健康咨詢(xún)描述:
不舒服.
2003.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 時(shí)好時(shí)發(fā)
想得到怎樣的幫助:用啥藥好.
病情分析:
梗阻型便秘可以采用飲食療法來(lái)解決
指導(dǎo)意見(jiàn):
多吃一些纖維素高的食物,注意要多喝水可以適當(dāng)?shù)剡x擇一些飲料,然后就是吃一些產(chǎn)氣的食物,像黃豆一類(lèi),最后就是適當(dāng)多攝入一些高脂肪的食物這樣可以使你的腸道潤(rùn)滑利于你的排便.
我想,飲食療法應(yīng)該比藥物療法效果會(huì)好,你可以先嘗試一下,如果不行,再去醫(yī)院及時(shí)就醫(yī)
病情分析:
便秘的原因常不是單一的,直接發(fā)病的原因可分為兩種,即結(jié)腸運(yùn)動(dòng)遲緩或痙攣引起的結(jié)腸性便秘和直腸反射遲鈍引起的直腸性便秘,又稱(chēng)排便困難.還有人將便秘分為緊張力減退性和緊張力亢進(jìn)性便秘兩種類(lèi)型.
指導(dǎo)意見(jiàn):
,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
要確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間(最好是早晨),到時(shí)候不管有無(wú)便意,或能不能排出,都要按時(shí)蹲廁所,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射.
2,調(diào)整飲食
平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和水果等,以增加膳食纖維,刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng).芝麻和核桃仁有潤(rùn)腸作用
3,適當(dāng)多飲水
每天早晨空腹時(shí)最好能飲一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便.
4,適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)
應(yīng)適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育運(yùn)動(dòng),特別是要進(jìn)行腹肌鍛煉,以便增強(qiáng)腹部肌肉的力量和促進(jìn)腸蠕動(dòng),提高排便能力.
5,保持樂(lè)觀的情緒
精神緊張,焦慮等不良情緒可導(dǎo)致或加重便秘.因此,要經(jīng)常保持心情愉快,不要?jiǎng)虞m生氣上火,以避免便秘的發(fā)生.
6,可進(jìn)行藥物治療
老年人在排便困難時(shí)可使用藥物幫助排便.可口服石蠟油,麻仁潤(rùn)腸丸,牛黃解毒片,乳果糖等,或用番瀉葉沖水飲用,也可往肛門(mén)里置入開(kāi)塞露或甘油栓,或用肥皂水灌腸等.中氣不足的老年便秘者可適當(dāng)服用補(bǔ)中益氣丸.但需注意的是,經(jīng)常便秘的老年人不宜長(zhǎng)期使用藥物導(dǎo)瀉,以免形成依賴(lài)性,從而使腸蠕動(dòng)的功能退化,加重便秘.
以上是對(duì)“肚子氣多難排。排便不暢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你說(shuō)的情況可以用中藥調(diào)理身體的
指導(dǎo)意見(jiàn):
便秘是指大便干燥不通,排便間隔時(shí)間延長(zhǎng),或想大便而排出困難.以下3種食療方法對(duì)便秘效果不錯(cuò).
菠菜粥
用料:鮮菠菜100克,粳米100克.
制法:先將菠菜洗凈放滾水中燙半熟,取出切碎.粳米煮成粥后,放入菠菜,煮沸食用.1日2次.
豬血湯
用料:豬血250克,鮮菠菜500克.
制法:將豬血切成厚塊,菠菜切碎,放入調(diào)料少許,制成湯食用,每日或隔日1次.
胡蘿卜蜂蜜方
用料:熟胡蘿卜,蜂蜜.
制法:將胡蘿卜煮熟后,蘸蜂蜜食用,每次吃250~500克,1日2次.
病情分析:
怎樣預(yù)防便秘:
1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè),或每餐前吃香蕉1-3個(gè).3,主食不要過(guò)于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動(dòng),加強(qiáng)通便作用.全天都應(yīng)多飲涼開(kāi)水以助潤(rùn)腸通便.5,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車(chē)等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于促進(jìn)排便.6,每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣.7,保持心情舒暢,生活要有規(guī)律.
指導(dǎo)意見(jiàn):
◎怎樣根治便秘:
1,陰寒內(nèi)盛,陽(yáng)氣虛衰型.此病多由燥熱內(nèi)結(jié),津液不足,情志失和,氣機(jī)郁滯,以及勞倦,產(chǎn)后氣血不足,年老血虛等造成.此病宜溫中導(dǎo)滯.藥方:新薈皮9克,甘草6克,附子6克,白蜜30克.
每日一劑,水煎服,晚飯后一次服完.
2,陰虛血燥,水虧火盛型.此病皆因津液枯涸,傳導(dǎo)失職而造成.此病宜滋陰養(yǎng)血,潤(rùn)腸導(dǎo)秘.
藥方:當(dāng)歸15克,麻仁9克,郁李仁9克,瓜蔞仁12克,制大黃6克,黑芝麻9克,松子仁10克,冬瓜仁9克,
炒枳殼9克,桃仁9克,杏仁9克,焦谷芽10克.
