有斑怎么辦？？

      病情分析：
      怎樣預(yù)防便秘：
      1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.3,主食不要過于精細,要適當(dāng)吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動,加強通便作用.全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便.5,進行適當(dāng)?shù)捏w力活動,加強體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強腹部的運動,促進胃腸蠕動,有助于促進排便.6,每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣.7,保持心情舒暢,生活要有規(guī)律.
      指導(dǎo)意見：
      ◎怎樣根治便秘：
      1,陰寒內(nèi)盛,陽氣虛衰型.此病多由燥熱內(nèi)結(jié),津液不足,情志失和,氣機郁滯,以及勞倦,產(chǎn)后氣血不足,年老血虛等造成.此病宜溫中導(dǎo)滯.藥方：新薈皮9克,甘草6克,附子6克,白蜜30克.
      每日一劑,水煎服,晚飯后一次服完.
      2,陰虛血燥,水虧火盛型.此病皆因津液枯涸,傳導(dǎo)失職而造成.此病宜滋陰養(yǎng)血,潤腸導(dǎo)秘.
      藥方：當(dāng)歸15克,麻仁9克,郁李仁9克,瓜蔞仁12克,制大黃6克,黑芝麻9克,松子仁10克,冬瓜仁9克,
      炒枳殼9克,桃仁9克,杏仁9克,焦谷芽10克.
      每日一劑,水煎服,一日三次.
      生活護理：
      3,腹脹便秘型.此病是由于胃內(nèi)或腸中食物未完全消化或消化道蠕動力減弱形成食滯,致使胃腸內(nèi)積存過多的氣體,液體而膨脹,亦致于氣不下降,出現(xiàn)便秘.此病宜行氣導(dǎo)滯.
      藥方：厚樸15克,藿香12克,蘇子12克,大黃5克.
      每日一劑,水煎服,一日三次.
      

      病情分析：
      可是由于生活不規(guī)律,空氣,環(huán)境污染或使用劣質(zhì)化妝品以及年齡增大后,皮膚就會出現(xiàn)粗糙,缺水,色素沉著等現(xiàn)象,因此產(chǎn)生斑點.
      指導(dǎo)意見：
      去斑方法1.
      取新鮮雞蛋一個,洗凈,泡在一斤優(yōu)質(zhì)米醋里,等差不多一個月的時候,蛋殼就溶化在醋里了,這樣每天取一湯勺醋蛋液加入溫開水中喝下,這樣堅持效果很好的,可以掃清面部所有的斑.另外,也是雞蛋泡在醋里,泡上幾天,等蛋殼軟化了,取出來弄破,取其中的蛋清涂在斑處,15分鐘洗掉,每天堅持,據(jù)說比幾百元的去斑霜效果還好.
      去斑方法2.
      黃褐班蝴蝶斑
      冬瓜汁白醋等量,調(diào)勻涂面部,一日2-3次,涂后過10分鐘洗去.連用半月即可除凈.
      除面部色素斑
      鮮西紅柿汁蜂蜜,按5：1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解,皮膚變白紅潤.
      去斑方法3.
      將黃豆（黃豆是生的）浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除.下面來說醋泡黃豆的方法：
      1,買適量的黃豆,醋
      2,洗干凈黃豆,把醋倒出半瓶.
      3,把干凈的黃豆放入醋瓶中,蓋上蓋子,一個月之后,就可以吃了.
      4,量的多少自己看著辦,黃豆泡了一段時間后會漲大,一定要讓醋浸過黃豆
      5,吃的方法：如果條件許可,可以時不時吃一些,我個人覺得,多吃些,一天二十到四十粒效果應(yīng)該會更好.我只是早上吃,晚上回來的時候吃,有時多,有時少,一般每天吃十幾顆左右.我覺得我吃的量不夠大,所以效果不算特別好.今天又開始泡了,這回打算加大吃的量
      去斑方法4.
      說是把蜂花粉放在蜂蜜中,讓他自然溶解之后,每天晚上當(dāng)面膜涂在臉上,久而久之,皮膚會變得又細又白.
