健康咨詢描述:
有頭暈,睡不著覺
一個星期
曾經的治療情況和效果: 檢查了耳膜沒穿
想得到怎樣的幫助:有什么方法可以不嗡嗡聲
病情分析:
您好,您說的這種情況,目前在網上為您做初步分析:
指導意見:
您這種情況由于外傷導致的耳鳴,治療耳鳴的方法原則上分為兩大類:保守治療和手術治療.除發(fā)現(xiàn)有外科病變,必須進行手術治療外,一般都采取保守治療如心理治療,掩蔽,藥物,松弛療法等.
用什么藥物?
用什么藥物及什么樣的松弛療法?
您好,取百合90克研成粉末,每次用溫水沖服9克,每日兩次
病情分析:
屬于被人打后出現(xiàn)耳鳴的問題.慢慢調理可以食療
指導意見:
耳鳴雖然沒有非凡的預防及護理,但按中醫(yī)傳統(tǒng),從飲食方面加以注重或以將耳鳴“吃掉”.
要注重減少肥甘飲食,以防積滯成痰,加重病情.對腎虛耳鳴耳聾者,尤要注重作息時間,減少溫燥食物,脾虛病人尤要注重飲食調理,并須忌飲濃茶,咖啡,可可,酒等刺激性飲料.
以下是一些預防和減少耳鳴的飲食指南.
1.要減少脂肪的攝入
大量攝入脂類食物,會使血脂增高,血液黏稠度增大,引起動脈硬化.內耳對供血障礙最敏感,出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時,會導致聽神經營養(yǎng)缺乏,從而產生耳聾.
中年人每日脂肪總攝入量應控制在大約40克,應少吃各種動物內臟,肥肉,奶油,蛋黃,魚子醬,油炸食物等富含脂類的食物.
2.多吃含鐵豐富的食物
缺鐵易使紅細胞變硬,運輸氧的能力降低,耳部養(yǎng)分供給不足,可使聽覺細胞功能受損,導致聽力下降.補鐵,則能有效預防和延緩中老年人耳鳴,耳聾的發(fā)生.
45歲以上的人群不分男女,天天鐵的攝入量不應少于12毫克.
常用食品中紫菜含鐵量較多,每百克紫菜含46.8毫克鐵,蝦皮16.5毫克,海蜇皮17.6毫克,黑芝麻26.3毫克,黃花菜12.6毫克,黑木耳11.9毫克,莧菜10.5毫克,香菜,木耳菜含鐵量僅次于莧菜,豆制品平均含鐵量約占4至6毫克.
3.多食含鋅食物
導致中老年人耳鳴,耳聾的因素很多,缺鋅是一個重要原因.耳蝸內鋅的含量大大高于其他器官.而60歲以上的老年人耳蝸內鋅的含量明顯降低,影響耳蝸的功能而導致聽力減退.
天天應多吃含鋅豐富的食物如,魚,牛肉,雞肉,雞蛋,各種海產品,蘋果,橘子,核桃,黃瓜,西紅柿,白菜,蘿卜等.
4.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能擴張血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循環(huán).
可常食用黑木耳,韭菜,紅葡萄酒,黃酒等.
5.養(yǎng)成喝牛奶的習慣
牛奶中幾乎含所有已知的維生素,以維生素A,維生素D,維生素B1,維生素B2,維生素B6,維生素B12,維生素E和胡蘿卜素.
上述這些維生素與鈣的吸收利用,對防治改善血液循環(huán)和耳鳴癥狀很有幫助.
病情分析:
根據你提供的情況,經常睡不好覺,會造成頭暈,但建議你去神經內科檢查一下,排除其他的原因
指導意見:
建議你去神經內科檢查一下,排除其他的原因
以上是對“耳朵被人用手打到,有一個星期還嗡嗡聲,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你這種的話是外傷導致聽神經受損,如果說特效的方法可能沒有,不過你可以嘗試下面的藥物.維生素B1 20mg 一天三次,培他定 8mg 一天三次,鹽酸氟桂利嗪 10mg 睡前一次,應該有一定的效果.
請問還有什么可以放松的方法?
特別的方法沒有,不過你可以是使注意力轉移的方法,就是你找一些你喜歡的事情做,轉移你的注意力這樣你就不會老是想這個事情了!經過藥物治療后你的癥狀減退的時候你就不在意了!
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