健康咨詢描述: 肚子脹,沒胃口很快就肚子餓
想得到怎樣的幫助:我想了解一些關(guān)于飲食方面要注意的事項
病情分析:
朋友你好,不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒,防止感冒等.忌辛辣食物保持良好的心態(tài)祝你健康幸福.
指導意見:
注意休息,加強營養(yǎng).懷孕后的前3個月和最后的3個月禁止性生活,避免感染,流產(chǎn),早產(chǎn),胎膜早破等.
從早孕開始定期做好產(chǎn)檢,在孕60天的時候做個四維彩超看看胎兒存活情況如何,是宮內(nèi)還是宮外孕,有無胎心胎芽,孕14-19周時空腹到醫(yī)院做一個唐氏篩查,預防先天愚型兒出生,22-26周做四維彩超排畸篩查,了解胎兒各器官發(fā)育是否正常,杜絕先天缺陷兒的出生.同時有錄像,拍宮內(nèi)寶寶照片做留念,在24-28周空腹做糖篩,目前這幾項比較重要,其它定期遵醫(yī)囑檢查,分娩時可以了解一下最新的分娩方式如水中分娩,隱藏切口的腹膜外剖宮產(chǎn)等.
病情分析:
你好,最好不要做重體力勞動.
提醒做好產(chǎn)前檢查,孕第八周左右可以有胎心胎芽,做彩超能明確并排除是否宮外孕,
指導意見:
于孕14-19周做唐氏篩查,孕20周選擇一家合適的醫(yī)院建立孕檢卡定期做好孕檢(也有的在早一些有孕3個月時就開始建立孕檢卡定期做檢查了),建立孕檢卡后一般于孕36周前每四周檢查一次,孕36周后每周檢查一次.在此過程中若有不適則可隨時就診增加檢查次數(shù).
生活護理:
妊娠22-26周的時候需要做個四維彩超產(chǎn)前排畸,四維彩超可立體顯示胎兒的顏色,面,各器官的發(fā)育情況,甚至胎兒在母體里的狀態(tài)也可以觀察到;對胎兒畸形,如唇裂,腭裂,骨骼發(fā)育異常,心血管畸形等能早期診斷.
指導意見:
宜忌原則:婦女正常懷孕后,由于生理上的需要,宜吃一些高蛋白,多維生素,多纖維素和低鹽食品,忌吃高脂肪和過咸食品;宜吃易消化的豐富多汁食品,忌吃生冷,性寒食物;宜吃新鮮瓜果蔬菜,忌吃辛辣刺激的,或腥膻異味,或油膩黏糯,或炒爆性熱,助火傷陰的食品,忌吃煙酒,尤其是烈性白酒.
病情分析:
你好,恭喜你當媽媽了,妊娠期要保證有充足的睡眠,保持心情愉快,每天到綠地,林蔭下散步1小時.飲食應選擇清淡,易消化的食物.能吃多少就吃多少.多飲水.為了下一代的健康,孕婦切不可亂用藥,必須用藥時一定要在醫(yī)生指導下服用,以免造成胎兒畸形.
指導意見:
胚胎期應避免:
妊娠嘔吐:嚴重嘔吐不能進食,持續(xù)時間過長可致孕婦低血糖和營養(yǎng)失衡,影響胚胎發(fā)育.
發(fā)熱:早期妊娠無論病原如何,均對胎兒發(fā)育不利.發(fā)熱38℃ 以上持續(xù)24小時或39℃ 以上持續(xù)1小時即可對胎兒造成危害.故因盡快降溫,多采用物理降溫的方法,如冰敷,酒精擦浴等,同時積極明確發(fā)熱原因.
感冒:病毒感染如風疹病毒,巨細胞病毒,單純皰疹病毒等,可導致胎兒畸形或致殘,或流產(chǎn),是威脅胚胎發(fā)育的重要危險因素.
寵物:貓狗等寵物是弓形蟲的宿主,妊娠期應避免接觸寵物,防止弓形蟲感染.
煙,酒:孕婦主動或被動吸煙均容易造成胎兒宮內(nèi)窘迫,新生兒存活率低,煙草中的有害物質(zhì)可引起胎兒先天性心臟病和多種畸形.
藥物:妊娠期用藥可能導致胎兒畸形,生長發(fā)育遲緩,流產(chǎn)等,特別在妊娠早期損害更大.妊娠前三個月必須慎用的藥物:(1)抗腫瘤藥物:氨基喋呤和氨甲喋呤等;(2)激素類:性激素類,腎上腺皮質(zhì)激素:(3)抗糖尿病藥:降糖靈或甲硫丁脲,胰島素等;(4)其它:如抗瘧藥:乙氨嘧啶;抗驚厥藥;某些抗菌素:四環(huán)素,氯霉素,慶大霉素等;甲狀腺素也可致胎兒畸形;(5)某些中藥:如赤芍,紅花,牽牛子,附子等;中成藥:牛黃至寶丸,安宮牛黃丸,跌打散,傷濕止痛膏,復方當歸注射液,六神丸等.
