健康咨詢描述: 痘痘嚴(yán)重,聽說喝茶可以排毒養(yǎng)顏.
想得到怎樣的幫助:喝什么茶能排毒養(yǎng)顏?長時(shí)間喝對身體有危害嗎?會有依賴性嗎?
指導(dǎo)意見:
1、普洱茶是云南特產(chǎn)的一種常見的濃茶,具有減肥和通便潤腸的功效,對腸道蠕動(dòng)有很好的幫助,愛吃甜食和愛吃油膩的人群十分適用。
2菊花茶也是日常中很常見的一種花茶,菊花在中醫(yī)上就有清熱解毒、清肝明目的功效。如果擔(dān)心菊花茶的涼性,可以在喝的時(shí)候可以加一些紅棗和枸杞,對于女生就是一種很好的補(bǔ)血養(yǎng)身茶。
3山楂茶喝下去感覺微酸,對腸胃的消化功能有很好的幫助,具有消食止渴、化痰利尿、疏通血管等很多的排毒養(yǎng)顏功效,可以有效地降低體內(nèi)的膽固醇,是一種可以長期喝的保健茶類。
4檸檬茶在夏天是很好的一種飲料茶,可以有效去除夏天的酷暑和邪熱,降低人體血糖和降低膽固醇有很好幫助,但對于經(jīng)期的女生不宜喝太多。檸檬茶喝的時(shí)候加一些蜂蜜,對皮膚美容美白有好處。
5玫瑰花茶是一種養(yǎng)顏效果不錯(cuò)的花茶,具有保護(hù)和治療胃部的功效,對女生的痛經(jīng)和經(jīng)期的臉色暗淡有緩解的作用,同時(shí)還具有消除脂肪活血化瘀。是一種尤其對女生具有非常好作用的排毒養(yǎng)顏茶。
指導(dǎo)意見:
痘痘嚴(yán)重喝茶對于痘痘沒有作用的不建議你通過喝茶去改善,建議你可以使用一些藥物調(diào)理比如說枇杷清痤膠囊或者是排毒養(yǎng)顏膠囊之類的藥物都是可以的,建議你在平時(shí)不要吃辛辣刺激的食物,保持二便通暢吧。
病情分析:
喝什么茶排毒養(yǎng)顏
1,枸杞茶
枸杞茶其實(shí)也是一道中藥.如果一個(gè)人連續(xù)三天沒有排便,就買點(diǎn)沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了.
特別提示:晚上多喝一點(diǎn),隔天上午自會神清氣爽,不再有倦怠.
2,菊花茶
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶.因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì),都有低抗,排除的功效.
4,艾蒿茶
出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態(tài).浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分,達(dá)到消腫的效果.在浮腫的日子里,堅(jiān)持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將.
特別提示:長期減肥體重沒有明顯下降的人們,不妨試喝一喝.
5,黃瓜玫瑰茶
西紅柿350克,黃瓜350克,鮮玫瑰花50克,檸檬汁,蜂蜜各適量.
制法:
1,將西瓜去皮,去籽;黃瓜去蒂去籽;玫瑰花洗凈.
2,將西紅柿,黃瓜,玫瑰花搗爛后,加入涼開水適量,調(diào)勻,過濾,取汁,與檸檬汁,蜂蜜混合一起,拌勻即成.
功效:西紅柿有止渴生津,健胃消食,涼血平肝,清熱解毒功效.黃瓜性味甘,寒,含有粗纖維,丙醇二酸,維生素E,胡蘆C,咖啡酸,綠原素等.有清熱利水,解毒消炎,潤腸通便,美容之功效.檸檬味酸,性平,有清涼解暑,生津止渴之功效.玫瑰花味甘,微苦,性溫,氣芳香.善能疏肝解郁,調(diào)中醒脾,還有活血行瘀的功效.以上各料配成此飲料,常飲用,可使肌膚細(xì)膩白嫩,顯得年輕漂亮.
6,柚子茶
將柚子肉浸于蜂蜜中十日,注意蜂蜜與柚子肉的比例大約3:1,飲用時(shí)將一湯匙蜂蜜與柚子肉一同放入杯中,加入適量溫開水即可.很好喝,可以排毒養(yǎng)顏.此法也適合經(jīng)期減肥的MM,不但可以排毒養(yǎng)顏,還可預(yù)防減肥反彈.
指導(dǎo)意見:
花草茶排毒
花草茶具有多種調(diào)理身體之效,每天一杯花草茶,能中和體內(nèi)的毒素,掃除體內(nèi)積累已久的不潔物質(zhì).
