得了腱鞘炎該怎么辦？

      可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的活血舒筋膏治療.

      腱鞘炎是一種很常見的疾病,實質(zhì)上它是腱鞘與肌腱共同的炎癥.腱鞘炎可分為狹窄性腱鞘炎,急性纖維性腱鞘炎,急性漿液性腱鞘炎,急性化膿性腱鞘炎,結(jié)核性腱鞘炎等類型,其中后兩種比較少見.上海西郊骨科醫(yī)院提醒你在日常生活與工作中應(yīng)采取以下預(yù)防措施：1）在洗衣,做飯,編織毛衣,打掃衛(wèi)生等家務(wù)勞動時,要注意手指,手腕的正確姿勢,不要過度彎曲或后伸；提拿物品不要過重；手指,手腕用力不要過大.2）連續(xù)工作時間不宜過長,工作結(jié)束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用熱水泡泡手.3）冬天洗衣服時,最好用溫水,下雪后掃雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒.4）對于長期伏案辦公人員來說,應(yīng)采用正確的工作姿勢,盡量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸空.腱鞘炎治療目的是：減輕疼痛及減輕炎癥恢復(fù)肢體功能,方式包括休息制動於患處作熱敷藥物治療.口服類固醇性消炎止痛藥,外用消炎止痛軟膏,涂擦物理抗體治療(如鐳射或超音波及伸展運動)等.此外對於某些患者類固醇的局部注射,也可能有很好治療作用；若以上方法無效,可以考慮最早手術(shù)行狹窄腱鞘切除.

      扶他林有效,但效果較慢,手腕不用力也很重要.想快一些的話可以選擇局部封閉治療.
      以上是對“得了腱鞘炎該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！