便秘怎么治

      病情分析：
      建議用食療,可以用膳食纖維來(lái)改善腸道環(huán)境的方法來(lái)根冶,用黃金雙歧因子,來(lái)增殖腸道雙歧桿菌數(shù)量,調(diào)理一下腸胃,以改善大便癥狀,效果都很不錯(cuò).因?yàn)橐謴?fù)腸道功能,這是一個(gè)相對(duì)較長(zhǎng)的過(guò)程,這個(gè)方法少則一二個(gè)月,多則一年半載.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早晨起來(lái)喝杯蜂蜜水,多吃水果,蘋(píng)果,香蕉,少吃辛辣和油炸食品.嚴(yán)重便秘就吃點(diǎn)果導(dǎo)片
      
      

      病情分析：
      便秘通常有三種形式： 1.痙攣性便秘 2.梗阻性便秘 3.無(wú)力性便秘
      1.痙攣性便秘
      (1)無(wú)粗纖維低渣飲食 先食低渣半流質(zhì)飲食,禁食蔬菜及水果,后改為低渣軟飯.
      (2)適當(dāng)增加脂肪 脂肪有潤(rùn)腸的作用,脂肪酸可促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于排便；但不宜過(guò)多,每天應(yīng)＜100g.
      (3)多飲水 多飲水及飲料,保持腸內(nèi)糞便濕潤(rùn),以利通便,如早晨飲含蜂蜜的水等.
      (5)禁食刺激食物禁止飲用烈酒,濃茶,咖啡,辣椒,咖喱等刺激性食品,.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      2.梗阻性便秘
      若為器質(zhì)性病變引起的,應(yīng)首先治療疾病,去除病因,如直腸癌,結(jié)腸癌等.若為不完全性梗阻,可考慮給予清流質(zhì)飲食.飲食僅限于提供部分熱能,并最低限度降低食物殘?jiān)?以胃腸外營(yíng)養(yǎng)作為供給熱能及營(yíng)養(yǎng)素的主要方式.
      
      

      病情分析：
      您好：手腳冰冷的主要原因
      ＊心臟衰弱,無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位.
      ＊體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.
      ＊血管中有阻塞,或發(fā)燒,感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng),導(dǎo)致手腳冰涼.
      ＊交感神經(jīng)功能出了問(wèn)題,使肌肉遇冷無(wú)法緊縮,產(chǎn)生熱能以耐寒.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      手腳冰涼患者除了請(qǐng)醫(yī)生查明病因,用一些藥物之外,最重要的兩條是：進(jìn)行飲食調(diào)節(jié)和加強(qiáng)體育鍛煉.
       在飲食上應(yīng)多吃富含鐵的食物.由于體內(nèi)缺鐵,各種營(yíng)養(yǎng)成分不能充分氧化而產(chǎn)生熱量,是怕冷的重要原因,所以要注意補(bǔ)充含鐵豐富的食物,如瘦肉,魚(yú),動(dòng)物肝臟,家禽,蛋黃,豆類,芹菜,菠菜,香菇,黑木耳等.同時(shí)要多吃些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果,以促進(jìn)機(jī)體對(duì)鐵的吸收,提高身體的抗寒能力.中醫(yī)認(rèn)為,手腳冰涼是陽(yáng)氣不足造成的,應(yīng)該有意識(shí)地多吃些具有溫?zé)嵊氖澄?以利體內(nèi)陽(yáng)氣的補(bǔ)充.比如牛肉,羊肉,狗肉,蝦米,核桃,辣椒等都有這方面的功能.
      
      生活護(hù)理：
       另外,生命在于運(yùn)動(dòng),動(dòng)則陽(yáng)氣生.體育鍛煉也很重要,不過(guò)應(yīng)根據(jù)自己的身體情況,量力而行,貴在堅(jiān)持,這樣,就會(huì)使你的體質(zhì)逐漸增強(qiáng),貧血傾向也自然得到糾正.
      
