最近經(jīng)常頭昏！好著急！
健康咨詢描述：
昨天頭昏頻發(fā),特別夜間!
晚上睡覺翻身或起床時,頭昏近5秒!昨天頭昏近10次,之前并無此情況!自我感覺是否會是高血脂,不知道該怎么改善!
曾經(jīng)的治療情況和效果： 還沒有去醫(yī)院進行檢查或采取治療!
想得到怎樣的幫助：希望根據(jù)專家的經(jīng)驗判斷我的原因!以及如何治療和預防這種頭昏!
第一次補充提問
本人生活比較規(guī)律,飲食和睡眠也很會安排,自身也比較注意保養(yǎng),認為男人30歲后要開始保養(yǎng)自身,也并無不良習慣,只是抽煙,并不喝酒,好吃肉!體重90公斤,身高180CM 微胖!曾有過腰4,5椎間盤突出癥,現(xiàn)已基本治療好!最近有時感覺頸椎酸并不疼!也和本人工作有關!12年一直面對電腦工作,運動量少!
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醫(yī)生回復區(qū)
看了你的補充提問,12年面對電腦工作,是長期累積的病因,即使現(xiàn)在注意了,過去留下生活不規(guī)律的隱患不清除,還會煩擾你.抽煙/愛吃肉/微胖,體內(nèi)已經(jīng)產(chǎn)生大量的自由基和氧化物,不能及時排出體外,形成酸性體質(zhì);如果血管內(nèi)有這些東西占領,再加上頸椎疲勞,頸椎不能通暢供血,腦供血不足是頭昏頻發(fā)的禍因.
最快捷的方法：大椎穴 太陽穴 腧穴 委中穴拔罐放血, 按摩內(nèi)關穴穴 合谷穴 列缺穴 涌泉穴 血海穴.
您指的是經(jīng)常進行按摩或者拔罐治療嗎,這些是長期治療還是配合治療呢?
先感謝您在百忙中的回答,另外我想請教下,營養(yǎng)方面我需要著重于什么樣的飲食呢?
治療步驟:1.放血 2.拔罐 每隔7天一次.保健點穴按摩最好每天做.吃堿性食物,喝堿性水.有個強抗氧化的叫海葡安.
治療方案:大椎穴 太陽穴 腧穴 委中穴放血拔罐,每隔7天一次.按摩:內(nèi)關穴 合谷穴 列缺穴 涌泉穴 血海穴 足三里 三陰交 關元穴最好天天按摩.
從你的簡單描述判斷,你過去生活不規(guī)律,不按自然規(guī)律安排飲食和睡眠,是腦供血不足造成的頭昏頻發(fā),建議補充氣血,多吃有營養(yǎng)的食物,每天一定11點前睡覺,睡前中藥泡腳,注意保暖.
疾病百科| 高血脂（別名：高脂血癥,高脂蛋白血癥）
溫馨提示：
注意飲食，以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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