有盜汗,其它基本正常想咨詢一下生活方面應(yīng)該注意的問(wèn)

      出現(xiàn)盜汗的臨床表現(xiàn)情況，最好到醫(yī)院通過(guò)體溫檢查是否出現(xiàn)結(jié)核菌感染，或者是代謝頸椎有關(guān)，如果沒(méi)有其他疾病的情況下，可以可以和滋補(bǔ)腎陰的藥物進(jìn)行治療，比如六味地黃丸等藥物，在日常生活中注意均衡營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充生活規(guī)律調(diào)整。

      你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況可能是腎虛引起的一種癥狀，這種情況，建議您放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息，適當(dāng)?shù)挠眯┧幬?
      以上是對(duì)“有盜汗,其它基本正常想咨詢一下生活方面應(yīng)該注意的問(wèn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，糖尿病平時(shí)注意增加鍛煉，多吃蔬菜粗糧，少吃甜性的食物。平時(shí)注意飲食，不要吃得太飽，以免加重血糖增高。定期測(cè)量血壓，看看控制的情況。

      你好,首先需要按時(shí)用藥并且堅(jiān)持,另外生活規(guī)律不要過(guò)于勞累,飲食方面以蔬菜為主.

      病情分析：
      一,不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升,對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!
      二,性生活有規(guī)律,防止感染性疾??；不要吃過(guò)量的抗生素.有些病毒感染和過(guò)量抗生素會(huì)誘發(fā)糖尿病.
      三,糖耐量不正?；蛴刑悄虿〖易迨返呐笥芽梢栽谧畲笙薅葍?nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個(gè)月的煙酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（彌可保）增強(qiáng)胰腺功能；在季節(jié)更替時(shí)吃半個(gè)月的Vc,Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.（也可以每年分兩段時(shí)間肌注Vb12,每次兩周,一天一支.）
      四,多加鍛煉身體,少熬夜.
      糖尿病是一種常見(jiàn)的多發(fā)病,在我國(guó)目前大約有2000-3000萬(wàn)糖尿病患者.此病到目前為止是一種不能根治,但可以良好控制的疾病.如果在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下,正確運(yùn)用好現(xiàn)在的三類基本療法,包括飲食,運(yùn)動(dòng),降糖藥物在內(nèi)的綜合療法,而進(jìn)行終生性治療,絕大多數(shù)患者可以如正常人一樣生活,工作,頤養(yǎng)天年.糖尿病患者應(yīng)學(xué)會(huì)自我保健知識(shí),積極預(yù)防各種慢性并發(fā)癥發(fā)生,發(fā)展,避免致殘,致死,從流行病學(xué)資料來(lái)看,如果控制空腹血糖〈7.2mmol/L(130mg/dl),餐后血糖〈8.9mmol/L(160mg/dl),糖化血紅蛋白〈8%者極少發(fā)生并發(fā)癥,亦是延緩其發(fā)生,發(fā)展的有效措施.所以糖尿病患者必須遵循嚴(yán)格控制高血糖,堅(jiān)持治療達(dá)標(biāo)的原則,才是治療糖尿病的根本保證,不能偏聽(tīng),偏信社會(huì)上的“游醫(yī)”所謂“包醫(yī),根治糖尿病”的謬論.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      定時(shí)定量,勿松動(dòng)：節(jié)假日中生活規(guī)律易打破,而吃飯的時(shí)間與飯量更輕易改變,這必然會(huì)影響人體“生物鐘”的規(guī)律,而且,假如只按時(shí)吃藥而未按時(shí)吃飯也會(huì)引起低血糖.
      無(wú)糖糕點(diǎn),不能隨便吃：所謂無(wú)糖糕點(diǎn),是沒(méi)有蔗糖,但糕點(diǎn)是糧食是多糖,同樣會(huì)產(chǎn)生熱量,故不能隨便多吃.
      多吃飯,多吃藥不行：在節(jié)日期間,認(rèn)為飯吃的多了,再多吃一些藥就可以不影響血糖升高,這是不可采取的!
      

