懷孕之前要注意什么?

      病情分析：
      準(zhǔn)備懷孕之前夫妻雙方要調(diào)理好身體，包括“身”、“心”兩方面，以保證身、心健康無(wú)疾病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要保持睡眠充足，心情舒暢，堅(jiān)持鍛煉身體，戒酒戒煙，營(yíng)養(yǎng)均衡。懷孕前三個(gè)月女方開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，男方應(yīng)多吃富含鋅的食物，夫妻雙方還應(yīng)做孕前優(yōu)生健康檢查，不要接觸寵物，高溫以及電磁輻射等。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)你的描述，在懷孕前需要注意的事項(xiàng)有很多
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      例如夫妻雙方增加營(yíng)養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，男方戒煙酒避免感冒等，另外去醫(yī)院檢查一下是否有遺傳、家族史等
      
      以上是對(duì)“懷孕之前要注意什么?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！