比以前小還沒(méi)力沒(méi)檢查過(guò)希望給以指導(dǎo)

      病情分析：
      補(bǔ)精強(qiáng)壯多吃蝦.蝦有補(bǔ)腎壯陽(yáng),通乳,抗毒的功效,腎虛陽(yáng)痿者,常食鮮蝦,頗有助益.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好!除了要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)外還要一個(gè)好的做愛(ài)心情
      

      病情分析：
      1, 心理障礙
      性功能障礙最常見(jiàn)的個(gè)體因素是心理障礙.心理障礙包括心境障礙,焦慮障礙,酒精濫用或其他物質(zhì)濫用,以及進(jìn)食障礙.抑郁通常包括快感缺乏,對(duì)平常喜愛(ài)的活動(dòng)失去愉悅感或失去興趣.因此抑郁可能和性欲缺乏或性喚起困難有關(guān)也就不足為奇了.驚恐障礙患者對(duì)諸如心跳加速,氣短,出汗以及臉漲紅發(fā)熱的生理感覺(jué)存在恐懼,而以上許多癥狀都會(huì)發(fā)生在性生活中,因此驚恐障礙患者可能對(duì)性生活出現(xiàn)焦慮,不適,喚起困難或性厭惡的反應(yīng).
      2,情緒
      焦慮對(duì)性功能障礙患者產(chǎn)生不利影響,但卻可能增強(qiáng)未患性功能困難人群的喚起.心情狀態(tài)不佳與弱的性喚起有關(guān)系.憤怒對(duì)性功能也產(chǎn)生不利影響.壓抑與性功能障礙也有較高的相關(guān)性.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果身體沒(méi)有問(wèn)題的話(huà),多做做心理調(diào)節(jié),或者多做運(yùn)動(dòng),飲食要均勻,作息要有規(guī)律.如果是生理上的問(wèn)題,那么就應(yīng)該到醫(yī)院做個(gè)檢查,接受治療
      
      
      以上是對(duì)“比以前小還沒(méi)力沒(méi)檢查過(guò)希望給以指導(dǎo)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有許多食物對(duì)身體有補(bǔ)益作用,只要合理選用補(bǔ)益食品,都能收到很好的保健效果.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      （1）增強(qiáng)性功能的肉類(lèi)食品：羊睪,雞睪,狗鞭,鹿鞭,豬腎,牛腎,羊腎,鹿腎,鹿血,羊血等等；
      （2）增強(qiáng)性功能的魚(yú)貝類(lèi)食品：黃鱔,泥鰍,鯽魚(yú),桂魚(yú),海貝,黃魚(yú),甲魚(yú),烏龜,秋刀魚(yú),黑魚(yú),鯉魚(yú)等等,其中又以無(wú)鱗魚(yú)效果最佳；
      （3）增強(qiáng)性功能的昆蟲(chóng)類(lèi)食品：食用蟻,蝗蟲(chóng),蠶蛹,蜂蛹等等,其中食用蟻因富含大量微量元素鋅,而鋅又是性激素合成,精子發(fā)育,前列腺液的重要成分,因此對(duì)人類(lèi)性功能的提高大有益處；
      （4）增強(qiáng)性功能的爬行類(lèi)食品：菜蛇,蛤蚧,田雞等等,其中蛤蚧藥用時(shí),總是用來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng),用于治療腎陽(yáng)虧虛型陽(yáng)痿；
      （5）增強(qiáng)性功能的其他類(lèi)食物：松仁,核桃,板栗,枸杞子,草莓,棕仁,棗泥,龍眼肉,花生等等.
      總之,日常生活中的食品,只要合理膳食,對(duì)身體均有益處.特別是對(duì)于那些已出現(xiàn)性功能不足者,則可增加以上推薦的一些食品的攝入,缺什么補(bǔ)什么.當(dāng)選擇適合自己的食品有困難時(shí),請(qǐng)務(wù)必找醫(yī)生咨詢(xún)后再選用.
