健康咨詢描述:
患者年齡:=十七
飲食丶睡眠
天冷的時(shí)間會(huì)不舒服丶
曾經(jīng)的治療情況和效果: 幾年前看過說是胃炎
想得到怎樣的幫助:有沒有好的方法
病情分析:
現(xiàn)在認(rèn)為胃病是由幽門螺旋桿菌通過消化道傳染.
指導(dǎo)意見:
建議在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下采用胃炎四聯(lián)療法:最常用的四聯(lián)療法如下:藥物組合,劑量和用法:(1)枸櫞酸鉍鉀+阿莫西林+甲硝唑+奧美拉唑或(2)枸櫞酸鉍鉀+紅霉素+甲硝唑 +奧美拉唑(3)枸櫞酸鉍鉀+四環(huán)素+甲硝唑 +奧美拉唑.任選上述一組藥物服用,7~14日為一療程.在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生針對(duì)性使用.一療程結(jié)束后,要繼續(xù)單獨(dú)服用枸櫞酸鉍鉀6周,注意阿莫西林要皮試啊.這個(gè)方案可以殺滅幽門螺旋桿菌,保護(hù)胃黏膜.堅(jiān)持服用.防止復(fù)發(fā).一定要禁煙 ,酒,咖啡,茶,辛辣食物.少吃含淀粉內(nèi)的食物如:土豆 芋頭 粉絲 粉條 紅薯等涼粉,不要吃蘇打餅干等,少食多餐,定時(shí)進(jìn)餐,不要吃過于堅(jiān)硬和不消化的食物.疼痛時(shí)加上 654-2.久治不愈,復(fù)發(fā)原因多數(shù)是幽門螺旋桿菌沒有被殺滅!沒有注意飲食!所以一般有家族多人同時(shí)患病的現(xiàn)象.如果不能耐受甲硝唑或替硝唑可以去掉.
病情分析:
現(xiàn)代社會(huì)的快節(jié)奏總讓人們?yōu)槿绾伪N競噶四X筋.俗話說,胃病三分治七分養(yǎng),合理的膳食結(jié)構(gòu)是健康的基礎(chǔ),也是保胃的前提.
養(yǎng)胃關(guān)鍵是早餐:
早餐要吃熱.吃熱食才能保護(hù)胃氣.中醫(yī)學(xué)說的胃氣,其實(shí)是廣義的,并不是單指胃,還包含了脾胃的消化吸收功能,后天的免疫力,肌肉的功能等.早晨體內(nèi)的肌肉,血管都還呈現(xiàn)收縮狀態(tài),假如這時(shí)候你再吃喝冷的食物,會(huì)使體內(nèi)哥哥系統(tǒng)更加攣縮,血流更加不順暢.天長日久,你會(huì)發(fā)現(xiàn)無法吸收食物精華,好像老師吃不飽,大便總是稀稀的,皮膚也越來越差,小毛病不斷.這就是傷了胃氣,傷了身體的抵抗力.
正確的飲食,作息習(xí)慣:
我們都知道.吃飯細(xì)嚼慢咽,定時(shí)定量,睡前避免進(jìn)食和節(jié)制煙酒對(duì)胃都有好處.此外遵循下列原則,會(huì)讓你受益匪淺:
1.用餐時(shí)避免喝下過多的湯汁水分,水分會(huì)沖淡消化液,尤其冰水更會(huì)影響胃液分泌
2.保持愉快的心情,壓力,焦慮會(huì)讓胃酸分泌過多,是胃黏膜防御體制衰弱的主因之一.
3.餐后適當(dāng)休息,飯后避免立刻工作或激烈運(yùn)動(dòng),但也不要馬上躺下來,趴睡或躺在沙發(fā)上看電視.
4.充足睡眠,適度運(yùn)動(dòng),有助于消解壓力,緩和情緒,降低腸胃疾病復(fù)發(fā)的機(jī)會(huì).
胃不舒服,怎么吃:
1.消化性潰瘍:避免刺激胃酸分泌的食物,如:酒精,咖啡,濃茶,辛辣調(diào)味品,太甜,太酸及高油脂的食物.過去認(rèn)為牛奶可以保護(hù)胃黏膜,進(jìn)來卻發(fā)現(xiàn)空腹食用高鈣食品會(huì)刺激胃酸分泌,所以應(yīng)適量飲用.
2.急性潰瘍發(fā)作時(shí):提倡以營養(yǎng)豐富,渣滓少,易于咀嚼消化的食物為主.例如,鮮嫩而又去莖梗的葉菜類,去皮去籽的水果,肉類則以嫩而無筋的瘦肉為主.
3.功能性消化不良(非潰瘍性消化不良):避免油膩,刺激性食物及過度調(diào)味,以清淡為主.減少易產(chǎn)生氣體的食物,如豆類,番薯,芋頭(因人而異);少吃會(huì)蓋面腸道蠕動(dòng)的食物,如巧克力,糯米,甜食;多吃蔬果.
4.逆流性食管炎:最好攝取低脂高蛋白,含纖維素的食物,避免油膩及煙酒,薄荷,巧克力,咖啡,氣泡飲料和辛辣食物,一次不要吃太多.對(duì)肥胖的病人而言,適度減輕體重有助于緩解癥狀.
5.急性胃炎:癥狀緩解,沒有惡心感時(shí),可從清淡飲食開始,如米湯,稀飯,奶等,少食多餐,慢慢恢復(fù)正常.
胃病按摩療法:
指導(dǎo)意見:
自我推拿治療胃病:
揉內(nèi)關(guān):用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進(jìn)行,疼痛發(fā)作時(shí)克增加至200次,此法可健胃行氣,解痙止痛.
點(diǎn)按足三里:以兩手拇指端點(diǎn)按足三里穴,平時(shí)36次,痛時(shí)可揉200次左右.手法可略重.揉按腹部:兩手交叉,男性右手在上,左手在下;女子左手在上,右手在下,以肚臍為中心揉按腹部劃太極圖,順時(shí)針,逆時(shí)針各36圈.本法可止痛消脹,增進(jìn)食欲.
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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