磨牙怎么治療

      病情分析：
      你好!
      口腔門診中不少患者因磨牙癥而就診 ,夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂,三叉神經(jīng)支配咀嚼肌發(fā)生強(qiáng)烈持續(xù)性非功能性收縮,使牙齒發(fā)生嘎嘎響聲的咀嚼運(yùn)動(dòng).所謂磨牙癥是指睡眠時(shí)有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識(shí)磨牙習(xí)慣者,一隨時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)加重,是一種長(zhǎng)期的惡性循環(huán)疾病..
      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防方法
       1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.
       2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.
       3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.
       4,多吃些含維生素豐富的食物.
       5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
       6,熱敷上下顎,可松弛咬合肌肉,也可減少頭痛的機(jī)會(huì)
       7,保持正確姿式.彎腰駝背也會(huì)導(dǎo)至磨牙.
       8,睡前一定要刷牙,晚飯不要過飽.
       9,日常飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì),定期驅(qū)蟲；
       10,白天時(shí)讓嘴巴保持在健康的休息狀態(tài),即讓牙齒維持松弛
      祝君早日康復(fù)!

      病情分析：
      磨牙癥的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.
      指導(dǎo)意見：
      1) 心理治療：確實(shí)有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作.必要時(shí)口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依賴性.