健康咨詢描述: 和妻子經(jīng)常斗嘴,還經(jīng)常大吵,怎么才能克制啊?
想得到怎樣的幫助:給我個(gè)好的建議謝謝!
病情分析:
幸福的生活往往需要一個(gè)和諧的家庭.
指導(dǎo)意見:
送您一句話:對(duì)自己好點(diǎn),因?yàn)檫@輩子不長(zhǎng),對(duì)身邊的人好點(diǎn),因?yàn)橄螺呑硬灰欢ㄓ龅纳?
病情分析:
你好!夫妻之間要互相體諒,互相理解.
指導(dǎo)意見:
過日子就是要與很多生活上的瑣事打交道,不可能都像戀愛時(shí)那樣浪漫,不管遇見什么瑣碎的小事,都多為對(duì)方考慮一下,體諒下對(duì)方的感受,不要將在工作時(shí)遇到的煩心事帶回家,當(dāng)然不是說讓你偽裝自己,只是要把工作和生活分開,不能放在一起,有什么事情雙方在一起談?wù)勑?討論一下.每當(dāng)自己想要發(fā)脾氣之前先深呼吸30秒,靜下心來就會(huì)是你的情緒緩解很多,還有切記兩人吵架千萬(wàn)不可翻舊賬,要以理服人,畢竟只靠嗓門大還是不行的.
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