      去斑方法5.(民間流傳的偏方)
      檸檬黃瓜汁：洗面后,抹上檸檬和黃瓜汁,30分鐘后用水洗去,再涂抹護膚霜, 連續(xù)20天,有助于驅(qū)除斑點,增白皮膚.
      胡蘿卜汁：2湯匙汁加入10滴檸檬汁,每天早,晚各抹一次,20到30分鐘后洗掉, 涂抹美白護膚霜.
      西紅柿汁：將西紅柿榨汁,加入一湯匙甘油,每日2到3次,每次敷10分鐘,然后 清水洗凈.
      牛奶檸檬汁：每周2次,在晚上用牛奶加檸檬汁混合液搽臉,可以增白皮膚,減淡斑點.
      
      以上是對“有斑怎么辦？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友,這種情況屬于腸胃導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好注意飲食的,注意多喝水,多運動 可以喝點蜂蜜水的 有幫助的

      病情分析：
      膚長斑的原因：
      1,內(nèi)部因素：壓力,荷爾蒙分泌失調(diào),新陳代謝緩慢,錯誤的使用化妝品,
      2：外部因素：如紫外線,不良的飲食習(xí)慣,遺傳因素等,
      指導(dǎo)意見：
      藥物治療：輔助用藥可口服維生素C,1次0.2～0.4g,1日3次；或維生素E,1次50mg,1日3次,連續(xù)數(shù)月.中成藥可選六味地黃丸,其滋陰補腎,蜜丸1次1丸,片劑1次8片,膠囊1次8粒,均1日2次,有一定療效.近年來應(yīng)用二氧化碳激光或液氮冷凍治療雀斑,也有較好療效,但僅限于比較表淺的雀斑.
      日常生活：應(yīng)注意避光,防止日光直射面部,外出時應(yīng)戴個遮陽帽或打旱傘,也可在暴露部位外涂防曬膏.
      用半只番茄絞碎至糊狀,再加兩滴甘油,放入冰箱,每天敷臉上一次,堅持一段時間雀斑自然隱退~!!我試過了,效果不錯~!!
      要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規(guī)律早睡早起雀斑皮膚多居干性,選用乳劑或杏仁密等化妝品,滋潤皮膚,夏季避光日曬.
      自制面膜；
      白茯苓研磨；用蜜調(diào)和每夜敷面.
      黑丑研磨；用雞蛋清調(diào)和夜間敷面,早是洗去,
      外搽3％氫醌霜或雙氧水,可以暫時有效,也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑.還可由專業(yè)醫(yī)師用60％左右三氯醋酸點涂進行化學(xué)剝脫,外售的雀斑霜有些也可用.除了上述的外用藥物治療外,還可使用短時間的液氮噴霧冷凍,中藥外用制劑治療.但上述治療的效果往往不穩(wěn)定.
      還可以用以下辦法適試試：
      1.每天吃一片維生素C和維生素E,可達到祛斑的作用.
      2.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點就不那么明顯了.
      3.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿,對防止祛斑有較好的作用.因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失.
      4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用.
      5.將鮮明蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日上晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈.此外,每日喝一杯胡蘿卜,可美白肌膚.
      6.將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用.檸檬中含有大量維生素C,鈣,磷,鐵等.常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達到祛斑的作用.
      木瓜和牛奶,用攪拌機打碎,敷在臉上,二十分鐘左右洗掉.堅持一個星期,會有不錯的效果!
      不過我還想再補充一些：
      天然食物輕松除雀斑
      人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,因為它不僅給人以美感,而且也使自己精神愉快,有益于身心健康.但是,有些人臉上卻有許多褐色的雀斑,且這種現(xiàn)象女性比男性多.那么有何妙方去除呢?
      在天然食品中,具有保養(yǎng)皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種.現(xiàn)介紹幾種經(jīng)臨床驗證確有實效的食療方法.
      西紅柿汁：
      每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用.因為西紅柿中含豐富的維生素C,被譽為“維生素C的倉庫”.維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退.
      黃瓜粥：
      取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克.將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片.大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎.鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米,生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可.一日二次溫服,可以潤澤皮膚,祛斑,減肥.現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素,維生素C,維生素B1,維生素B2,糖類,蛋白質(zhì)以及芥,磷,鐵等營養(yǎng)成分.經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑,增白皮膚.