      病情分析：
      糖尿病是可以預(yù)防的,主要是把好三道防線：
      一級(jí)預(yù)防樹(shù)立正確的進(jìn)食觀,采取合理的生活方式.糖尿病雖存在一定的遺傳因素,但關(guān)鍵是生活因素和環(huán)境因素.熱量過(guò)度攝入,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩,肥胖,缺少運(yùn)動(dòng)是發(fā)病的重要原因.熱量攝入適當(dāng),低鹽,低糖,低脂,高纖維,維生素充足,是最佳的飲食配伍.
      二級(jí)預(yù)防定期測(cè)量血糖,以盡早發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀性糖尿病.應(yīng)該將血糖測(cè)定列入中老年常規(guī)的體檢項(xiàng)目,即使一次正常者,仍要定期測(cè)定.凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者,如有皮膚感覺(jué)異常,性功能減退,視力不佳,多尿,白內(nèi)障等,更要及時(shí)去測(cè)定和仔細(xì)鑒別,以期盡早診斷,爭(zhēng)得早期治療的可貴時(shí)間.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      三級(jí)預(yù)防糖尿病人很容易并發(fā)其他慢性病,患者多因并發(fā)癥而危及生命.因此,要對(duì)糖尿病慢性合并癥加強(qiáng)監(jiān)測(cè),做到早期發(fā)現(xiàn),早期預(yù)防,而到了晚期,療效往往不佳.早期診斷和早期治療,常可預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生,使病人能長(zhǎng)期過(guò)上接近正常人的生活.
      糖尿病治療之二：飲食治療：
      民以食為天,人不一定每天都運(yùn)動(dòng),但肯定每天都得吃飯.而飲食對(duì)糖尿病又有直接的影響,所以控制飲食對(duì)糖尿病治療十分重要.傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：消渴多因嗜酒厚味,損傷脾胃,運(yùn)化失職,消谷耗津,縱欲傷陰而改陰虛燥熱發(fā)為本病.如《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“此肥美之所發(fā)也,此人必素食甘美而多肥也,肥者令人內(nèi)熱,甘者令人中滿,故其氣上溢轉(zhuǎn)為消渴”.《景岳全書》曰：“消渴病,其為病之肇端,皆膏梁肥甘之變,酒色勞傷之過(guò),皆富貴人病之,而貧賤者少有也.”指出肥胖者,生活富裕者多患此病,這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)糖尿病的病因相一致.血糖的高低因胰島素的分泌與進(jìn)食物的多少和種類密切相關(guān),因而飲食療法是各型糖尿病治療的基礎(chǔ),無(wú)論何種類型的糖尿病,病情輕重或有無(wú)并發(fā)癥,采用何種藥物治療,都應(yīng)該嚴(yán)格進(jìn)行和長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食控制.
      
      以上是對(duì)“有盜汗,其它基本正常想咨詢一下生活方面應(yīng)該注意的問(wèn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      飲食療法應(yīng)根據(jù)病情隨時(shí)調(diào)整,靈活掌握.消瘦病人可適當(dāng)放寬,保證總熱量.肥胖病人必須嚴(yán)格控制飲食,以低熱量脂肪飲食為主,減輕體重.對(duì)于用胰島素治療者,應(yīng)注意酌情在上午9～10點(diǎn),下午3～4點(diǎn)或睡前加餐,防止發(fā)生低血糖.體力勞動(dòng)或活動(dòng)多時(shí)也應(yīng)注意適當(dāng)增加主食或加餐.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      易于使血糖迅速升高的食物：白糖,紅糖,冰糖,葡萄糖,麥芽糖,蜂蜜,巧克力,奶糖,水果糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,甜飲料,果醬,冰淇淋,甜餅干,蛋糕,甜面包及糖制糕點(diǎn)等.

