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如何治療是否可運(yùn)動(dòng)

男 | 20歲 2010-01-09 20:16:25 8人回復(fù) 來(lái)自張掖市

健康咨詢描述: 走路就疼_小腿 大腿繃筋
半年

曾經(jīng)的治療情況和效果: 牽引 中屏 扎針

想得到怎樣的幫助:是否可做些輔助運(yùn)動(dòng) 吃什么藥可治療

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

婦科劉娟
婦科劉娟 其他 幫助網(wǎng)友:150稱贊:19
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2010-01-09 21:10:26 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的情況考慮腰椎間片突出癥
      指導(dǎo)意見:
      可以做“小燕飛”鍛煉時(shí)可以俯臥床上,去枕,雙手背后,用力挺胸抬頭,使頭胸離開床面,同時(shí)膝關(guān)節(jié)伸直,兩大腿用力向后也離開床面,持續(xù)3~5秒,然后肌肉放松休息3~5秒為一個(gè)周期,對(duì)于腰肌力量較弱或者肥胖的人比較費(fèi)力,可以采用“五點(diǎn)支撐”的方法鍛煉,仰臥在床上,去枕屈膝,雙肘部及背部頂住床,腹部及臀部向上抬起,依靠雙肩,雙肘部和雙腳這五點(diǎn)支撐起整個(gè)身體的重量,持續(xù)3~5秒,然后腰部肌肉放松,放下臀部休息3~5秒為一個(gè)周期.你可以根據(jù)自己的實(shí)際情況,選擇適合自己的方法進(jìn)行鍛煉.

張繼偉
張繼偉 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)增生、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、椎管狹窄、 幫助網(wǎng)友:33467稱贊:1936
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2010-01-10 10:07:55 我要投訴

      你好,你這種情況不知你是不是因?yàn)槭軅鸬?出現(xiàn)這種情況一般是由于手外傷引起的
      你可以用點(diǎn)中醫(yī)的膏藥在疼痛的地方貼敷一下,膏藥能舒筋活血的功效,希望會(huì)對(duì)你有所幫助!

小宇醫(yī)生os
小宇醫(yī)生os 其他 幫助網(wǎng)友:11204稱贊:1111
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2010-01-09 20:38:25 我要投訴

      病情分析:
      你可能所指的是自然銅.從病情分析此病是未稍神經(jīng)炎
      指導(dǎo)意見:
      發(fā)病原因估計(jì)和腰椎馬尾神經(jīng)受累有關(guān),最好一次性到位做磁共振檢查確診后再行治療
      ,祝你健康!
      以上是對(duì)“如何治療是否可運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

桃子姐姐
桃子姐姐 其他 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出、股骨頭壞死、強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕、類風(fēng) 幫助網(wǎng)友:933稱贊:127
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2010-01-09 20:39:23 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      

清石流泉
清石流泉 其他 幫助網(wǎng)友:73稱贊:4
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2010-01-09 20:41:03 我要投訴

      你這是屬于腰椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的,你可以試著壓一下腿,坐在床上,患肢放到床邊,腳趾往上鉤,身體向前壓,于患腿成45°角.剛開始會(huì)痛.可以適量補(bǔ)點(diǎn)鈣,然后用點(diǎn)大活絡(luò)丸及其他營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥.

doctorltao
doctorltao 其他 幫助網(wǎng)友:306稱贊:53
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2010-01-09 20:44:18 我要投訴

      病情分析:
      患者,男性,20歲,腰椎間盤突出癥半年余.
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,走了時(shí)會(huì)有不適,你的情況較重,長(zhǎng)期堅(jiān)持牽引等物理治療,物理治療是比較有效的保守治療方法,不要做體力活動(dòng),睡硬板床,可以做一些輕度的運(yùn)動(dòng),沒事吊吊門框或單杠之類的類似牽引的運(yùn)動(dòng),但一定要注意安全.

馬洪濤0396
馬洪濤0396 其他 幫助網(wǎng)友:769稱贊:47
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2010-01-09 21:23:09 我要投訴

      病情分析:
      一般走路就疼_小腿 大腿繃筋引起原因很多.
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,建議你去醫(yī)院做腰部CT檢查,可以找中醫(yī)專家看看吃點(diǎn)中藥就好了.祝你健康.
      以上是對(duì)“如何治療是否可運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

這輩子最愛的人
這輩子最愛的人 其他 幫助網(wǎng)友:855稱贊:68
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2010-01-09 21:41:46 我要投訴