      檸檬冰糖汁：
      將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用.檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克.此外還含有鈣,磷,鐵和B族維生素等.常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用.
      黑木耳紅棗湯：
      取黑木耳30克,紅棗20枚.將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右.每日早,晚餐后各一次.經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑,健美豐肌,并用于治療面部黑斑,形瘦.本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑.黑木耳可潤膚,防止皮膚老化；大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑.
      胡蘿卜汁：
      將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10－30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部.此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用.因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原.維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A.維生素A具有滑潤,強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑.
      另外,用冬瓜藤熬水用來擦臉,洗澡,可使皮膚滋潤,消除雀斑.金盞花葉汁也有護膚除斑的功效.將金盞花葉搗爛,取汁擦涂臉部,既可消除雀斑,又能清爽和潔白皮膚.蒲公英花水也能用于除斑,取一把蒲公英,倒入一茶杯開水,冷卻后過濾,然后以蒲公英花水早晚洗臉,可使面部清潔,少患皮炎.
      我告訴你幾種美白去斑面膜,你快試試吧!
      1.把醋和鹽用水溶解,比例是大概水：白醋：鹽＝9：3：1,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上,早晚各一次,（如果要多擦個一兩次也沒問題啦）,效果不錯哦,而且見效很快,皮膚會變白,痘痘也會不見了.
      2.用草莓炸成汁,放上蛋清.每2~3天擦一次
      3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!
      4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉,不能用芭蕉代替）,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水.這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做.20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么????!!!是不是白了一圈?
      美白小秘方 美麗大收集
      1,牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶,（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）.用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗凈.長期堅持,可以使膚色白凈均勻.
      2,準(zhǔn)備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗干凈,然后是一塊三厘米長的黃瓜,¼雞蛋清,2—3克珍珠粉,適量的面粉（用做調(diào)稀稠）.將蘆薈,黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清,珍珠粉,適量面粉調(diào)成糊,以不往下流淌為準(zhǔn).把臉洗干凈,將調(diào)好的糊抹在臉上,干后洗凈,拍上柔膚水,護膚品即可,每周1—2次.
      3,蕃茄蜂蜜美白
      這個美白配方可同時作臉及手部美白.特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細致.
      配方：蕃茄半個,蜂蜜適量.
      用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀.均勻涂于臉或手部,待約15分鐘洗去.建議每星期做1－2次
      4,將青椒,大黃瓜,四分之一苦瓜,西洋芹,青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C,對于美白非常有效.
      5,取新鮮雞蛋一枚,洗凈揩干,加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月.當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄?取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌后服用,每天一杯.長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑.
      6. 蜂蜜蛋白膜；新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用干凈軟刷子將此膜涂刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環(huán).待一段時間風(fēng)干后,用清水洗凈,每周兩次為宜.這種面膜還可以用水釋稀后搓手,冬季可防治皸裂.
      7,中醫(yī)美白：材料：白芷,甘草,核仁,當(dāng)歸,綠豆粉,檀香等分研末.
      用法：
      （1）洗臉：加適量的水,即可.
      （2）敷臉：加蜂蜜,牛奶及1／4顆的蛋白,適量調(diào)敷于全臉(當(dāng)然眼及嘴不可敷),待干后再清水洗凈即可.一星期1～2次(不要太多次,皮膚會受不了),可用于青春痘,黑班,雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細孔,用過的人都覺的不錯,皮膚變白嫩,又便宜.
      8,材料：白芷6克；蛋黃1個；蜂蜜1大匙；小黃瓜汁1小匙；橄欖油3小匙.
      做法：（1）先將白芷粉末,裝在碗中,加入蛋黃攪均勻.（2）再加入蜂蜜和小黃瓜汁,調(diào)勻后涂抹于臉上,約二十分鐘后,再用清水沖洗干凈.（3）臉洗凈后,用化妝棉沾取橄欖油,敷于臉上,約5分鐘.（4）然后再以熱毛巾覆蓋在臉上,此時化妝棉不需拿掉.（5）等毛巾冷卻后,再把毛巾和化妝棉取下,洗凈臉部即可.