      

      病情分析：
      勤鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意保暖,防止寒氣功身慢慢會(huì)好起來(lái)的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一是適度的性生活.有些人認(rèn)為"男子的精液是有限的,年輕時(shí)手淫,性生活較頻,到年齡一大陰莖就會(huì)不頂用了".這種想法是無(wú)科學(xué)根據(jù)的.與人體任何器官一樣,性器官也是"用進(jìn)廢退",和諧的性生活與年齡無(wú)關(guān).越是適度的性生活越能促進(jìn)人體內(nèi)分泌功能,使下丘腦—垂體—性腺的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)增強(qiáng),促進(jìn)性激素分泌.人體中控制性活動(dòng)的神經(jīng)中樞在下丘腦,適度性生活可以活躍該部位的功能,長(zhǎng)久保持性生活的能力.所以不管任何年齡都不必回避人類(lèi)最基本與最正常的行為——性生活.當(dāng)然也要有所節(jié)制,性生活過(guò)頻可使勃起中樞與射精中樞過(guò)于興奮而疲勞,易發(fā)生性功能紊亂,而且可引起腰背酸痛,乏力.特別是三十五歲以后更要有所節(jié)制,不然易發(fā)生前列腺炎,精囊炎,還易發(fā)生前列腺肥大.
       二是保證有足夠的睡眠與休息.有些人白天工作緊張繁忙,晚上臥床后即感全身精疲力盡,此時(shí)就不易產(chǎn)生性興趣.如果勉強(qiáng)進(jìn)行,勢(shì)必會(huì)影響性生活質(zhì)量,或勃起不堅(jiān),或未使妻子引起性高潮即發(fā)生射精.對(duì)于這些人,性生活可安排在早晨醒來(lái)時(shí).當(dāng)然剛醒來(lái)時(shí),由于大腦皮層尚處于抑制狀態(tài),不易引起性興奮,要有較長(zhǎng)的準(zhǔn)備時(shí)間.早晨同房后往往因要上班不得不急忙起床,使妻子得不到性高潮后的安撫,對(duì)丈夫來(lái)說(shuō)也得不到精后的短時(shí)睡眠,易出現(xiàn)疲勞.這是個(gè)缺點(diǎn),所以可安排在休息日的早晨.但由于夫妻倆工作休息日不一定為同一天,要兼顧也有困難.鑒于這種情況,白天如能設(shè)法稍睡片刻,哪怕是睡10～20分鐘,對(duì)于中斷緊張,放松情緒,休養(yǎng)精神也有好處,有利于恢復(fù)疲勞,避免夜間上床后倒頭就睡著.平躺后可解除睪丸充血,心臟與睪丸在平臥時(shí)處于同一水平位置,有利于睪丸靜脈回流通暢,可避免睪丸靜脈曲張,促進(jìn)睪丸功能迅速恢復(fù).為避免性生活后疲勞,性生活后夫妻再溫存一番,使雙方都得到生理與心理上的充分滿(mǎn)足,然后再入睡,易消除疲勞.性生活后馬上長(zhǎng)時(shí)間入睡反而易引起次日疲乏感.早晨性生活后也應(yīng)盡量爭(zhēng)取少眠片刻,即使閉目假寐,處于似睡非睡狀態(tài)10～20分鐘也好.
       三是養(yǎng)成睡前溫水洗澡的習(xí)慣.白天是交感神經(jīng)興奮,晚上睡后是副交感神經(jīng)興奮,沐浴可以使情緒放松,消除白天的緊張,可使身體適應(yīng)夜間的植物神經(jīng)調(diào)配,有助于提高性功能,改善睡眠.務(wù)必記住,過(guò)熱,過(guò)冷的水會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,反而使神經(jīng)變得緊張,所以宜用38～39℃溫水慢慢洗澡,以消除緊張情緒.洗澡時(shí)用軟刷按摩身體,用毛巾擦背部及腰部穴位,有助于強(qiáng)身壯陽(yáng)；頭頂部有集全身穴位于一點(diǎn)的"百會(huì)穴",洗澡時(shí)用熱毛巾敷頭上,或可取較溫暖的水沖頭頂,讓水沿眼睛,鼻子,耳朵自然落下,既可刺激百會(huì)穴,有利健康；而且在沉浸于溫暖舒適的沐浴時(shí)拋棄雜念,也可改善心情與情緒.在洗完溫水浴后,可使人產(chǎn)生一種輕松愉快的感覺(jué).但不要用過(guò)熱的水浸泡過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,一方面過(guò)熱的水可使睪丸溫度過(guò)高,損害睪丸功能,另一方面可使全身血管顯著擴(kuò)張,皮膚充血,相對(duì)腦供血不足,易出現(xiàn)疲乏.浸泡時(shí)間過(guò)久可引起體力消耗,一般洗澡以10分鐘為宜.
