我長痘痘8個月了怎么消除呢
健康咨詢描述：
臉,額頭,下巴都有痘痘,都紅腫
09年6月；電腦輻射,太陽曬,
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有多大的效果,去過美容院一次
想得到怎樣的幫助：消除痘痘和印記,
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病情分析：
速消除青春痘的洗臉法： 先準(zhǔn)備一條干凈柔軟的干毛巾和一塊刺激性小的中性肥皂；把香皂在溫水(22-23度)中揉搓起泡,泡沫越多越好.用雙手把泡沫捧起來洗臉,洗1分鐘.不要太用力,如果覺得疼痛就停止.
指導(dǎo)意見：
接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘,再換溫水淋洗20秒,如此反復(fù)三遍.若用淋浴器更好,臉距噴頭約一拳遠(yuǎn),一邊噴淋面部(用熱水),一邊用手指肚輕輕敲打面部. 再把水調(diào)溫噴淋20秒.用干毛巾先把臉上的水擦凈,再輕輕地壓臉吸水.最后涂上具有收斂作用的化妝水,涂后覺得有繃緊感,則可多涂幾次.
本法必須早晚各一次.對早,中,晚期青春痘都有明顯效果.以下幾個洗臉法是本法的擴(kuò)展和延續(xù).
病情分析：
這個一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.多喝水,少吃高脂肪性食物,
指導(dǎo)意見：
建議你一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導(dǎo)致感染的可能,甚至發(fā)生危險(xiǎn)啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時(shí)服用維生素b .平常一定要多喝水. 多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因?yàn)檫@回造成鋅的排除增加.因?yàn)樗鼈冇锌赡軐?dǎo)致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導(dǎo)致這個病. 這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.
生活護(hù)理：
不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.
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