坐車時暈車怎磨辦？

      病情分析：
      人體能判斷方向和維持自身平衡,主要由皮膚淺感受器,眼睛,頸和軀體的深部感受器及內(nèi)耳等共同負責(zé),其中以內(nèi)耳最為重要.內(nèi)耳的半規(guī)管以及橢圓囊和球囊主要有平衡功能.半規(guī)管有三個,互相垂直,構(gòu)成空間的三個面.它們接受外界的平衡刺激,通過前庭神經(jīng),傳到大腦皮層的平衡中樞,來調(diào)節(jié),管理平衡反應(yīng).
      為什么會暈車呢?
      1,個體差異.當(dāng)傳入的平衡刺激過分強烈時,如急剎車,劇烈旋轉(zhuǎn)時,即使在平衡系統(tǒng)安全正常的狀態(tài)下,也會讓人感到頭暈,這是正常的生理現(xiàn)象,片刻即可消失.但有些人這種耐受力差,對輕微的平衡刺激即產(chǎn)生強烈的反應(yīng).
      2,睡眠差,過度勞累時容易發(fā)生.
      3,過饑過飽時亦易發(fā)生.
      4,患某些耳部疾病時可發(fā)生.
      5,車廂密閉使空氣不流通,或某一些物質(zhì)的氣味刺激,如汽油等.
      指導(dǎo)意見：
      怎樣防治暈車呢?
      1,常暈車者在乘車前可服乘暈寧,成人每次25毫克,小兒酌減,以防暈車反應(yīng).
      2,乘車前進食不過飽或過饑.
      3,乘車前不宜過勞,前夜睡眠要好.
      4,可坐汽車的前部,以減輕顛簸,打開車窗使通氣良好,并將頭稍后仰靠在固定位置上,閉目,以減輕頭部震動和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重.
      5,嘔吐時可服嗎丁啉或胃復(fù)安等.精神緊張時可服鎮(zhèn)靜藥,如安定等.
      6,平時應(yīng)加強鍛煉,增強體質(zhì),尤其在抗頭暈上要下功夫,如多做轉(zhuǎn)頭,原地旋轉(zhuǎn),翻滾等運動,通過這些運動使暈車得到緩解.