豐胸的辦法有哪些？效果怎么樣？

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)加食療最好,不要濫服藥物.
      指導(dǎo)意見：
      豐胸藥物多有激素,易反彈,不要吃的好.木瓜,牛奶都有助于胸部發(fā)育,木瓜加牛奶,豐胸效果更加倍.另外,青木瓜,地瓜葉和各種萵苣,也都是效果不錯(cuò)的豐胸蔬果. 還可以采用按摩胸部,乳房的辦法來(lái)增大乳房,方便有效.

      病情分析：
      你好：我建議食療和按摩的方法.
      指導(dǎo)意見：
      豐胸按摩
       豐胸按摩是采用按摩胸部,乳房的辦法來(lái)增大乳房,方便有效.具體方法：
       1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部,即鎖骨下方著力,均勻柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路線推回,做20～50次后,換左手按摩右乳房20～50次.
       2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力,橫向推按右側(cè)乳房直至腋下,返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回,反復(fù)20～50次后,換右手按摩左乳房20～50次.
       3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘,用手掌部按摩乳房周圍,從左到右,按摩20～50次.只需按上述方法每天按摩1次,堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月,可使乳房隆起2～3厘米.
       4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方.參加體育鍛煉,尤其注意鍛煉胸部肌肉,使胸大肌發(fā)達(dá),促進(jìn)乳房豐滿.平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì),經(jīng)常保持挺胸收腹,以利乳房發(fā)育,參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美.
       5 雙手四指并攏,用指肚由乳頭向四周呈放射狀輕按摩乳房一分鐘；在操作時(shí)動(dòng)作要輕柔,不可用力過(guò)重
      1,五谷根莖類
      營(yíng)養(yǎng)素：主要提供醣類及一部份蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食物).若選擇全殼類,則含維生素(維生素食物)B群及豐碩纖維素(纖維素食物).
      食品來(lái)源：米飯,面食,面條,面包,饅頭等.
      2,奶類
      營(yíng)養(yǎng)素：主要提供蛋白質(zhì)及鈣(鈣食物)質(zhì).
      食品來(lái)源：牛奶,奶酪,發(fā)酵乳等.
      3,蛋豆魚肉類
      營(yíng)養(yǎng)素：主要提供蛋白質(zhì).
       食品來(lái)源：雞蛋,鴨蛋,黃豆,豆腐,豆?jié){,豆制品,魚類,蝦類,貝類,海產(chǎn)類,豬肉,牛肉,雞肉,鴨肉等.
      4,蔬菜類
       營(yíng)養(yǎng)素：主要提供維生素,礦物質(zhì)及膳食纖維.通常深綠色,深黃色的蔬菜,含100種維生素及礦物質(zhì)的量比淺色蔬菜多.
      食品來(lái)源：蔬菜種類繁多,例如青江菜,小白菜,芥菜…等.
      5,生果類
      營(yíng)養(yǎng)素：主要提供維生素,礦物質(zhì)及部門醣類.
      食品來(lái)源：生果種類繁多,例如番石榴,蘋果(蘋果食物),橙子…等.
      6,油脂類
      營(yíng)養(yǎng)素：主要提供脂質(zhì).
      

      病情分析：
      你好,乳房大小一般由兩個(gè)因素決定：遺傳基因及種族差異.一般和遺傳有關(guān)或者發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)不夠充分導(dǎo)致的比較多見.
      指導(dǎo)意見：
      目前豐胸主要是植入部分假體,讓胸部隆起,這樣多少有點(diǎn)不安全或者不可靠.個(gè)人認(rèn)為還是自然生長(zhǎng)比較好.
      有如下建議僅供參考：多吃豆類食物,如豆腐,豆?jié){等,多喝牛奶,多吃豬蹄,魚等蛋白質(zhì)含量高的食物.并且經(jīng)常做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及胸部按摩.乳房無(wú)論大小,只要健康就好!
      