       四是平時(shí)少穿緊身三角褲.緊身三角褲可以壓迫睪丸,而且局部密不透風(fēng),溫度調(diào)節(jié)差,易造成睪丸溫度過(guò)高,從而影響睪丸功能.緊身三角褲,使陰囊喪失了依靠陰囊皮膚收縮與舒張來(lái)調(diào)節(jié)溫度的作用,只能靠出汗來(lái)調(diào)節(jié)溫度,結(jié)果使會(huì)陰部潮濕溫暖,細(xì)菌,霉菌易繁殖,易引起局部皮膚感染與生殖泌尿道感染.所以?xún)?nèi)褲宜較寬松,牛仔褲不宜長(zhǎng)時(shí)間穿.
       五是按摩或溫?zé)峋哪毑?臍部中醫(yī)稱(chēng)為"神闕",可治胃腸疾玻近來(lái)日本科學(xué)家研究認(rèn)為,按摩臍部或溫?zé)峋?神闕"穴可提高性功能,治療陽(yáng)痿.日本古川博醫(yī)生根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)證明,每日早晚在床上用食指按摩肚臍5分鐘,或用一支點(diǎn)燃的香煙移近臍部,在感到灼熱時(shí)迅即拿去,每晚臨睡前重復(fù)做幾次,兩個(gè)月后可有意想不到的療效,可以壯陽(yáng)治療陽(yáng)痿.
       六是合理飲食.近年來(lái)研究發(fā)展,中,老年人陽(yáng)痿有不少是由于血管因素.局部動(dòng)脈硬化可影響陰莖血液供應(yīng),從而使勃起不堅(jiān)或陽(yáng)痿.所以中,老年人應(yīng)注意合理飲食,積極防治高血脂及糖尿玻飲食要適量,避免高動(dòng)物脂肪,高膽固醇,高糖,高鹽飲食.鋅為維護(hù)正常性功能所必需的微量元素,一般動(dòng)物性食品中含鋅豐富,而且易吸收利用.植物性食品中鋅即使含量豐富,由于植酸鹽及植物纖維素影響,吸收較少.中,老年人宜進(jìn)食含鋅較豐富的食物,如牡蠣等貝殼類(lèi)小水產(chǎn),魚(yú)蝦及牛肉,酸牛奶,蛋,黃豆與豆制品.吸煙可以影響性功能.實(shí)驗(yàn)表明,陰莖血流循環(huán)不良在吸煙者中發(fā)生率為25％,非吸煙者中僅8％；吸含尼古丁量高的香煙的人,陰莖勃起明顯慢于吸尼古丁含量低的香煙的人.因此,凡有陽(yáng)痿的吸煙者應(yīng)及早戒煙,以期恢復(fù)正常性功能.
      生活護(hù)理：
      如我的答復(fù)你感到滿(mǎn)意,請(qǐng)采納我的回答,
      祝你生活愉快!!!
      

      病情分析：
      你好這位朋友,男性做愛(ài)時(shí)間短應(yīng)該分析,一般男性做愛(ài)時(shí)間在三分鐘以上都是正常的,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段是可以得到女性的性快感的,當(dāng)然女性很期望更長(zhǎng)一些時(shí)間,如果不是手淫習(xí)慣和過(guò)度性生活,時(shí)間是可以適度延長(zhǎng)的,這需要男性掌握延長(zhǎng)時(shí)間的技巧.多次緩解射精神經(jīng)中樞,緩解陰莖抽插陰道的頻率和速度.也可以戴避孕套做愛(ài).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食治療：增強(qiáng)性功能的肉類(lèi)食品：羊睪,雞睪,狗鞭,鹿鞭,豬腎,牛腎,羊腎,鹿腎,鹿血,羊血等等；增強(qiáng)性功能的魚(yú)貝類(lèi)食品：黃鱔,泥鰍,鯽魚(yú),桂魚(yú),海貝,黃魚(yú),甲魚(yú),烏龜,秋刀魚(yú),黑魚(yú),鯉魚(yú)等等,其中又以無(wú)鱗魚(yú)效果最佳； 增強(qiáng)性功能的其他類(lèi)食物：松仁,核桃,板栗,枸杞子,草莓,棕仁,棗泥,龍眼肉,花生等等. 祝您幸福.
      
      

      病情分析：
      補(bǔ)精強(qiáng)壯多吃蝦.蝦有補(bǔ)腎壯陽(yáng),通乳,抗毒的功效,腎虛陽(yáng)痿者,常食鮮蝦,頗有助益.