性生活:妊娠早期和晚期應暫停性生活.丈夫要多關(guān)心,體貼,照料妻子.
接觸有毒化學物質(zhì)和放射線.
以上是對“懷孕初要注意啥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,針對您懷孕初期,是嬰兒發(fā)育的頭腦心的等重要器官的時候,所以在飲食方面你得多加注意,營養(yǎng)均橫.
指導意見:
懷孕期間早期的話都會出現(xiàn)嘔,吐食欲不好‘吃什么都沒什么胃口所以在這種情況下建議你多補充一些有營養(yǎng)的食物.不過你也可以多選擇一些自己喜歡的食物,增進食欲.但是油膩的,就不要吃太多了.
比如以下的營養(yǎng)原則你不妨可以試試?。?br /> 1:孕婦早期的膳食一清淡,容易消化的食物為主.
2:孕婦應當可以選擇自己喜歡的食物.
3:為保證蛋白質(zhì)的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物.
4:在孕早期注意攝入葉酸,因為葉酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育.若懷孕時缺乏葉酸,容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷,如無腦兒或脊柱裂,并且發(fā)生兔唇,顎裂的機會也升高.許多天然食物中含有豐富的葉酸,各種綠色蔬菜(如菠菜,生菜,蘆筍,小白菜,花椰菜等),及動物肝腎,豆類,水果(香蕉,草莓,橙子等),奶制品等都富含葉酸.
5:維生素的供給要充足.如果準媽媽的妊娠反應嚴重影響了正常進食,可在醫(yī)生建議下適當補充綜合維生素片.
病情分析:
孕婦保健
孕婦的健康對胎兒的生長發(fā)育有著直接影響.孕婦要保持和增強健康,必須注意以下方面:
1,起居規(guī)律.
這不僅僅是作息有規(guī)律,還包括遵循生物鐘辦事.
孕婦極易疲勞,因此起居要有規(guī)律,睡眠應充足,每天保持8~9小時.但也不可過于貪睡,否則會發(fā)生難產(chǎn).孕婦睡姿也有講究.
2,適當鍛煉.
要適當活動,活動能促進孕婦和胎兒的血液循環(huán),有利于胎兒發(fā)育及孕婦分娩順利進行.不可勞累過度.先兆流產(chǎn)時應適當臥床休息.
3,飲食得當.
孕婦由于胎兒發(fā)育的需要,飲食應以富有營養(yǎng)而又易消化為主.多食蛋白質(zhì)食物,蔬菜,水果等.食譜要廣,不可偏食,以保證各種營養(yǎng)要素的攝入.飲食宜清淡,孕期應少吃鹽和堿性食物,防止水腫與過度腹部脹氣.忌食生冷,辛辣刺激食物,如冷飲,干姜,蔥,蒜,辣椒等,以防寒凝胞宮,影響胎兒發(fā)育,或擾動血海,導致流產(chǎn).酒能引起流產(chǎn)和胎兒死亡.煙能產(chǎn)生胎兒畸形或流產(chǎn),孕期應絕對戒煙忌酒.(孕期營養(yǎng))
4,禁止危險動作,行動.
如孕期房事禁忌等.懷孕3個月內(nèi)和7個月后禁止房事,以免流產(chǎn)和感染發(fā)生.
指導意見:
5,預防疾病.
特別是傳染病,感染,中毒,意外傷害等.
清潔衛(wèi)生很重要.要經(jīng)常擦澡和淋浴,盡量避免盆浴,保持外陰清潔干燥.勤換內(nèi)衣內(nèi)褲,衣服宜陽光下曬干.懷孕8個月后,要經(jīng)常用溫皂水擦洗和牽拉乳頭.乳頭內(nèi)陷者可用吸奶器將乳頭吸引出,每日2次,每次5分鐘.可防止哺乳期乳腺炎的發(fā)生.
妊娠合并某些疾病是特別值得關(guān)注的方面.
妊娠合并哮喘孕期常見疾病
6,謹慎用藥.
若婦女服藥不慎,養(yǎng)生不當,則可嚴重影響胎兒發(fā)育,甚至發(fā)生胎兒畸形.
7,防治孕期常見疾病.
孕婦最常見的疾病有妊娠惡阻,流產(chǎn),妊娠高血壓綜合征,妊娠中毒癥等.凡婦女懷孕后20天到2~3月間,發(fā)生頭重目眩嗜睡,惡心嘔吐等稱為妊娠惡阻;妊娠不足38周,胎兒體重不到1公斤,身長不超過35厘米,不具備獨立生存能力,不能安全渡過孕期,而中止妊娠者稱為流產(chǎn);妊娠24周后發(fā)生高血壓,水腫,蛋白尿者稱為妊娠高血壓綜合征.
