誰知道冬季豐胸方法有哪些?

      病情分析：
      建議你采用天然療法,非藥物療法,非手術療法豐乳最好.
      指導意見：
      建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,一定要自己制作的豆?jié){啊.多按摩促進血液循環(huán).另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過緊.手術畢竟都是有損害的啊,而且是異物或多或少有影響的啊.最好不手術啊.
      建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動.
      

      病情分析：
      你好
      21歲女性 現(xiàn)在用的是 御淑堂剛開始是感覺到胸部漲漲的還有點熱我想知道這是正常反應嗎?
      指導意見：
      1,兩手握緊用力向外拉
       雙腳張開與肩同寬,兩手在胸前交握,用力向兩側拉.將意識集中在用力的肩膀上.靜止7秒鐘.
      2,兩手在頸后交握用力向外拉
       雙腿張開與肩同寬.兩手在頸后交握,用力向兩側拉.肩旁須用力.靜止7秒.
      3,雙膝微彎
       雙腿張開與肩同寬,兩手在頸后抱住.微微彎曲膝蓋,保持正常呼吸,靜止7秒鐘大腿用力.
      4,雙手互推
       雙腿張開與肩同寬,兩手在胸前合十,用力互相推壓.將意識集中在胸前用力的肌肉上.靜止7秒鐘.
      5,踮腳尖
       雙腿并攏站立.用腳尖站立7秒鐘.如果無法站稱時,也可以將雙腿微微張開.
      6,向后抬腿
       雙腿并攏站立.用左腿向后方提起,使腳尖距離地面15公分,靜止7秒鐘.另一側也可以相同的方法進行.
      7,向前挺胸靜止7秒鐘
       雙腿張開與肩同寬.兩手在身體后方交握.將兩手向下壓,使胸部向前挺出.
      8,站立側彎
       雙腿張開與肩同寬.兩手抱在頭部后方.將身體彎向右側.盡可能靜止7秒鐘.以同樣的方法彎向另一側.
      9,扭腰
       坐在椅子上,保持上半身直立.兩腿張開,將上半身向右側扭轉,靜止7秒鐘.
      10,坐姿側彎
       坐在椅子上,保持上半身直立.兩腿張開.將上半身盡可能彎向右側,靜止7秒鐘.以相同的方法彎向另一側.
      11,手腳互相抗衡
       雙手抱住膝蓋,坐在地上.雙手用力將腿抱向身體.雙腳稍微離地,盡可能扺抗手的力量持續(xù)7秒鐘.