木瓜片,牛奶,茶包(量依個人喜好斟酌)
      作法：木瓜片,放入茶包,以微火燜煮3分鐘,加入少許牛奶拌勻.
      功效：木瓜,牛奶都有助于胸部的發(fā)育,兩者放在一起食用,效果加倍.
      指導意見：
       雙膝并攏跪在地上,雙腳抬起,俯身向前,雙手著地與肩寬,保持背部挺直及臀部收緊；慢慢屈臂至胸部觸到地面,再慢慢將身體向上推,回到原位.為保持胸部肌肉持續(xù)的緊張狀態(tài),在移到最高點時不完全挺直肘關(guān)節(jié),重覆10次.做此練習時,胸部一定要挺起,不要下垂,腹肌收緊,當身體放下時,腰不要塌下.
      成效分析：雖然這個動作相當累人,但它已經(jīng)被公認為最有效的豐胸運動.只要養(yǎng)成每天做的習慣,不但能豐胸,還能縮小腹部.實際上做俯臥撐本身并不能使乳房增大,因為乳房里并無肌肉.但通過鍛煉能使乳房下胸肌增長,胸肌的增大會使乳房突出,看起來胸部就變得豐滿了,而且確實彈性增加.
      第5招——游泳豐胸
      招數(shù)詳解：練習蝶泳和自由泳.
      成效分析：游泳也是一個很好的豐胸運動,水壓能按摩胸部,還可以借助水中劃動手臂充分擴胸.
      第6招——UPUP豐胸操
      招數(shù)詳解：雙手在胸前合十,手肘盡量抬高,左右互推；收腹挺胸,用肩膀的力量盡量使手臂向上伸直,不要踮腳尖,腰部以下不要用力；雙手在身后合十,盡量后伸.
      成效分析第一個動作可鍛煉胸部韌帶,使胸部更加挺拔；第二個動作能鍛煉胸肌,托高胸部 ；最后一個動作可調(diào)整脊椎和肩膀的寬度,防止胸部下垂.
      

      病情分析：
      促進青春期乳房發(fā)育,或是避免中老年后出現(xiàn)乳房萎縮,可以吃一些富含維生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜
      指導意見：
      一些適度的運動能幫助你達到收緊小腹,修飾雙臂,結(jié)實胸部的目的.