孕前需要做哪些準(zhǔn)備工作

      病情分析：
      應(yīng)該做孕前檢查,并同時(shí)補(bǔ)充葉酸和維生素,加強(qiáng)營養(yǎng)!并注意保暖防止抵抗力下降預(yù)防感冒,最好是夫妻雙方進(jìn)行優(yōu)生優(yōu)育方面檢查,同時(shí)注意保持飲食,生活規(guī)律,補(bǔ)充營養(yǎng),男方不抽煙喝酒等.
      指導(dǎo)意見：
      排除影響懷孕和胎兒發(fā)育的因素,保持好心情,盡量不喝酒吸煙,普通藥物一個(gè)月后就可以,避孕藥物最好是3-6個(gè)月后懷孕
      早期要減少性生活數(shù)量,早期性生活不當(dāng)會(huì)造成流產(chǎn),一般每周一次,體位一定不要壓迫腹部,動(dòng)作要緩慢,孕中期,可適當(dāng)性生活,每周可1到2次,男方盡量不要刺激乳頭.

      病情分析：
      您好,您的情況一般是不用單獨(dú)補(bǔ)充的,除非缺的話.
      指導(dǎo)意見：
      一般成年人,平時(shí)不挑食一般是不用補(bǔ)充的,多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜即可,懷孕前可以補(bǔ)充一個(gè)月的斯利安的,雙方要戒煙酒的.

      個(gè)人覺得應(yīng)該做好以下幾點(diǎn)準(zhǔn)備：夫妻雙方就必須從心理和精神上做好準(zhǔn)備,內(nèi)容包括：
      1,接受懷孕期特殊的變化2,接受未來生活空間的變化3,接受未來情感的變化
      4,接受家庭責(zé)任與應(yīng)盡義務(wù)的增加
      5,要注意早孕婦女的工作性質(zhì)和條件,凡是接觸有害物質(zhì),如汞,苯,放射線,噪音等工作環(huán)境的,就應(yīng)申請暫時(shí)調(diào)離這些工作崗位,以免這些有害因至少影響胚胎發(fā)育,造成畸胎.
      6,要心情愉快,思想放松.早孕期有妊娠反應(yīng)（即“晨吐”現(xiàn)象）者,只要正確對待處理,一般3個(gè)月后會(huì)逐漸恢復(fù)正常.為了避免或減少惡心,嘔吐等胃腸道不適,可采用少吃多餐的辦法,注意飲食清淡,不吃油膩和辛辣食物,但一定要堅(jiān)持進(jìn)食,否則會(huì)影響孕婦健康,也不利于胚胎發(fā)育.孕婦可以吃些帶酸味的食品,如楊梅,柑桔,醋等,以增加食欲,幫助消化.有時(shí)也可服用一些復(fù)合維生素B和維生素C或鈣劑,以補(bǔ)充其營養(yǎng).維生素B6可能減輕妊娠反應(yīng).不能亂服“止吐藥”,“秘方”或“偏方”等,以防發(fā)生不良后果.
      關(guān)于你工作要經(jīng)常使用電腦,你可以用防福射衣,在孕早期三個(gè)月前最好預(yù)防一下,一般也不用特別注意的,
      
      以上是對“孕前需要做哪些準(zhǔn)備工作”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！