腎陽虛導致的脫發(fā)怎么辦？

      病情分析：
      考慮是脂溢性脫發(fā) 與精神因素 腎虛等有關(guān)
      指導意見：
      首先要注意飲食 少吃 辛辣 其次多鍛煉身體 提高機體抵抗 可外擦強力生發(fā)靈 口服21金維他 六味地黃丸 益脈康 美能等

      建議你去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)治療,中醫(yī)治療講究對癥,人不同則藥不同,只有見了你的人看了你的舌脈才能開出對你有利的方藥.其次,在飲食上,多吃山藥,山藥本身就是健脾補腎之品,一定要多吃,還應(yīng)多吃核桃,黑芝麻等.另外,注意休息,說白了你的脫發(fā)和勞累和壓力有密切的關(guān)系,給自己放個假,讓身體和心靈徹底放松.牢記,身體是第一,健康是第一.
      以上是對“腎陽虛導致的脫發(fā)怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      陽虛證見面色蒼白,形寒肢冷,腰膝酸痛,下肢無力,小便不利或小便頻數(shù),舌淡苔白,脈沉細.
      指導意見：
      腎氣丸：熟地240g 山藥 山茱萸120g 澤瀉 茯苓 牡丹皮90g 肉桂 附子（炮）30g
      可加補骨脂,鹿茸加強溫陽之力.若咽干口燥,舌紅少苔屬腎陰不足,虛火上炎者,不宜應(yīng)用.
      

      病情分析：
      您好,腎陽虛導致的脫發(fā)不嚴重的話是不會的,如果嚴重就會導致脫發(fā).
      指導意見：
      預防腎虛首先要注意休息,勞逸結(jié)合,善于通過一些休閑活動來減輕精神壓力,釋放不良情緒.均衡飲食,規(guī)律生活.另外,下面這些簡單的小竅門,既可強身健體,預防腎虛,也可作為腎虛者的輔助治療.
      1.常打太極拳.練習太極拳,最好是清晨在空氣清新的公園內(nèi),樹下,水邊進行.
      2.每天自我按摩腰部：兩手掌對搓,至手心熱后,分別放至腰部兩側(cè),手掌向皮膚,上下按摩腰部,至有熱感為止.早晚各一次,每次約200下.
      3.每天搓腳心：兩手對掌搓熱后,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下.
      4.每天做縮肛運動：全身放松,自然呼吸；呼氣時,做縮肛動作,吸氣時放松,反復進行30次左右.
      5.每天做一套簡易體操（如果有時間,也可連續(xù)做多次）：
      (1)兩足平行,足距同肩寬,目視正前方,兩臂自然下垂,兩掌貼于褲縫,手指自然張開.足跟提起,連續(xù)呼吸9次.
      (2)足跟落地,吸氣,慢慢曲膝下蹲,兩手背逐漸轉(zhuǎn)前,虎口對腳踝；手接近地面時,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足氣.
      (3)憋氣,身體逐漸起立,兩手下垂,逐漸握緊拳頭.
      (4)呼氣,身體立正,兩臂外擰,拳心向前,兩肘從兩側(cè)擠壓軟肋,同時身體和腳跟部用力上提,并提肛,呼吸.