      以上是對(duì)“便秘怎么治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病.對(duì)不同的病人來(lái)說(shuō),便秘有不同的含義. 常見(jiàn)癥狀是排便次數(shù)明顯減少,每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次,無(wú)規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘的原因常不是單一的,直接發(fā)病的原因可分為兩種,即結(jié)腸運(yùn)動(dòng)遲緩或痙攣引起的結(jié)腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘,又稱排便困難.還有人將便秘分為緊張力減退性和緊張力亢進(jìn)性便秘兩種類型.具體可歸納為如下幾種原因：
      (1)由于不良的飲食習(xí)慣,使食物的機(jī)械性或化學(xué)性刺激不足,或因攝入的食物過(guò)少,過(guò)細(xì),尤其是缺少遺留大量沉渣的食物,使腸道刺激減少,反射性蠕動(dòng)減弱而造成便秘.
      (2)生活習(xí)慣改變,排便姿式不當(dāng),經(jīng)常服用強(qiáng)瀉劑及灌腸等,均可造成直腸反射敏感性下降,以致雖有糞便進(jìn)入,而不足以引起有效的神經(jīng)沖動(dòng),使排便反射不能產(chǎn)生而引起便秘.
      (3)精神抑郁或過(guò)于激動(dòng),使條件反射發(fā)生障礙而引起便秘.
      (4)不良的生活習(xí)慣,睡眠不足,持續(xù)高度的精神緊張狀態(tài)等,也可造成結(jié)腸的蠕動(dòng)失常和痙攣性收縮而引起便秘.
      便秘首先要找出病因,根據(jù)病因積極治療.
      

      病情分析：
      便秘可以使用軟化大便或通便藥物治療的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三四天去一次廁所 便時(shí)很費(fèi)勁,可以使用軟化大便或通便藥物治療的,如開(kāi)塞露或麻仁丸等治療的, 還有手腳常冰涼, 不經(jīng)凍請(qǐng)注意保暖
      
      

      病情分析：
      這和你的日常生活習(xí)慣有關(guān)系.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多喝水,注意休息,晚上不要熬夜.忌食生冷和辛辣的食物.多吃蔬菜和水果.
      

      病情分析：
      這也許是由于您的抵抗能力低的緣故,便秘用中醫(yī)的說(shuō)法可能是肝陽(yáng)上抗.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您的這種情況可以看看中醫(yī),或是可以多吃些蔬菜,多喝水,這樣可以加快腸道蠕動(dòng),有利于緩解便秘.
      
      以上是對(duì)“便秘怎么治”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病.對(duì)不同的病人來(lái)說(shuō),便秘有不同的含義. 常見(jiàn)癥狀是排便次數(shù)明顯減少,每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次,無(wú)規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘通常有三種形式： 1.痙攣性便秘 2.梗阻性便秘 3.無(wú)力性便秘
      1.痙攣性便秘
      (1)無(wú)粗纖維低渣飲食 先食低渣半流質(zhì)飲食,禁食蔬菜及水果,后改為低渣軟飯.
      (2)適當(dāng)增加脂肪 脂肪有潤(rùn)腸的作用,脂肪酸可促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于排便；但不宜過(guò)多,每天應(yīng)＜100g.
      (3)多飲水 多飲水及飲料,保持腸內(nèi)糞便濕潤(rùn),以利通便,如早晨飲含蜂蜜的水等.
      (5)禁食刺激食物禁止飲用烈酒,濃茶,咖啡,辣椒,咖喱等刺激性食品,.
      2.梗阻性便秘
      若為器質(zhì)性病變引起的,應(yīng)首先治療疾病,去除病因,如直腸癌,結(jié)腸癌等.若為不完全性梗阻,可考慮給予清流質(zhì)飲食.飲食僅限于提供部分熱能,并最低限度降低食物殘?jiān)?以胃腸外營(yíng)養(yǎng)作為供給熱能及營(yíng)養(yǎng)素的主要方式.
      3.無(wú)力性便秘
      (1)高食物纖維飲食 多供給含食物纖維多的食物,刺激腸并促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),增強(qiáng)排便能力；如粗糧,帶皮水果,新鮮蔬菜等.
      (2)多飲水 多飲水及飲料,使腸保持有足夠的水分,有利糞便排出.
      (3)供給B族維生素 多食用含B族維生素豐富的食物,可促進(jìn)消化液分泌,維持和促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于排便.如粗糧,酵母,豆類及其制品等.
      (4)多食產(chǎn)氣食物 多選食易于產(chǎn)氣的食物,以促進(jìn)腸蠕動(dòng),有利于排便；可選用洋蔥,蘿卜,蒜苗等.
      (5)高脂肪飲食 .適當(dāng)增加高脂肪食物,植物油能直接潤(rùn)腸,且分解產(chǎn)物脂肪酸有刺激腸蠕動(dòng)作用.可選用花生,芝麻,核桃,及花生油,芝麻油,豆油等,每天脂肪總量可達(dá)100g.供給潤(rùn)腸通便食物,如oslim花草及其制品,銀耳羹等.
      (6)無(wú)力性便秘搭配oslim花草促腸道蠕動(dòng),及時(shí)排毒,消除水腫.
      (7)飲食禁忌 禁忌煙酒,以及辛辣的食物等,因?yàn)檫@些食物對(duì)通便不利.
      
