有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 有關(guān)呼吸道和鍛煉身體的問題

有關(guān)呼吸道和鍛煉身體的問題

男 | 22歲 懸賞20個健康幣 2010-01-04 00:32:29 2人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述: 我不覺得是什么病 而認(rèn)為是身體機能方面的頑疾 冬天差一點 一般是夏天的時候 健身一點的時候就會覺得呼吸有時候困難 不能很全面的擴張胸腔
一般是夏天 很干燥的時候 原因不清楚

曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治療 自己覺得呼吸道 或者肺部可能有問題 但是沒有治療過 只是有時候好容易鍛煉出來的肌肉 會因為呼吸不暢而影響 不得不瘦身以恢復(fù)體能和精力 另外我想說的是怎么才能養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣 我經(jīng)常熬夜 不注意保養(yǎng)身體 不知道怎么能在心理上養(yǎng)成保養(yǎng)身體的習(xí)慣謝謝您神醫(yī)

想得到怎樣的幫助:想得到專家的建議 或者意見 能夠使我更健康

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王紀(jì)鳳
王紀(jì)鳳 珠海健康云科技有限公司   二級心理咨詢師 擅長: 各種心理疾病,精神抑郁,失眠,焦慮等病癥 幫助網(wǎng)友:1483
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2010-01-04 03:32:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,注意及時查明病因治療.
      指導(dǎo)意見:
      可以先配合醫(yī)生開點藥觀察治療,或建議您最好重視起來及早到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查,尊醫(yī)囑進(jìn)行對癥的治療為好!
      生活有規(guī)律,勞逸適度,注意保暖,防止受涼受潮,防止感染,定時復(fù)診,加強鍛煉,提高機體抗病力.
      

王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期性困 幫助網(wǎng)友:1397稱贊:1
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2010-01-04 01:32:46 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述可能還是呼吸道的問題.
      指導(dǎo)意見:
      建議您還是到醫(yī)院做個全面詳細(xì)的檢查,有問題治療,沒有問題就放心了,您要相信科學(xué).如果您想使您的身體更健康,在條件允許的情況一定要有良好的作息時間.只有保證了充足睡眠,您身體的各個機能才可正常運轉(zhuǎn).另外,在您運動鍛煉的時候,要根據(jù)個人的身體情況而定,不要過量運動.祝您健康!
      

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