      9, 蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后,加入新鮮檸檬6－8滴,攪勻直接涂在臉上,具有收斂皮膚,消炎抗皺的作用.
      10,牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙,加4－5滴橄欖油,面粉適量,調(diào)勻后敷面.此面膜,具有收斂作用,長期使用可消除面部皮膚上的皺紋,增加皮膚活力和彈性,使皮膚清爽潤滑,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦.
      11,香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面,15－20分鐘后洗去,長期堅持可使臉部皮膚細嫩,清爽,特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容,效果良好.此方法可使皮膚清爽滑潤,并可去除臉部痤瘡及雀斑.這種方法適合任何一種皮膚,一周一次,可軟化角質(zhì)凈白皮膚
      12,銀耳面膜：銀耳,白芷,茯苓,玉竹各50克,共研末過篩,每晚取粉5克,配面粉3克用水調(diào)勻涂面,次日清晨洗去.銀耳,白芷,玉竹均能滋養(yǎng)肌膚,茯苓能祛面斑,并引導(dǎo)諸藥直入肌膚,但面部患有皮炎的人要慎用.
      13,蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥,然后涂于臉部,如系干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或植物油,油性皮膚宜加些蛋清.15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可.隔天一次,一個療程為20天,具有使皮膚細滑,滋潤,白膩的作用,還可消除皮膚暗瘡,雀斑,黑斑等癥狀.
      14,橄欖油面膜：把橄欖油加熱至37℃左右,再加入適量蜂蜜,然后把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上,20分鐘后取下,有防止皮膚衰老,潤膚祛斑除皺之效,適用于皮膚特別干燥者.
      15,檸檬面膜：將一個鮮檸檬榨汁后加一倍的水,再加入三大匙面粉調(diào)成面膏狀隨后敷在臉上,15－20分鐘左右取下,或?qū)⒁粋€鮮檸檬切片直接貼于面部15－20分鐘左右取下,洗凈臉部.每天一次,七天為一個療程.此面膜具有收斂作用,可使皮膚清爽,潤滑,細嫩,長期堅持能延緩皮膚衰老.
      16,黃瓜面膜：取鮮黃瓜汁加入奶粉,蜂蜜適量,風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面,20－30分鐘后洗凈,或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部,具有潤膚,增白,除皺的作用.
      17,白芷面膜：取白芷10克,白附子10克,共研細末,加水和蜂蜜適量調(diào)獎敷面,20分鐘后洗凈,有祛皺,消斑,增白作用,適用于面部色素沉著或黃褐增斑患者.
      18,蜂蜜番茄面膜：先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜和少許面粉調(diào)成膏狀,涂于面部保持20－30分鐘,具有使皮膚滋潤,白嫩,柔軟的作用,長期使用還具有祛斑除皺和治療皮膚痤瘡等功能.
      19,酸牛奶,蜂蜜,檸檬汁各100毫克,加5粒維生素E調(diào)勻,敷面并保留15分鐘,然后用清水洗凈.此法可促進皮表上的死細胞脫落,新細胞再生,從而達到健美皮膚的目的.
      20,牛奶100毫升,草莓50克,搗爛如泥,調(diào)成糊狀,涂擦面部,保留20分鐘后洗去.此法可防止皮膚干燥,老化,使皮膚光滑,濕潤,細膩.
      21,鮮牛奶50毫升,加4～5滴橄欖油及適量面粉調(diào)勻敷面,20分鐘后洗凈.此法長期使用,可增加皮膚的活力彈性,使皮膚變得清爽潤滑,細膩潔白.
      22,酸牛奶,奶油各等份,混合調(diào)勻后敷面,保留20分鐘后用清水洗凈.此法具有收斂作用,長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋,適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
      23,用牛奶,蛋青,還有檸檬汁,還有放點蜂蜜,還有珍珠粉,再加點VE攪拌均勻了以后,放面膜紙浸泡,泡幾個小時以后敷在臉上,很配偶的臉啊,偶皮膚敏感,而且很干燥,蜂蜜牛奶都是滋潤的,牛奶還美白,檸檬有VC,還有VE

      蜂蜜治療法 內(nèi)服外用-溫水蜂蜜,蜂蜜面膜