      韭菜是味性激劑.韭菜籽是一種性激劑,對(duì)男性有治陽(yáng)痿不舉,遺精和滑精之功,對(duì)女性有止白帶之效.韭菜也有同樣的作用.
      陽(yáng)事不起食泥鰍.泥鰍有壯陽(yáng)之力,治陽(yáng)事不起,頗靈驗(yàn).中醫(yī)學(xué)認(rèn)為泥鰍有明顯的除濕清熱作用,因而特別適用于男性生殖器官炎癥如前列腺炎等所致的性功能障礙.
      保持性功能食牡蠣.牡蠣含鋅在食物中位居第一.而鋅和男性生殖器發(fā)育,精子生成以及正常性功能的維持關(guān)系甚為密切,常食用牡蠣,可望保持良好的性功能.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一是適度的性生活.有些人認(rèn)為"男子的精液是有限的,年輕時(shí)手淫,性生活較頻,到年齡一大陰莖就會(huì)不頂用了".這種想法是無(wú)科學(xué)根據(jù)的.與人體任何器官一樣,性器官也是"用進(jìn)廢退",和諧的性生活與年齡無(wú)關(guān).越是適度的性生活越能促進(jìn)人體內(nèi)分泌功能,使下丘腦—垂體—性腺的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)增強(qiáng),促進(jìn)性激素分泌.人體中控制性活動(dòng)的神經(jīng)中樞在下丘腦,適度性生活可以活躍該部位的功能,長(zhǎng)久保持性生活的能力.所以不管任何年齡都不必回避人類(lèi)最基本與最正常的行為——性生活.當(dāng)然也要有所節(jié)制,性生活過(guò)頻可使勃起中樞與射精中樞過(guò)于興奮而疲勞,易發(fā)生性功能紊亂,而且可引起腰背酸痛,乏力.特別是三十五歲以后更要有所節(jié)制,不然易發(fā)生前列腺炎,精囊炎,還易發(fā)生前列腺肥大.
       二是保證有足夠的睡眠與休息.有些人白天工作緊張繁忙,晚上臥床后即感全身精疲力盡,此時(shí)就不易產(chǎn)生性興趣.如果勉強(qiáng)進(jìn)行,勢(shì)必會(huì)影響性生活質(zhì)量,或勃起不堅(jiān),或未使妻子引起性高潮即發(fā)生射精.對(duì)于這些人,性生活可安排在早晨醒來(lái)時(shí).當(dāng)然剛醒來(lái)時(shí),由于大腦皮層尚處于抑制狀態(tài),不易引起性興奮,要有較長(zhǎng)的準(zhǔn)備時(shí)間.早晨同房后往往因要上班不得不急忙起床,使妻子得不到性高潮后的安撫,對(duì)丈夫來(lái)說(shuō)也得不到精后的短時(shí)睡眠,易出現(xiàn)疲勞.這是個(gè)缺點(diǎn),所以可安排在休息日的早晨.但由于夫妻倆工作休息日不一定為同一天,要兼顧也有困難.鑒于這種情況,白天如能設(shè)法稍睡片刻,哪怕是睡10～20分鐘,對(duì)于中斷緊張,放松情緒,休養(yǎng)精神也有好處,有利于恢復(fù)疲勞,避免夜間上床后倒頭就睡著.平躺后可解除睪丸充血,心臟與睪丸在平臥時(shí)處于同一水平位置,有利于睪丸靜脈回流通暢,可避免睪丸靜脈曲張,促進(jìn)睪丸功能迅速恢復(fù).為避免性生活后疲勞,性生活后夫妻再溫存一番,使雙方都得到生理與心理上的充分滿(mǎn)足,然后再入睡,易消除疲勞.性生活后馬上長(zhǎng)時(shí)間入睡反而易引起次日疲乏感.早晨性生活后也應(yīng)盡量爭(zhēng)取少眠片刻,即使閉目假寐,處于似睡非睡狀態(tài)10～20分鐘也好.