每日一劑,水煎服,一日三次.
生活護(hù)理:
3,腹脹便秘型.此病是由于胃內(nèi)或腸中食物未完全消化或消化道蠕動(dòng)力減弱形成食滯,致使胃腸內(nèi)積存過(guò)多的氣體,液體而膨脹,亦致于氣不下降,出現(xiàn)便秘.此病宜行氣導(dǎo)滯.
藥方:厚樸15克,藿香12克,蘇子12克,大黃5克.
每日一劑,水煎服,一日三次.
病情分析:
肚子氣多難排.排便不暢,這主要是腸蠕動(dòng)變慢導(dǎo)致的.
指導(dǎo)意見(jiàn):
這個(gè)可以用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的要,如嗎丁啉之類(lèi)的要物,結(jié)核年齡較大,可以采用中藥的四磨湯治療,效果較好,你可以試試.
病情分析:
如果僅是肚子氣多難排,排便不暢的癥狀
診斷:慢性便秘?
指導(dǎo)意見(jiàn):
便秘的主要表現(xiàn)是大便次數(shù)減少,間隔時(shí)間延長(zhǎng),或正常,但糞質(zhì)干燥,排出困難;或糞質(zhì)不干,但排出不暢.可伴見(jiàn)腹脹,腹痛,食欲減退,暖氣反胃,大便帶血等癥.
慢性便秘多無(wú)明顯癥狀,有些患者可主訴食欲減退,口苦,腹脹,噯氣,發(fā)作性下腹痛,排氣多等胃腸癥狀,還可伴有頭昏,頭痛,易疲勞等神經(jīng)官能癥癥狀.癥狀的發(fā)生可能與腸蠕動(dòng)功能失調(diào)有關(guān),也可與精神因素有關(guān).
如果僅是肚子氣多難排,排便不暢的癥狀,建議您可以嘗試以下方法:
1,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣
確定一個(gè)適合自己的排便時(shí)間(最好是早晨),不管有無(wú)便意,或能不能排出,都要按時(shí)蹲廁所,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,就會(huì)形成定時(shí)排便的條件反射.
2,調(diào)整飲食
平時(shí)應(yīng)多吃些含纖維素多的食物,主要是蔬菜水果等,如粗制面粉,糙米,玉米,芹菜,韭菜,菠菜和香蕉,橘子等,以增加膳食纖維,刺激和促進(jìn)腸道蠕動(dòng).芝麻和核桃仁有潤(rùn)腸作用,也可適當(dāng)多吃一點(diǎn).白蘿卜有助通氣,可以食用.對(duì)于蛋黃,甜食,豆制品(豆?jié){,黃豆等)應(yīng)該少量攝入.蛋黃會(huì)加重便秘,甜食及豆類(lèi)可產(chǎn)氣過(guò)多,導(dǎo)致腹脹.
3,適當(dāng)多飲水
每天早晨空腹時(shí)最好能飲一杯溫開(kāi)水或蜂蜜水,以增加腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排便. 4,適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)
應(yīng)適當(dāng)?shù)貐⒓芋w育運(yùn)動(dòng),特別是要進(jìn)行腹肌鍛煉,以便增強(qiáng)腹部肌肉的力量和促進(jìn)腸蠕動(dòng),提高排便能力.也可做腹部按摩,由右上腹向左下腹輕輕推按,以促進(jìn)腸道蠕動(dòng).
5,保持樂(lè)觀的情緒
6,可進(jìn)行藥物治療
在排便困難時(shí)可使用藥物幫助排便.可口服石蠟油,麻仁潤(rùn)腸丸,牛黃解毒片,乳果糖等,或用番瀉葉沖水飲用,也可往肛門(mén)里置入開(kāi)塞露或甘油栓,或用肥皂水灌腸.但需注意的是,經(jīng)常便秘者不宜長(zhǎng)期使用藥物導(dǎo)瀉,以免形成依賴(lài)性,從而使腸蠕動(dòng)的功能退化,加重便秘.
如果您還有其他異常感覺(jué),如腹部疼痛,排便出血等,建議您及早做些檢查.
以上是對(duì)“肚子氣多難排。排便不暢”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
蘆薈膠囊 不推薦吃藥 多吃點(diǎn)水果蔬菜就好
指導(dǎo)意見(jiàn):
蘆薈膠囊 不推薦吃藥 多吃點(diǎn)水果蔬菜就好
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,如果排除器質(zhì)性的病變,如慢性腸炎,消化道的腫瘤等,是可以通過(guò)平時(shí)多注意而改善的.
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)多運(yùn)動(dòng),飯后可以散散步,促進(jìn)消化.飲食宜清淡有規(guī)律,多吃瓜果蔬菜,粗纖維的食物,避免辛辣刺激和產(chǎn)氣食物,如紅薯,土豆,蠶豆,牛奶,豆制食品等.養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣.按照結(jié)腸的生長(zhǎng)方向從右至左按摩腹部.
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
用于年老體弱者便秘的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
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