      

      病情分析：
      患者女性,23歲,全部癥狀：三四天去一次廁所 便時(shí)很費(fèi)勁 還有手腳常冰涼 不經(jīng)凍.在我看來(lái),便秘和不經(jīng)凍是沒(méi)有太大的聯(lián)系.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于便秘,建議你多吃水果和蔬菜,這是常識(shí)性的東西,你應(yīng)該知道的.飯后吃點(diǎn)香蕉效果還不錯(cuò).要是效果不行的話,建議用點(diǎn)開(kāi)塞露,或者喝點(diǎn)番瀉葉,效果還可以!
      對(duì)于不經(jīng)凍,建議多鍛煉,促進(jìn)血液流動(dòng),加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),應(yīng)該沒(méi)有問(wèn)題!
      

      病情分析：
      便秘是指由于糞便在腸內(nèi)停留過(guò)久,以致大便次數(shù)減少,大便干結(jié),排出困難或不盡.一般兩天以上無(wú)排便,可提示便秘存在.如果每天均排大便,但排便困難且排便后仍有殘便感,或伴有腹脹,也應(yīng)納入便秘的范圍.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè).3,主食不要過(guò)于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用.全天都應(yīng)多飲涼開(kāi)水以助潤(rùn)腸通便.5,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于促進(jìn)排便.6,每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.7,保持心情舒暢,生活要有規(guī)律.
      ◎怎樣根治便秘：
      1,陰寒內(nèi)盛,陽(yáng)氣虛衰型.此病多由燥熱內(nèi)結(jié),津液不足,情志失和,氣機(jī)郁滯,以及勞倦,產(chǎn)后氣血不足,年老血虛等造成.此病宜溫中導(dǎo)滯.藥方：新薈皮9克,甘草6克,附子6克,白蜜30克.
      每日一劑,水煎服,晚飯后一次服完.
      2,陰虛血燥,水虧火盛型.此病皆因津液枯涸,傳導(dǎo)失職而造成.此病宜滋陰養(yǎng)血,潤(rùn)腸導(dǎo)秘.
      藥方：當(dāng)歸15克,麻仁9克,郁李仁9克,瓜蔞仁12克,制大黃6克,黑芝麻9克,松子仁10克,冬瓜仁9克,
      炒枳殼9克,桃仁9克,杏仁9克,焦谷芽10克.
      每日一劑,水煎服,一日三次.
      3,腹脹便秘型.此病是由于胃內(nèi)或腸中食物未完全消化或消化道蠕動(dòng)力減弱形成食滯,致使胃腸內(nèi)積存過(guò)多的氣體,液體而膨脹,亦致于氣不下降,出現(xiàn)便秘.此病宜行氣導(dǎo)滯.
      藥方：厚樸15克,藿香12克,蘇子12克,大黃5克.
      每日一劑,水煎服,一日三次.
      
      

      病情分析：
      便秘是排便次數(shù)明顯減少,每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次,無(wú)規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      便秘的主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少,間隔時(shí)間延長(zhǎng),或正常,但糞質(zhì)干燥,排出困難;或糞質(zhì)不于,排出不暢.可伴見(jiàn)腹脹,腹痛,食欲減退,暖氣反胃,大便帶血等癥狀 中醫(yī)認(rèn)為,便秘主要由燥熱內(nèi)結(jié),氣機(jī)郁滯,津液不足和脾腎虛寒所引起 你可以選擇用中藥來(lái)進(jìn)行治療 注意調(diào)整飲食 適當(dāng)多喝水
      

