脫發(fā)掉的很多

      病情分析：
      根據(jù)你的描述,估計為脂溢性脫發(fā),屬內(nèi)分泌失調(diào)引起.常常出現(xiàn)在中青年身上,表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌,頭發(fā)光亮,稀疏而細(xì),或者頭發(fā)干燥,頭屑多,無光澤,稀疏纖細(xì).
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)注意飲食清淡,少食刺激性食物,多吃水果,青菜,藥物內(nèi)服治療可用維生素 B6, B2或復(fù)合維生素 B,煙酰胺等.烏須生發(fā)丸內(nèi)服；金鎖固精丸口服；七寶美髯丹,1日2次,每次1丸.
      生活護(hù)理：
      生活中要注意調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜,限制多脂,多糖飲食,忌食辛辣,酒等刺激性食物,避免精神過度緊張及局部搔抓,生活有規(guī)律,保持足夠睡眠.

      病情分析：
      輕度的脫發(fā)屬于正常現(xiàn)象.由于新陳代謝,一般正常人體的頭發(fā)量為10萬根左右.頭發(fā)生長周期分為生長期（約3年）,退行期（約3周）和休止期（約3月）.有80-90%成熟的頭發(fā)處于生長期,10-20%的頭發(fā)處于停滯期,約3個月,這期間周期循環(huán)是動態(tài)平衡的.即10根處于生長期的頭發(fā)總是緊挨著1根停滯期的頭發(fā),正常人每日可脫落70-100根頭發(fā),同時也有等量的頭發(fā)再生.毛發(fā)的生長受遺傳,健康,營養(yǎng)和激素水平等多種因素的影響.所以您不必?fù)?dān)心.嚴(yán)重脫發(fā)最主要的原因是精神緊張和思想壓力.
      指導(dǎo)意見：
      建議首先調(diào)整好自己的情緒.然后應(yīng)用護(hù)發(fā)和促進(jìn)頭發(fā)生長的食物,進(jìn)行食療.
      治療脫發(fā)的食物有：含有豐富鐵質(zhì)的食品,如瘦肉,雞蛋,菠菜,包心菜,芹菜,水果等都是最佳的治療食物.建議：多食蔬菜防止便秘.要常年堅持多吃谷物,水果.補(bǔ)充鐵質(zhì).鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿卜,馬鈴薯等.補(bǔ)充植物蛋白.頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品.多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是體力和精神過度疲勞,長期過食純糖類和脂肪類食物,使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素.肝類,肉類,洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃.補(bǔ)充碘質(zhì).頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的分泌功能,有利于頭發(fā)健美.可多吃海帶,紫菜,牡蠣等食品.補(bǔ)充維生素E.維生素E可抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長.可多吃鮮萵苣,卷心菜,黑芝麻等.生發(fā)黑豆：黑豆500克,水1000毫升（夏季各用1/4量）.將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度.然后取出黑豆,撒細(xì)鹽少許,貯于瓷瓶內(nèi).每次6克,每日2次飯后食用,溫開水送下.此方具有生發(fā)護(hù)發(fā)之功效.
      生活護(hù)理：
      再就是洗發(fā)和護(hù)發(fā)也很重要,頭發(fā)的清潔是發(fā)質(zhì)健康的基礎(chǔ),而正確的洗滌方法是養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的重要因素.干性發(fā)皮脂分泌量少,洗發(fā)周期可略長,一般7-10天洗一次.油性發(fā)皮脂分泌多,洗發(fā)周期略短,一般3-5天洗一次.中性發(fā)皮脂分泌量適中,一般5-7天洗一次.干性發(fā)選擇溫和營養(yǎng)性的洗發(fā)護(hù)發(fā)用品,油性發(fā)選擇去污力略強(qiáng)的洗發(fā)用品.
      

      病情分析：
      頭發(fā)也有壽命的,長到一定長度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會脫落下來,這是一種正?，F(xiàn)象.屬于生理性的掉頭發(fā),任何人都有,而且是經(jīng)常的.要辮別生理性和病理性掉頭發(fā)的辦法很簡單,可以用手輕拉自己的頭發(fā)六到八次,然后看每次拉下來的頭發(fā)有沒有超過三根,如果沒有,那就沒事.如果有,就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱,應(yīng)該要多加注意.
      指導(dǎo)意見：
      如果掉得很嚴(yán)重,頭發(fā)掉得稀稀拉拉的,那就不是正常的,那應(yīng)該是病理性的,常與以下原因有關(guān)：用腦過度,或者經(jīng)常心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過于緊張,使腦子受到了很大的刺激.還有與營養(yǎng)有關(guān),如缺各種微量元素等.治療脫發(fā)首先飲食營養(yǎng)要全面,適當(dāng)多吃些硬殼類食物和黑芝麻.
      生活護(hù)理：
      充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā).養(yǎng)成定時睡眠的習(xí)慣.注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.洗頭不宜過多,夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強(qiáng),易使頭發(fā)干燥,頭皮壞死.盡量不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳.
      
      以上是對“脫發(fā)掉的很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      脫發(fā)是由于內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,營養(yǎng)吸收不上,因為血液營養(yǎng),滋潤頭發(fā).所導(dǎo)致的掉頭發(fā),所以要徹底解決脫發(fā)的問題,治其根本,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)開始,增強(qiáng)免疫力,頭發(fā)不再脫落.想徹底治愈建議用中醫(yī)療法,運用針對性的中成藥內(nèi)部綜合調(diào)理是可以治愈的

      您好：
      俗稱“鬼剃頭”,是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病.其病變處頭皮正常,無炎癥及自覺癥狀；主要是由于：毛囊周圍及下部有淋巴細(xì)胞浸潤,部分可侵入毛囊壁,并有發(fā)基質(zhì)細(xì)胞的變性而引起.中醫(yī)認(rèn)為主要是與;氣血雙虛,肝腎不足,血瘀毛竅有關(guān)；
      建議治療：
      可用疏風(fēng)活血,辛溫養(yǎng)血,刺激局部皮膚血管擴(kuò)張,促使毛發(fā)粘膜末梢神經(jīng)興奮,改善頭皮血液循環(huán),促使?fàn)I養(yǎng)吸收和色素吸收,促進(jìn)毛囊胚芽再生的中藥根據(jù)自身情況內(nèi)在調(diào)理性治療.
      護(hù)理：減輕自身精神壓力,在飲食過程中補(bǔ)充有益于頭發(fā)生長和健康的食物,從而達(dá)到促進(jìn)頭發(fā)生長,防止或改善脫發(fā)的產(chǎn)生.
      

      您好：脫發(fā),中醫(yī)稱之為"油風(fēng)",中醫(yī)認(rèn)為：發(fā)為血之余,脫發(fā)的所致病因,多由心血虛弱,肝血不足,以致血虛生風(fēng),風(fēng)勝生燥不能營養(yǎng)肌膚,毛發(fā)而形成脫發(fā),建議你采用中藥內(nèi)服配合中藥外洗系統(tǒng)的綜合性治療!
      

      一般是脂溢性的,或者肝腎虛導(dǎo)致的.再補(bǔ)充更多癥狀,或者去醫(yī)院持查一下
      -
      以上是對“脫發(fā)掉的很多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！