      病情分析：
       糖尿病的治療是一個(gè)漫長(zhǎng),必須持之以恒的過(guò)程,包括：
      1,生活方式的改變：這點(diǎn)非常非常重要.每日的碳水化合物攝入量（根據(jù)每個(gè)人的身高/體重/活動(dòng)量而計(jì)算的）是固定的,并且要定時(shí)定量進(jìn)餐,多食蔬菜/水果,少油膩,飲食要清淡.有句話說(shuō)“四條腿的不如兩條腿的,兩條腿的不如沒(méi)有退的”,很適用于糖尿病患者.水果可以吃,但量一定要控制,尤其是甜的水果,如西瓜等等.而像獼猴桃/ 草莓/黃瓜/小番茄等不太甜的水果可以適當(dāng)加量,但需克制,且吃的時(shí)間要固定,一般多選擇在兩餐進(jìn)食之間.另外,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),減肥,合理休息.
      2,患者對(duì)糖尿病要有深刻認(rèn)識(shí),不能逃避,不能無(wú)視,要定期檢測(cè)血糖,這點(diǎn)非常重要.
      3,藥物/胰島素治療：這個(gè)建議找專業(yè)的內(nèi)分泌科醫(yī)生,不在這里說(shuō)了,太復(fù)雜了.
      4,如果同時(shí)合并有高血壓/高血脂什么的,一定也要同時(shí)治療,同時(shí)控制.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外,生活上可以參考"三宜"健康食譜：
       五谷雜糧,如莜麥面,蕎麥面,燕麥面,玉米面等富含維生素B,多種微量元素及食物纖維的主食,長(zhǎng)期食用可降低血糖,血脂；
       豆類及豆制品,豆類食品富含蛋白質(zhì),無(wú)機(jī)鹽和維生素,且豆油含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇及甘油三酯；
       苦瓜,洋蔥,香菇,柚子,南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能長(zhǎng)期服用一些蜂膠,則降血糖和預(yù)防并發(fā)癥的效果會(huì)更好.
       糖尿病患者日常飲食要警惕的"三不宜"食譜：
       不宜吃各種糖,蜜餞,水果罐頭,汽水,果汁,果醬,冰淇淋,甜餅干,甜面包及糖制糕點(diǎn)等,因?yàn)檫@些食品含糖很高,食用易出現(xiàn)高血糖；
       不宜吃含高膽固醇的食物及動(dòng)物脂肪,如動(dòng)物的腦,肝,心,肺,腰,蛋黃,肥肉,黃油,豬牛羊油等,這些食物易使血脂升高,易發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化；
       不宜飲酒,酒精能使血糖發(fā)生波動(dòng),空腹大量飲酒時(shí),可發(fā)生嚴(yán)重的低血糖,而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn),不易發(fā)現(xiàn),非常危險(xiǎn).
      希望我的回答對(duì)您有所幫助!祝您早日康復(fù)!
      

      病情分析：
      根據(jù)您的年齡,您目前還比較年輕,而且病史也不長(zhǎng),建議您先行飲食運(yùn)動(dòng)治療.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食上避免暴飲暴食,養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣,少吃油膩的食物,多食蔬菜水果,盡量少吃精制糖如果醬,糖果等,適量飲酒,盡量戒煙.
      生活護(hù)理：
      爭(zhēng)取每星期至少三次運(yùn)動(dòng),每次20-30分鐘左右,在運(yùn)動(dòng)前后測(cè)量血糖是否正常,并摸索出規(guī)律.祝您身體健康.

      病情分析：
      糖尿病是由于胰島素分泌絕對(duì)不足或相對(duì)不足,引起糖,脂肪,蛋白質(zhì)代謝紊亂的疾病臨床上以表現(xiàn)三多一少癥狀多吃多喝多尿,身體漸漸消瘦,正常人的空腹血糖是3.9-6.1,隨病情發(fā)展合并一系列心,腎,眼底的微血管病變和神經(jīng)病變,感染和結(jié)核等.主要分為二型：I型胰島素依賴型需外源性胰島素治療口服降糖藥無(wú)效.II型非胰島素依賴型胰島素相對(duì)缺乏大多數(shù)用口服降糖藥治療即可.如磺酰脲類格列吡嗪,雙胍類二甲雙胍等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意健康科學(xué)飲食,以低熱量飲食為主；注意勞逸結(jié)合,按時(shí)用藥.

      病情分析：
       糖尿病 （diabetes）是由遺傳因素,免疫功能紊亂,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退,胰島素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引發(fā)的糖,蛋白質(zhì),脂肪,水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點(diǎn),典型病例可出現(xiàn)多尿,多飲,多食,消瘦等表現(xiàn),即“三多一少”癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一,不暴飲暴食,生活有規(guī)律,吃飯要細(xì)嚼慢咽,多吃蔬菜,盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖,蔗糖量大的食品,這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升,對(duì)保護(hù)胰腺功能有幫助,特別是有糖尿病家族史的朋友一定要記住!
      二,性生活有規(guī)律,防止感染性疾?。徊灰赃^(guò)量的抗生素.有些病毒感染和過(guò)量抗生素會(huì)誘發(fā)糖尿病.
      三,糖耐量不正?；蛴刑悄虿〖易迨返呐笥芽梢栽谧畲笙薅葍?nèi)防止糖尿病的發(fā)生：每年吃三個(gè)月的煙酰胺,Vb1,Vb6,甲基Vb12（彌可保）增強(qiáng)胰腺功能；在季節(jié)更替時(shí)吃半個(gè)月的Vc,Ve,劑量要大,可以提高自身免疫力,清除自由基.（也可以每年分兩段時(shí)間肌注Vb12,每次兩周,一天一支.）
      四,多加鍛煉身體,少熬夜.