      病情分析：
      便秘是一種很常見(jiàn)的臨床癥狀,便秘是指便次太少,或排便不暢,費(fèi)力,困難,糞便干結(jié)且最少.正常時(shí),每日便次1-2次或2-3日排便一次,但糞便的量和便次常受食物種類以及環(huán)境的影響.許多患者的排便<3次/周,嚴(yán)重者長(zhǎng)達(dá)2-4周才排便1次.有的每日排便可多次,但排便困難,排便時(shí)間每次可長(zhǎng)達(dá)30分鐘以上,糞便硬如羊糞,且數(shù)量極少.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好,建議改變飲食結(jié)構(gòu),多吃水果蔬菜,富含粗纖維的食物,如香蕉,芹菜,韭菜等.養(yǎng)成每天大便的習(xí)慣,必要時(shí)用蘆薈膠囊治療.
      

      病情分析：
      你好,三四天去一次廁所 便時(shí)很費(fèi)勁 還有手腳常冰涼 不經(jīng)凍
      這種情況可能是氣血虧虛造成的.排大便要依靠氣的推動(dòng)作用和陰血的滋潤(rùn),氣的推動(dòng)力下降,則排便無(wú)力,氣的溫煦作用下降,則手腳冰涼.陰血虧虛腸道失潤(rùn)則便干便秘.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你找中醫(yī)看一下.處方一首供你參考：
      炙黃芪12克,黨參10克,當(dāng)歸15克,熟地15克,炒白術(shù)10克,炙甘草10克,生紫菀12克,枳殼12克,生大黃3克,桂枝10克,白芍10克,杏仁10克
      三劑,水煎服,日一劑,早晚各一次.
      注意經(jīng)期禁服.
      生活護(hù)理：
      以上內(nèi)容僅供參考,不作為診斷和治療依據(jù).
      

      病情分析：
      你好 便秘是多種疾病的一種癥狀,而不是一種病.對(duì)不同的病人來(lái)說(shuō),便秘有不同的含義. 常見(jiàn)癥狀是排便次數(shù)明顯減少,每2～3天或更長(zhǎng)時(shí)間一次,無(wú)規(guī)律,糞質(zhì)干硬,常伴有排便困難感的病理現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      臨床中發(fā)現(xiàn),便秘與患者的情緒有很大關(guān)聯(lián),治療便秘,患者除了需從調(diào)節(jié)心情入手之外,飲食,生活習(xí)慣等方面也需要同時(shí)調(diào)節(jié).
      1. 怎樣治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果,多飲水及飲料.多食富含B族維生素及潤(rùn)腸的食物,如粗糧,豆類,銀耳,蜂蜜等,炒菜時(shí)適當(dāng)增加烹調(diào)油.忌酒,濃茶,辣椒,咖啡等食品.
      2. 怎樣治療便秘之應(yīng)精神愉快,情志調(diào)暢.若情志失和,憂愁思慮過(guò)度,可致氣機(jī)郁滯而傳導(dǎo)失職造成便秘.平時(shí)宜多聽(tīng)柔和的音樂(lè),避免觀看感官刺激及情節(jié)緊張的影視.心胸應(yīng)豁達(dá),遇事勿怒.養(yǎng)成養(yǎng)花,養(yǎng)鳥(niǎo),養(yǎng)魚(yú)等習(xí)慣來(lái)陶冶情操.
      3. 怎樣治療便秘之 選擇適合的食療,如綠豆粥,天花粉粥,三仁粥,黃芪粥等.
      4. 怎樣治療便秘之選成熟,新鮮,個(gè)大的土豆,用冷開(kāi)水洗凈,然后用潔凈的器具搗碎,用干凈的紗布擰出汁,便可服用.用法是,每天早飯和午飯前各服半茶杯,可收到較好的治療效果.
      5. 養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,使直腸對(duì)排便運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生條件反射.每天早晨飲一杯淡鹽水,能增加糞便,并刺激腸子蠕動(dòng)而有利于排便.
      祝您健康
      

      病情分析：
      便秘是指排便困難,由于糞便在腸內(nèi)停留過(guò)久,以致大便次數(shù)減少,因此,便秘主要是指大便困難,但并沒(méi)有限定大便干結(jié).一般地,便秘病人大便常常干結(jié),但是也有少數(shù)人幾天不大便,大便并不干結(jié),但排便很困難,這類病人,也應(yīng)該屬便秘患者.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大便并不干結(jié)而大便困難者,常常在大便后有殘便感,大便常常并不成形,多溏滯不爽,很多人并不認(rèn)為這是便秘,因此在就診時(shí)醫(yī)生要問(wèn)病人大便的時(shí)間,大便的性狀及排便感覺(jué),病人也應(yīng)主動(dòng)向醫(yī)生陳述自己大便的痛楚,以便配合醫(yī)生更好地去解決問(wèn)題.
      

