腰椎間盤突出診治及能慢跑嗎

      腰椎間盤突出正常情況下不建議進(jìn)行快速的跑步，同時(shí)應(yīng)該多注意休息，可以選擇理療按摩的方法來進(jìn)行治療，需要按療程進(jìn)行用藥才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的效果，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息
      

      你說哦的鍛煉方式值得考慮，最好再配合牽引療法，吃些中草藥也有好處?。?
      

      急性期要臥休平板床.因?yàn)樽甸g盤突（膨）出是椎間盤發(fā)生退變后，由于外力或積累性勞損的作用，纖維環(huán)破裂，髓核突出，刺激或壓迫鄰近的神經(jīng)而出現(xiàn)它所支配的部位和肢體出現(xiàn)一系列癥狀。突出髓核的水腫、纖維環(huán)及后縱韌帶的損傷引起的滲出、粘連等無菌性炎癥使神經(jīng)根受到機(jī)械性的壓迫和化學(xué)性的刺激，而出現(xiàn)腰腿痛、酸、沉、脹、麻、涼、無力甚至肌肉萎縮等癥狀.解除突出組織對(duì)神經(jīng)根的機(jī)械性壓迫和無菌性炎癥的化學(xué)性刺激是根治此癥的關(guān)鍵.建議您可以考慮采用目前來說最安全有效的治療頸椎、腰椎疾病的特效方法---新醫(yī)正骨坐姿旋轉(zhuǎn)復(fù)位法，理論依據(jù)為“脊椎內(nèi)外平衡”觀點(diǎn)，以手法治療為其主要特色，但又不同于傳統(tǒng)的按摩，其以“穩(wěn)、準(zhǔn)、輕、巧”的獨(dú)特手法，促使患者的頸椎和腰椎的病變部位恢復(fù)正常，使急診患者數(shù)分鐘得以緩解.這種療法見效快、痛苦小、無須手術(shù)、費(fèi)用低，在北京已治愈數(shù)十萬患者，在國內(nèi)外醫(yī)學(xué)學(xué)術(shù)大會(huì)上多次獲獎(jiǎng)。
      
      以上是對(duì)“腰椎間盤突出診治及能慢跑嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！