牛蒡:有助清除體內(nèi)尿酸,排出肝臟及腎臟的毒素,其凈化功能最出名.
車前子:具有潤滑作用,能夠吸出毒素,具有清潔功效,被稱為“結(jié)腸清道夫”.
綠茶:能抑制,消滅引致急性腸胃病的細(xì)菌,其抗氧化功效比維生素C高出許多倍.
蒲公英:植物的根具有卓越的肝臟潔凈和增強(qiáng)效力,對肝臟和膽囊有補(bǔ)益,同時(shí)能改善血液的質(zhì)量.
以上是對“喝什么茶能排毒養(yǎng)顏”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
青春痘一般都是由于內(nèi)分泌失調(diào),油脂分泌旺盛導(dǎo)致的毛孔阻塞。
指導(dǎo)意見:
可以飲用一些去油脂的茶品,不會產(chǎn)生依賴的,放心飲用,對提高抵抗力也有一定的幫助
病情分析:
你好,根據(jù)你詢問的內(nèi)容來看,可以選用茶葉和天然草本植物來泡茶。
指導(dǎo)意見:
一般要根據(jù)自己的體質(zhì)來選擇,針對你臉上的痘痘的排毒養(yǎng)顏茶我建議可用金蓮花、野菊花、決明子、蓮子芯在一起泡茶喝,但腸胃虛弱的人就不能喝。
病情分析:
你好,喝茶不會讓身體對茶產(chǎn)生依賴性.
指導(dǎo)意見:
喝茶對身體是很有好處的,建議您在這個(gè)季節(jié)服用烏龍茶或者普洱茶,;兩者都可排毒養(yǎng)顏,修身養(yǎng)性.
病情分析:
喝茶是做體內(nèi)環(huán)保最好的方法之一,而且,有些茶飲甚至還有補(bǔ)氣顏的功能,實(shí)在是最方便的一種補(bǔ)品呢!
談到要保養(yǎng)身體,體內(nèi)凈化的工作就絕對不能忽視!多喝水固然是重要的基本,但喝茶則更可以讓身體保持在一種很舒服的狀態(tài),因此,以喝茶來說,我可就講究了.
指導(dǎo)意見:
五種茶飲,養(yǎng)顏補(bǔ)氣最適合
1,普洱菊花茶,適合各種體質(zhì)
普菊也就是普洱菊花茶.普洱茶沒有咖啡因,所以不需要害怕喝了會睡不著,又因?yàn)槠斩龑傩云珶?所以加上菊花一起煮即可平衡,菊花以杭菊最為佳,適合各種體質(zhì)的人飲用.
2,枸杞菊花茶,夏天最佳茶飲
紅棗可以補(bǔ)血養(yǎng)氣,對女孩子來說是很好的養(yǎng)身品.用去核紅棗來燉煮湯茶會比較溫潤.
3,黑糖姜茶,跟生理痛說再見
在生理期間煮來喝,可以讓女生在生理時(shí)期的經(jīng)血排的比較乾凈順暢,減少疼痛及不舒服的腫脹感,是女性生理期的保養(yǎng)圣品.女生一般都有生理痛的毛病,黑糖姜茶真的很有效呢!不過,黑糖姜茶裡所用的姜,最好是老姜,黑糖切記不要加太多,只需加入二到三茶匙的黑糖,煮個(gè)二十分鐘即可.
4,鼠尾草玫瑰杜松茶,排水腫
這是我特別著迷的一種茶,是以藥草調(diào)配而成的茶,鼠尾草有排毒的功效,而杜松及玫瑰則可以排水腫,飲用時(shí)可加入一點(diǎn)冰糖,好喝又可以養(yǎng)身.自從我開始喝了之后,水腫的情況也比以前改善了許多.
5,玫瑰普洱茶,減脂良方
這是一個(gè)天然的減脂配方茶,據(jù)說對於減肥非常的有效,作法也十分簡單,玫瑰及普洱茶在迪化街都可以買得到,分量適中即可,用水煮的方式比沖泡的效果更佳.
生活護(hù)理:
喝茶對身體沒有危害,但也不要頻繁喝.哪些人不宜飲茶:孕婦,婦女經(jīng)期及浦乳期,患失眠,便秘,貧血,潰瘍病,肝病,高血壓,發(fā)熱病人和獻(xiàn)血后的人,均不宜飲茶.
飲茶有哪十忌:忌空腹飲茶,燙茶,冷茶,濃茶,睡前飲茶,早起飲茶,飯后立即飲茶,沖泡時(shí)期過長.
以上是對“喝什么茶能排毒養(yǎng)顏”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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