      病情分析：
      治療誤區(qū)
      誤區(qū)一：應(yīng)該多攝入纖維
      雖然纖維素確實(shí)能提高大便的數(shù)量和排便頻率,但低纖維飲食不是便秘的原因.研究表明,只有20%的病人能通過(guò)攝取纖維素比如芹菜受益,還有人會(huì)因?yàn)樵黾永w維素的攝入而導(dǎo)致病情惡化.
      誤區(qū)二：多喝水有利排便
      專家認(rèn)為,大便中水分的變化會(huì)導(dǎo)致大便稠度改變,但這些小變化與本身發(fā)生在腸道內(nèi)的流體交換總量相比,可算是微不足道.除非便秘患者存在脫水跡象,否則多喝水可以說(shuō)是一點(diǎn)用也沒(méi)有.
      誤區(qū)三：缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致便秘
      對(duì)老年便秘患者而言,多運(yùn)動(dòng)可能有助于病情的改善.但如果是患有嚴(yán)重習(xí)慣性便秘的年輕人,運(yùn)動(dòng)是起不了作用的.
      誤區(qū)四：月經(jīng)期間容易便秘
      與人們通常想的不一樣,月經(jīng)期間的內(nèi)分泌變化對(duì)便秘的影響也不大.人們可能是發(fā)現(xiàn),便秘在15—45歲的女性中最為普遍,所以會(huì)產(chǎn)生這種想法.事實(shí)上,只有懷孕期間那種較大程度的荷爾蒙變化才可能引起便秘.
      誤區(qū)五：多吃蘿卜能通便.便秘分為很多類型,比如內(nèi)熱上火導(dǎo)致的熱秘,脾腎虧虛和津液虧虛導(dǎo)致的虛秘等.白蘿卜有消食解氣的作用,脹氣性便秘吃點(diǎn)確實(shí)管用.但對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō),本來(lái)氣就不足,再瀉瀉氣,便秘就更重了.
      誤區(qū)六：膳食纖維要多吃.膳食纖維的確可以緩解便秘,但它也會(huì)引起脹氣和腹痛,胃腸功能差者多食反而會(huì)對(duì)腸胃道造成刺激也并不是所有富含膳食纖維的食物都有通便作用,比如山藥,它性偏溫?zé)?吃多了反而加重便秘.
      誤區(qū)七：油和肉都不能多吃.便秘的人需要稍微多吃些油,尤其是香油,以及它的“前身”芝麻.每天一勺,一周內(nèi)就可以改善便秘.至于肉,因?yàn)楦叩鞍资澄飳?duì)腸胃的刺激不足,便秘的人可以適當(dāng)少吃.
      誤區(qū)八：多吃香蕉能通便.如果多吃了生的香蕉不僅不能通便,反而會(huì)加重便秘.因?yàn)?沒(méi)有熟透的香蕉含較多鞣酸,對(duì)消化道有收斂作用,會(huì)抑制胃腸蠕動(dòng).
      誤區(qū)九：喝茶能通便.茶有收斂作用,喝多了會(huì)加重便秘.但是,便秘者一定要多喝水.普通人一天喝1200毫升水,便秘者要喝到2000毫升,把這些水分成8—10次喝,可以保證腸道濕潤(rùn),有助緩解便秘.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一,生活要規(guī)律.三餐飲食要有所保證,多吃纖維素多的食物以及新鮮蔬果,避免食用 辛辣刺激的食物,少喝軟飲料.睡眠質(zhì)量也要保證,有充足的睡眠才能有精力充沛的生活狀態(tài).
      二,多攝取纖維素食品和水分.含纖維素多的食物能促進(jìn)消化液分泌,促進(jìn)腸蠕動(dòng),縮短食物在消化道通過(guò)的時(shí)間.每天早上空腹喝一杯涼白開(kāi),白天還要給身體補(bǔ)足水分,防止因體內(nèi)缺水而使糞便無(wú)法形成.有條件的話可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效緩解便秘.