8,保持愉快情緒.
9,防止輻射.
病情分析:
妊娠早期大部分人都會有反應的.
指導意見:
建議進食富含維生素豐富的食物,盡量不要吃辛辣上火的食物,以免導致便秘.
以上是對“懷孕初要注意啥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好 !由于懷孕后的口味和胃口多少會起一些變化.在孕初期,許多孕婦變得“愛吃”起來,這并沒多大關(guān)系,想吃就吃,在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲.當然,食物最好以清淡,易消化的為主.
指導意見:
建議 平時隨身帶一些食物,方便感覺餓的時候拿出來吃.
一下子不要吃太多,稟著少食多餐的原則.
病情分析:
您好:恭喜您要當母親了.對您的情況啊,是很多媽媽都關(guān)注的問題.對寶寶的影響的好壞才是最最重要的.
指導意見:
建議您啊.保證充足的睡眠.
孕吐會影響食欲,所以在懷孕初期想吃什么就盡量吃,不必刻意多吃或少吃什么.
檸檬汁,山楂汁,土豆,餅干等食物對孕吐有改善作用.
生活護理:
祝您好運.生一個可愛的寶寶.
病情分析:
您好:大多數(shù)孕婦在孕早期會出現(xiàn)惡心,嘔吐,食欲不振等妊娠反應,吃什么都不香. 此時不用刻意讓自己多吃些什么,與其每天對著雞鴨魚肉發(fā)愁,不如多選擇自己喜歡的食物,以增進食欲.對于油膩,抑制食欲的食物,大可不必勉強吃下去.
指導意見:
建議您注意以下飲食原則:營養(yǎng)原則1:孕早期的膳食以清淡,易消化吸收為宜. 營養(yǎng)原則2:孕婦應當盡可能選擇自己喜歡的食物. 營養(yǎng)原則3:為保證蛋白質(zhì)的攝入量,孕婦可適當補充奶類,蛋類,豆類,硬果類食物. 營養(yǎng)原則4:在孕早期注意攝入葉酸,因為葉酸關(guān)系到胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育.若懷孕時缺乏葉酸,容易造成胎兒神經(jīng)管的缺陷,如無腦兒或脊柱裂,并且發(fā)生兔唇,顎裂的機會也升高.許多天然食物中含有豐富的葉酸,各種綠色蔬菜(如菠菜,生菜,蘆筍,小白菜,花椰菜等),及動物肝腎,豆類,水果(香蕉,草莓,橙子等),奶制品等都富含葉酸. 祝身體健康!
病情分析:
肚子脹,沒胃口很快就肚子餓
指導意見:
你好,現(xiàn)在在孕早期,由于 早孕反應的出現(xiàn),引起胃部不適,這個時期的飲食以清淡為主,可以少食多餐,禁刺激 食物,另外要注意休息
病情分析:
懷孕要定時做產(chǎn)前檢查,其次孕期營養(yǎng)要特別注意.在懷孕4-6個月蛋白質(zhì)每天要增加15克,7-9個月要增加25克.(肉類,雞蛋,牛奶,雞肉和魚,特別是牛奶),其他微量元素也要及時補充(鐵,鈣,鋅,碘,硒,鉀和維生素).
指導意見:
孕期用藥也要特別注意:慶大霉素,異丙嗪,異煙肼,硫酸鏈霉素,鹽酸四環(huán)素,甲氨蝶呤,乙烯雌酚等懷孕前12個周最好不用.
運氣常見癥狀及處理:
1.便秘:每天清晨飲一杯開水,多吃易消化的,含有纖維素多的新鮮蔬菜和水果,每天適當運動.必要時口服緩瀉藥,開塞露.
2.痔瘡:多吃蔬菜和少吃辛辣食物,通過溫水浸泡,服用緩瀉劑車前番瀉顆??删徑庵摊徱鸬奶弁春湍[脹感.
3.消化系統(tǒng)癥狀:惡心,嘔吐.應少食,多餐.忌油膩的食物.維生素B6 10-20毫克,每日三次口服;消化不良者口服維生素B1 20毫克,干酵母3片和胃蛋白酶0.3克,飯前與稀鹽酸1毫升同服,每日三次.
4.腰背痛:休息時,腰背部墊枕頭可緩解疼痛.
5.下肢和外陰靜脈曲張:避免長時間站立,下肢綁彈性繃帶,睡覺時應適當墊高下肢.
6.貧血:4-5個月補充鐵劑.
7.下肢肌肉痙攣:缺鈣.
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