來月經(jīng)的前幾天會特別想吃東西嗎

      你好：月經(jīng)前總想吃東西是正?，F(xiàn)象 你也不必去克制 因為要給身體提供營養(yǎng) 你可以再月經(jīng)后克制自己 最好臨睡前2-3個小時運動運動如慢走等 .
      

      病情分析：
      正常.
      不要刻意的戒口,會很難過的,本身身體面對即將失血的危險,會先行儲備一些脂肪,不然會傷害身體的.
      指導(dǎo)意見：
      女人有脂肪不可怕,可怕的是一臉憔悴,皺紋和灰暗,看了都想跑...
      一定要多吃些高纖維的.也可以吃點小零食,比如美國西梅,牛肉干,腰果,核桃之類.酸辣粉也行!
      減肥要總體熱量控制,比如,一塊肥肉可能很快就膩了 一大碗飯卻還不飽.誰的熱量高還不一定呢.同樣的東西分多幾次吃,少量.別餓得總想吃...那樣你的身體得了這個信號會嚴格限制熱量的分解滴~
      膨化,油炸垃圾食品千萬不吃,會加重身體不適的.
      

      病情分析：
      您好.您食欲很好,并非一定是因為快來月經(jīng)了.食欲好是好事情,但也不要過量飲食,以免消化系統(tǒng)負擔過重
      指導(dǎo)意見：
      食欲好也沒什么不正常的,吃的多也不一定會胖的,因人而異
      
      以上是對“來月經(jīng)的前幾天會特別想吃東西嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,我認為這種現(xiàn)象因人而異吧
      指導(dǎo)意見：
      如果你吃后適當鍛煉,是不會發(fā)胖的.
      也要適當?shù)目刂?不可暴飲暴食,對身體有害的
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況月經(jīng)前吃了許多食物
      指導(dǎo)意見：
      食物吃過量當然會發(fā)胖,不過只要你運動消耗的熱量與實務(wù)的澤良相抵消,你就不會發(fā)胖