是不是更年期

      你好
       根據(jù)你的描述考慮主要是由于更年期造成的更年期綜合征.
       1,絕經(jīng)期是婦女一生中必經(jīng)的生理時期,有時出現(xiàn)一系列不適癥狀是不可避免的.努力學(xué)習(xí)保健知識,保持樂觀情緒,以平和的心態(tài)去面對,走出家門,結(jié)交朋友,熱心于社會活動,對安度此期至關(guān)重要.定期進(jìn)行婦科健康體檢,做到有病早治,無病早防.
      2,圍絕經(jīng)期是“多事之秋”,許多疾病都有可能“乘虛而入”.調(diào)適得不好可能引發(fā)軀體,心理等諸方面的疾病.家庭和社會都應(yīng)當(dāng)充分關(guān)懷和體諒處于這一時期的婦女,為她們創(chuàng)造一個充滿愛意,充滿理解,充滿溫馨的生存環(huán)境.出現(xiàn)這樣或那樣的臨床癥狀時,應(yīng)陪送其到醫(yī)院進(jìn)行診治.
      3,食用含鈣高的食物,如牛奶,豆制品,魚,蝦,蟹,芝麻等,或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D,增加戶外活動,進(jìn)行適宜自身的體育鍛煉,可以有效地延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程.
      4,激素替代治療是有效改善癥狀,提高生活質(zhì)量的方法,但應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)和嚴(yán)密監(jiān)控下使用. m
      
      

      病情分析：
      您好!~
       根據(jù)您說的情況看您已經(jīng)進(jìn)入更年期了,建議平常多做些自己喜歡的事情,放開心胸
       早上起來鍛煉一下.總是做推拿是不大好的
      指導(dǎo)意見：
       根據(jù)您說的情況看您已經(jīng)進(jìn)入更年期了,建議平常多做些自己喜歡的事情,放開心胸
       早上起來鍛煉一下.總是做推拿是不大好的
      

      病情分析：
      考慮是頸椎病和陰虛,陰血虧虛.
      指導(dǎo)意見：
      可服用活血通經(jīng)類藥物如銀杏葉片等.
      針灸治療頸椎病可明顯改善癥狀,尤其對頸型,椎動脈型及神經(jīng)根型有較好的效果.可配合推拿,牽引等方法.
      
      
      以上是對“是不是更年期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      更年期,對女性來說,是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期,包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間.對男性來說,是指50～60歲這一階段.在更年期,易發(fā)生渾身燥熱,眩暈,心悸,眼前有黑點(diǎn)或四肢發(fā)涼等癥狀,需要特別注意保養(yǎng). 更年期無論開始早晚,歷時多久,總可分成絕經(jīng)前期,絕經(jīng)期（月經(jīng)停止）和絕經(jīng)后期（月經(jīng)停止1年以后）,并以卵巢功能的逐漸衰退至完全消失為標(biāo)志.
      更年期是婦女從性成熟期（生育期）逐漸進(jìn)入老年期的過渡階段,他是人體衰老進(jìn)程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段.90%以上的婦女都會出現(xiàn)不同程度的癥狀,影響個人健康和生活質(zhì)量.
      具體表現(xiàn)：
      1,30歲左右：皮膚明顯出現(xiàn)色斑,松弛,晦暗無光,毛孔粗大,粗糙,痤瘡不斷等不正?，F(xiàn)象的女性.
      2,30-40歲之間：出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂,如月經(jīng)不調(diào),乳房下垂,,外陰干燥,性欲減退等女性第二性癥明顯衰退,減弱者以及出現(xiàn)更年期癥狀的女性.
      3,40-55歲之間：出現(xiàn)失眠,多夢,盜汗,潮熱,煩躁易怒,精力體力下降,記憶力減退,骨質(zhì)疏松等更年期癥狀的女性；
      4,55歲以上：腎功能大幅下降,卵巢基本萎縮的中老年女性.
      指導(dǎo)意見：
      1,情緒不夠穩(wěn)定,易激動,易怒,易緊張焦慮.
      2,注意力不夠集中,不易集中自己的思想,不易集中自己的精力.
      3,心理敏感性增強(qiáng),感覺易敏感.
      4,記憶力減弱.
      上述更年期出現(xiàn)的心理特點(diǎn)并不是所有更年期婦女所共有,而僅是在一部分更年期婦女身上出現(xiàn). 更年期婦女為了平穩(wěn)地度過更年期,要注意更年期的心理衛(wèi)生.更年期婦女要根據(jù)更年期的身心特點(diǎn)去進(jìn)行生活與工作.既不要不顧身心變化去勉強(qiáng)行事,也不要謹(jǐn)小慎微,顧慮重重,無所事事.要正確認(rèn)識更年期出現(xiàn)的生理與心理變化.更年期的某些生理與心理的失調(diào)是暫時性的,功能性的,因此不要驚恐不安.精神樂觀,情緒穩(wěn)定是順利度過更年期最重要的心理?xiàng)l件.
      生活護(hù)理：
      增加蛋白質(zhì)類食品
      在人體所必需的20多種氨基酸中有8種是人體不能自己合成的,需要在食物中獲取,特別是乳品,蛋,瘦肉,魚類和大豆中獲得.這類食物可以有效緩解更年期不適.
      適量攝取碳水化合物
      碳水化合物大量存在于米,面,豆類,水果,蔬菜,和植物的根莖內(nèi).碳水化合物是提供熱量的來源,過剩則轉(zhuǎn)化為脂肪儲存起來.
      補(bǔ)充含維生素類食物
      維生素存在于乳類,蛋,肉,豆類,水果,糧食,魚等食物中.由于25%的更年期婦女患有骨質(zhì)疏松,骨蛋白和骨鈣缺失,補(bǔ)充鈣類食物