      病情分析：
       糖尿病 （diabetes）是由遺傳因素,免疫功能紊亂,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等各種致病因子作用于機(jī)體導(dǎo)致胰島功能減退,胰島素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引發(fā)的糖,蛋白質(zhì),脂肪,水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點(diǎn),典型病例可出現(xiàn)多尿,多飲,多食,消瘦等表現(xiàn),即“三多一少”癥狀.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       糖尿病患者營(yíng)養(yǎng)原則
      飲食調(diào)整目標(biāo)：接近或達(dá)到血糖值正常；體內(nèi)胰島素及血糖代謝處良性循環(huán)；維持理想體重；預(yù)防及治療并發(fā)癥；增加機(jī)體抵抗力,保持身心健康.
      1,合理控制能量,根據(jù)個(gè)體的不同的情況,使體重達(dá)到正常范圍.
      2,選擇復(fù)合糖類：最好選用吸收較慢的多糖類谷物,如玉米,蕎麥,燕麥,紅薯等,在食用含淀粉較多的根莖類食物如土豆,藕的時(shí)候,要替代部分主食；限制小分子糖,如蔗糖,葡萄糖的攝入.
      3,增加可溶性食物纖維攝入,食物纖維有降低空腹血糖和改善糖耐量的作用.
      4,控制脂肪和膽固醇攝入：心腦血管疾病及高脂血癥是糖尿病的常見(jiàn)并發(fā)癥,所以糖尿病患者的飲食應(yīng)該適當(dāng)降低脂肪的供給量.脂肪的供給量占每日攝入總能量的20%~30%.膽固醇的攝入量每天不能超過(guò)300毫克.限制飽和脂肪酸攝入,如牛,羊,豬油,奶油等動(dòng)物性脂肪；植物油如豆油,花生油,芝麻油,菜籽油等均含有多不飽和脂肪酸,椰子油除外.
      5,選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)：糖尿病患者糖原異生作用增強(qiáng),蛋白質(zhì)的消耗增加,所以要增加蛋白質(zhì)的供給.蛋白質(zhì)占總能量攝入10%~20%,多選用大豆,魚(yú),瘦肉等食物.
      6,提供豐富的維生素和礦物質(zhì)：補(bǔ)充B族維生素可以改善神經(jīng)癥狀,充足的維生素C可以改善微循環(huán).富含維生素的水果可以在兩餐之間吃,對(duì)血糖的影響不大,攝入含糖量大的水果要注意替代部分主食,如果是血糖不穩(wěn)定者慎食.
      7,食物多樣化：糖尿病患者每天的飲食中最好都包括谷薯類,豆類,蔬菜水果類,肉類,蛋奶類,油脂類等.
      8,合理進(jìn)餐時(shí)間：可以定時(shí)定量,每天3~6餐.
      9,防止低血糖：降糖藥物過(guò)量；飲食過(guò)少或活動(dòng)突然增多；飲酒等均可能造成低血糖.
      10,酒精：100ml/次,最好戒掉.
      

      病情分析：
      你好,糖尿病是由遺傳和環(huán)境因素相互作用而引起的常見(jiàn)病臨床以高血糖為主要標(biāo)志,常見(jiàn)癥狀有多飲,多尿多食以及消瘦等糖尿病可引起身體多系統(tǒng)的損害.引起胰島素絕對(duì)或相對(duì)分泌不足以及靶組織細(xì)胞對(duì)胰島素敏感性降低,引起蛋白質(zhì)脂肪水和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征,其中一高血糖為主要標(biāo)志.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：改變環(huán)境因素和生活方式等防止或降低糖尿病發(fā)生的一切活動(dòng)如適當(dāng)限制能量攝入避免肥胖促進(jìn)體重正常和鼓勵(lì)進(jìn)行較多的體力活動(dòng)等.

      病情分析：
      患者糖尿病該如何治療.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      糖尿病治療必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.運(yùn)動(dòng)的選擇應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,應(yīng)盡可能做全身運(yùn)動(dòng),包括散步和慢跑等.在此基礎(chǔ)上應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.