有問必答網心理健康科強迫綜合征 → 我總是追求完美

我總是追求完美

女 | 38歲 2010-01-30 18:12:54 6人回復 來自成都市

曾經的治療情況和效果: 我總是追求完美,為一些別人認為微不足道的小事煩惱不已,甚至造成思維混亂,工作生活進入不了最佳狀態(tài),為此焦躁不安,凡事出不了成績,我煩惱的根源總圍繞著自己的身體組織的完美與否進行,我追求原初狀態(tài)的完美,追求沒遭受過任何損傷的身體組織,哪怕天生是丑的,只要它是原生態(tài)的,我就認為它是美的,如果原生態(tài)遭到了破壞,我就非常痛苦,而且這種痛苦是持續(xù)性的,偶一想到它就持續(xù)痛苦,總幻想醫(yī)學能足夠進步,能消除各種意外傷害,讓損傷修復回原初狀態(tài),然而事實上回不了就非常痛苦,非常不快樂,嚴重影響了工作生活,我煩惱痛苦的原因比如皮膚哪處受了點傷有了疤痕,牙齒受了損傷需要磨削修補,我總幻想回到什么損傷也沒發(fā)生過的原初狀態(tài),現(xiàn)實卻又不可能,總想醫(yī)學能足夠發(fā)達,找到一種消除人們一切身體遺憾,滿足人們追求完美的精神需求,我這種情況是什么原因?
我總是追求完美,為一些別人認為微不足道的小事煩惱不已,甚至造成思維混亂,工作生活進入不了最佳狀態(tài),為此焦躁不安,凡事出不了成績,我煩惱的根源總圍繞著自己的身體組織的完美與否進行,我追求原初狀態(tài)的完美,追求沒遭受過任何損傷的身體組織,哪怕天生是丑的,只要它是原生態(tài)的,我就認為它是美的,如果原生態(tài)遭到了破壞,我就非常痛苦,而且這種痛苦是持續(xù)性的,偶一想到它就持續(xù)痛苦,總幻想醫(yī)學能足夠進步,能消除各種意外傷害,讓損傷修復回原初狀態(tài),然而事實上回不了就非常痛苦,非常不快樂,嚴重影響了工作生活,我煩惱痛苦的原因比如皮膚哪處受了點傷有了疤痕,牙齒受了損傷需要磨削修補,我總幻想回到什么損傷也沒發(fā)生過的原初狀態(tài),現(xiàn)實卻又不可能,總想醫(yī)學能足夠發(fā)達,找到一種消除人們一切身體遺憾,滿足人們追求完美的精神需求,我這種情況是什么原因?

醫(yī)生回復區(qū)

王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期性困 幫助網友:1397稱贊:1
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2010-01-30 18:59:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,38歲女性患者,總是追求完美,為一些生活小事煩惱不已,甚至造成思維混亂,工作生活進入不了最佳狀態(tài),為此焦躁不安,特別是對自己身體,總想保持完美,總想醫(yī)學能解決所有問題,考慮強迫癥 強迫完美.
      指導意見:
      總是追求完美,總幻想身體沒有任何受傷的原始狀態(tài),那原始狀態(tài)不僅身體原始,心理也原始,那么你現(xiàn)在還是小孩.追求完美,與遺傳 環(huán)境 自我想法有關,不過家庭和自我是主要,要知道凡事都有兩面性,例如:經常的小病的患者,身體抵抗力會越來越好,為什么呢?那是因為小病病原菌損害人體,但人體會隨時保持抵抗力,人體抵抗力就高了,如果你沒的什么病或什么損傷,那么你或許早已經不能活到現(xiàn)在,什么事都不好的一面,但看你怎么想,你的情況相通了,自然也就好了.
      

劉淑麗
劉淑麗 興隆臺區(qū)新生街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網友:12705
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2010-01-30 18:37:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,這癥狀的話,考慮是心理因素引起的,要學會及時解決,像是學會知足,學會樂觀,其實有些事情不是絕對完美的,自己努力就知足了,這樣的話,對您現(xiàn)在的處境是有幫助的.
      指導意見:
      平常應注意做到心平氣和,不要生氣發(fā)怒,消除不良刺激,患病期間多注意休息,平常也應保證充分的睡眠.生活有規(guī)律,勞逸適度,注意保暖,防止受涼受潮,防止感染,定時復診,加強鍛煉,提高機體抗病力.祝好!
      
      

張立靖
張立靖 醫(yī)師 擅長: 婦科疾病,內科疾病,消化道疾病,心腦血管疾病,兒科 幫助網友:2214稱贊:233
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2010-01-30 18:40:39 我要投訴

      病情分析:
      你好
      其實每個人心目中都最求著完美,你不用擔心了
      但是有時候有因為嫌麻煩或者其他原因就對付了
      指導意見:
      你可以慢慢改變,先從小事做起,能過去就先別太認真了,慢慢改變,別太較真,慢慢就好了
      
      以上是對“我總是追求完美”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

askliuyang
askliuyang 其他 幫助網友:2499稱贊:262
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2010-01-30 18:45:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣可不行的阿.
      指導意見:
      人是不完美的,只要你活著就不會完美,追求完美可以
      

楊斌
楊斌 醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結合、內分泌、泌尿科 幫助網友:18703稱贊:1999
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2010-01-30 18:46:57 我要投訴

      病情分析:
      正因為一些不完美才能體現(xiàn)出世間的美出來的,我認為你要放開這種心態(tài)從小做起,慢慢改善,也不能一下子就能改善的,
      指導意見:
      油炸的,上火的,辛辣的,冰涼的盡量少吃,多吃點蔬果,少上網.不能熬夜.
      
      

婁醫(yī)生
婁醫(yī)生 其他 幫助網友:5098稱贊:537
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2010-01-30 18:58:50 我要投訴

      病情分析:
      您的情況考慮是有心理疾病引起的.
      指導意見:
      建議您到心理醫(yī)院檢查是哪一種原因導致的.建議您不要有心理壓力.祝您早日健康
      

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