       三是養(yǎng)成睡前溫水洗澡的習(xí)慣.白天是交感神經(jīng)興奮,晚上睡后是副交感神經(jīng)興奮,沐浴可以使情緒放松,消除白天的緊張,可使身體適應(yīng)夜間的植物神經(jīng)調(diào)配,有助于提高性功能,改善睡眠.務(wù)必記住,過(guò)熱,過(guò)冷的水會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,反而使神經(jīng)變得緊張,所以宜用38～39℃溫水慢慢洗澡,以消除緊張情緒.洗澡時(shí)用軟刷按摩身體,用毛巾擦背部及腰部穴位,有助于強(qiáng)身壯陽(yáng)；頭頂部有集全身穴位于一點(diǎn)的"百會(huì)穴",洗澡時(shí)用熱毛巾敷頭上,或可取較溫暖的水沖頭頂,讓水沿眼睛,鼻子,耳朵自然落下,既可刺激百會(huì)穴,有利健康；而且在沉浸于溫暖舒適的沐浴時(shí)拋棄雜念,也可改善心情與情緒.在洗完溫水浴后,可使人產(chǎn)生一種輕松愉快的感覺(jué).但不要用過(guò)熱的水浸泡過(guò)長(zhǎng)時(shí)間,一方面過(guò)熱的水可使睪丸溫度過(guò)高,損害睪丸功能,另一方面可使全身血管顯著擴(kuò)張,皮膚充血,相對(duì)腦供血不足,易出現(xiàn)疲乏.浸泡時(shí)間過(guò)久可引起體力消耗,一般洗澡以10分鐘為宜.
       四是平時(shí)少穿緊身三角褲.緊身三角褲可以壓迫睪丸,而且局部密不透風(fēng),溫度調(diào)節(jié)差,易造成睪丸溫度過(guò)高,從而影響睪丸功能.緊身三角褲,使陰囊喪失了依靠陰囊皮膚收縮與舒張來(lái)調(diào)節(jié)溫度的作用,只能靠出汗來(lái)調(diào)節(jié)溫度,結(jié)果使會(huì)陰部潮濕溫暖,細(xì)菌,霉菌易繁殖,易引起局部皮膚感染與生殖泌尿道感染.所以?xún)?nèi)褲宜較寬松,牛仔褲不宜長(zhǎng)時(shí)間穿.
       五是按摩或溫?zé)峋哪毑?臍部中醫(yī)稱(chēng)為"神闕",可治胃腸疾玻近來(lái)日本科學(xué)家研究認(rèn)為,按摩臍部或溫?zé)峋?神闕"穴可提高性功能,治療陽(yáng)痿.日本古川博醫(yī)生根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)證明,每日早晚在床上用食指按摩肚臍5分鐘,或用一支點(diǎn)燃的香煙移近臍部,在感到灼熱時(shí)迅即拿去,每晚臨睡前重復(fù)做幾次,兩個(gè)月后可有意想不到的療效,可以壯陽(yáng)治療陽(yáng)痿.
       六是合理飲食.近年來(lái)研究發(fā)展,中,老年人陽(yáng)痿有不少是由于血管因素.局部動(dòng)脈硬化可影響陰莖血液供應(yīng),從而使勃起不堅(jiān)或陽(yáng)痿.所以中,老年人應(yīng)注意合理飲食,積極防治高血脂及糖尿玻飲食要適量,避免高動(dòng)物脂肪,高膽固醇,高糖,高鹽飲食.鋅為維護(hù)正常性功能所必需的微量元素,一般動(dòng)物性食品中含鋅豐富,而且易吸收利用.植物性食品中鋅即使含量豐富,由于植酸鹽及植物纖維素影響,吸收較少.中,老年人宜進(jìn)食含鋅較豐富的食物,如牡蠣等貝殼類(lèi)小水產(chǎn),魚(yú)蝦及牛肉,酸牛奶,蛋,黃豆與豆制品.吸煙可以影響性功能.實(shí)驗(yàn)表明,陰莖血流循環(huán)不良在吸煙者中發(fā)生率為25％,非吸煙者中僅8％；吸含尼古丁量高的香煙的人,陰莖勃起明顯慢于吸尼古丁含量低的香煙的人.因此,凡有陽(yáng)痿的吸煙者應(yīng)及早戒煙,以期恢復(fù)正常性功能.
      
      以上是對(duì)“比以前小還沒(méi)力沒(méi)檢查過(guò)希望給以指導(dǎo)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,關(guān)于這個(gè)問(wèn)題建議您不要太擔(dān)心了.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我覺(jué)得您要調(diào)理好狀態(tài),不要給自己太多不行的想法.相信你可以的!!
      生活護(hù)理：
      祝您的生活愉快@!!,