      病情分析:
      膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣,最復(fù)雜的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝關(guān)節(jié)負(fù)重大,運(yùn)動(dòng)多,最易受到損傷.滑膜主要分布關(guān)節(jié)周圍.于關(guān)節(jié)腔相通,分泌潤(rùn)滑液潤(rùn)滑關(guān)節(jié).在受各種病因(如骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)結(jié)核,風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷,骨傷,關(guān)節(jié)內(nèi)損傷,周圍軟組織損傷,手術(shù)等)刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng),而滑膜對(duì)炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液.產(chǎn)生疼痛,嚴(yán)格地講,只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液,就證明滑膜炎癥存在,其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹,疼痛,滲出增多,關(guān)節(jié)積液,活動(dòng)下蹲困難,功能受限.
       滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無(wú)菌性炎癥,主要癥狀是產(chǎn)生積液,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個(gè)"動(dòng)態(tài)平衡",當(dāng)出現(xiàn)對(duì)關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時(shí),由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡被打破,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收,便會(huì)出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水".治療期間盡量減少抽水注射頻率,過多的抽水注射會(huì)刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低,再治療就比較麻煩.積水消除之前也一定不要?jiǎng)诶酆湾憻?過多活動(dòng)會(huì)損傷骨骼,簡(jiǎn)單通俗的可理解為:滑囊是一個(gè)儲(chǔ)油器,是為骨骼肌腱運(yùn)動(dòng)加油的,目地是為了增加潤(rùn)滑減少摩擦,如果有了積水,積水稀釋了滑液就起不到潤(rùn)滑作用了,此時(shí)劇烈活動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生骨骼摩擦,最終損傷骨骼.
      指導(dǎo)意見:
      滑膜炎屬無(wú)菌性炎癥,主要是微循環(huán)不通阻礙所致,所以治療應(yīng)以調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)為主,只要微循環(huán)暢通了,積水也就循環(huán)消失了,同樣炎癥也就解除了.中醫(yī)藥外敷(滑膜炎膏)是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼,因此可直接作用于關(guān)節(jié)滑囊部位,使藥性直達(dá)病灶,達(dá)到活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),祛風(fēng)散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的.貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),促使受阻的微循環(huán)暢通,消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙,使之重歸于產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡就會(huì)徹底康復(fù).不明之處可隨時(shí)聯(lián)系.祝早日康復(fù)!

2010-01-09 21:42:24 我要投訴

      病情分析:
      膝關(guān)節(jié)滑膜是人體關(guān)節(jié)中面積最廣,最復(fù)雜的,也是形成最大的滑膜腔,由于膝關(guān)節(jié)負(fù)重大,運(yùn)動(dòng)多,最易受到損傷.滑膜主要分布關(guān)節(jié)周圍.于關(guān)節(jié)腔相通,分泌潤(rùn)滑液潤(rùn)滑關(guān)節(jié).在受各種病因(如骨質(zhì)增生,關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)結(jié)核,風(fēng)濕病等和創(chuàng)傷性外傷,骨傷,關(guān)節(jié)內(nèi)損傷,周圍軟組織損傷,手術(shù)等)刺激或直接刺激滑膜損傷產(chǎn)生炎癥反應(yīng),而滑膜對(duì)炎癥的刺激的反應(yīng)是分泌滲液.產(chǎn)生疼痛,嚴(yán)格地講,只要關(guān)節(jié)內(nèi)有滲出積液,就證明滑膜炎癥存在,其主要表現(xiàn)關(guān)節(jié)充血腫脹,疼痛,滲出增多,關(guān)節(jié)積液,活動(dòng)下蹲困難,功能受限.
       滑膜炎是由于微循環(huán)不暢造成的無(wú)菌性炎癥,主要癥狀是產(chǎn)生積液,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收是一個(gè)"動(dòng)態(tài)平衡",當(dāng)出現(xiàn)對(duì)關(guān)節(jié)液的重吸收障礙時(shí),由于關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡被打破,關(guān)節(jié)液的產(chǎn)生大于重吸收,便會(huì)出現(xiàn)"關(guān)節(jié)積水".治療期間盡量減少抽水注射頻率,過多的抽水注射會(huì)刺激滑膜下結(jié)締組織組纖維增生,以及滑膜組織老化等,使滑膜組織再生與修復(fù)能力顯著降低,再治療就比較麻煩.積水消除之前也一定不要?jiǎng)诶酆湾憻?過多活動(dòng)會(huì)損傷骨骼,簡(jiǎn)單通俗的可理解為:滑囊是一個(gè)儲(chǔ)油器,是為骨骼肌腱運(yùn)動(dòng)加油的,目地是為了增加潤(rùn)滑減少摩擦,如果有了積水,積水稀釋了滑液就起不到潤(rùn)滑作用了,此時(shí)劇烈活動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生骨骼摩擦,最終損傷骨骼.
      指導(dǎo)意見:
      滑膜炎屬無(wú)菌性炎癥,主要是微循環(huán)不通阻礙所致,所以治療應(yīng)以調(diào)理微循環(huán)系統(tǒng)為主,只要微循環(huán)暢通了,積水也就循環(huán)消失了,同樣炎癥也就解除了.中醫(yī)藥外敷(滑膜炎膏)是一種最直接有效的綠色療法,由于藥物用于肌表薄貼,因此可直接作用于關(guān)節(jié)滑囊部位,使藥性直達(dá)病灶,達(dá)到活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),祛風(fēng)散寒和調(diào)節(jié)微循環(huán)的目的.貼于體表的藥物刺激神經(jīng)末梢,通過反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),促使受阻的微循環(huán)暢通,消除關(guān)節(jié)液的重吸收障礙,使之重歸于產(chǎn)生和吸收動(dòng)態(tài)平衡就會(huì)徹底康復(fù).不明之處可隨時(shí)聯(lián)系.祝早日康復(fù)!

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