      以上是對(duì)“豐胸的辦法有哪些？效果怎么樣？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      胸部的大小及線條很大程度由先天因素決定,而在孩童及發(fā)育時(shí)期攝取的營(yíng)養(yǎng)及運(yùn)動(dòng),亦會(huì)大大影響成年時(shí)胸部的形態(tài).因?yàn)樾夭看笮∈鞘艽菩院蔂柮傻拇碳ぜ爸С值?女性在成年后,它的分量亦可以因?yàn)槭艿綉言衅诘拇菩院蔂柮纱碳ざ蟠笤黾?過(guò)后則會(huì)回復(fù)至與懷孕前相若的分量.另一類影響乳房大小的組織,就是乳房組織中及其皮下的脂肪,后者會(huì)隨著身體肥瘦而有所改變.選擇豐胸藥的標(biāo)準(zhǔn)：⒈認(rèn)準(zhǔn)“進(jìn)字”中國(guó)衛(wèi)生部批文⒉歷史=功效⒊查看國(guó)際資質(zhì)的真憑實(shí)據(jù)
      指導(dǎo)意見：
      建議用精油豐胸：食療和運(yùn)動(dòng),還有一個(gè)好心情.最天然的方法是對(duì)精油豐胸最大的幫助.愉快的心情和對(duì)自己的信心是最好的心理暗示法,不能小看它.
      

      病情分析：
      你好 對(duì)于豐胸應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃一些豆類,蛋類,牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物.
      指導(dǎo)意見：
      特別要補(bǔ)充鋅,因?yàn)殇\是促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素,特別是促進(jìn)性征的產(chǎn)生,性機(jī)能的形成.鉻元素也是一種活性很強(qiáng)的物質(zhì),它能促進(jìn)葡萄糖的吸收并在乳房等部位轉(zhuǎn)化為脂肪,促使乳房的豐滿,臀部的圓潤(rùn)

      病情分析：
      您好,第1招——夾書豐胸
      招數(shù)詳解：在兩腋下夾書,雙手往前抬至平舉,堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止,每日多次練習(xí).書的厚度因人而異,以不感到難受為宜.
      成效分析：此方法深得“臺(tái)灣波神”唐林推崇.專家分析,腋下夾書,雙手前舉時(shí)迫使人挺腰,挺胸.此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌,挺拔胸部.
      第2招——催眠豐胸
      招數(shù)詳解：告訴自己“我的胸部正變得越來(lái)越豐滿,越來(lái)越挺拔”.成效分析：心理學(xué)家強(qiáng)調(diào),乳房直接保留著女人心理成長(zhǎng)的痕跡.在很多情況下,乳房生長(zhǎng)的決定權(quán)更在于大腦對(duì)它的暗示.這種暗示與乳房的關(guān)系遠(yuǎn)比我們想像得密切,超過(guò)了乳房?jī)?nèi)部的脂肪和腺體的生理影響.
      
      指導(dǎo)意見：
      第3招——青木瓜豐胸
      招數(shù)詳解：青木瓜去皮,去籽,切塊,排骨切塊,用熱水燙一下去腥.鍋中水煮滾,將排骨,木瓜,蔥,姜,料酒放入,用小火燉煮3小時(shí),撒入精鹽調(diào)味食用.
      成效分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果,林熙蕾,徐懷鈺都食用它來(lái)豐胸.因?yàn)槠渲泻控S富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酵素還可分解蛋白質(zhì),促進(jìn)身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收,搭配肉類食用,效果最佳.
      木瓜玫瑰豐胸茶
       材料：玫瑰花,木瓜片,冰糖(量依個(gè)人喜好斟酌)
       作法：將木瓜片,玫瑰及冰糖一起置入壺中,以熱水沖泡即可飲用啰.
       功效：能有效的消水腫,補(bǔ)血豐胸唷!(適用氣血不足型,先天性的體質(zhì)虛弱,也可能是由于營(yíng)養(yǎng)不足,導(dǎo)致扁平胸部,產(chǎn)后乳汁分泌亦不足.
      至于那些按摩,手術(shù),運(yùn)動(dòng)方法就不一一細(xì)說(shuō)勒,呵呵,先試試這些吧.