腰部寒涼是何原因？

      你好，通過(guò)你描述的這種情況來(lái)看，腰部寒冷，是由于腎陽(yáng)虛引起的癥狀。你這種情況，可以口服中成藥。壯腰健腎丸，調(diào)理治療，緩解癥狀。

      病情分析：
      腰部寒涼一般多為陽(yáng)虛所致
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰部寒涼,難以入睡,可以使用電熱毯或背部按摩等方法治療或緩解的
      
      以上是對(duì)“腰部寒涼是何原因？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的狀況還是因?yàn)橐郧坝羞^(guò)受涼史引起的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你弄點(diǎn)溫補(bǔ)的藥吃一下.右歸丸還是不錯(cuò)的,還有就是平時(shí)要注意保護(hù)腰部.晚上睡覺(jué)之前多泡泡熱水.

      腎陽(yáng)虛：因?yàn)槟I陽(yáng)具有溫煦的作用,如果腎陽(yáng)虛弱的話呢就會(huì)出現(xiàn)這種情況,同時(shí)還有點(diǎn)血虛無(wú)以養(yǎng)心所以治療上應(yīng)補(bǔ)脾,助陽(yáng)安神為主!

      病情分析：
       您好!很高興為您解答.從中醫(yī)的角度來(lái)講,我們的腰背部是屬于陽(yáng)的,正常情況下不會(huì)出現(xiàn)如您所說(shuō)的腰部寒涼,出現(xiàn)這種癥狀一般提示有些陽(yáng)氣虛弱的表現(xiàn),這是中醫(yī)理論的說(shuō)法.從西醫(yī)角度來(lái)講,就是免疫力有些低下,抵抗力差的表現(xiàn).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       建議您如果有時(shí)間的話到正規(guī)的中醫(yī)養(yǎng)生館做一下保健,包括足療,穴位按摩.平時(shí)飲食上盡量多吃一些溫補(bǔ)性的食物,如牛羊肉,大骨湯等,此外,要注意增強(qiáng)體質(zhì),注意睡眠時(shí)間不少于7小時(shí).

      病情分析：
      你好.你的情況屬于胃中有寒.腎陽(yáng)虧損
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      .建議你應(yīng)用溫胃舒和金貴腎氣丸進(jìn)行治療.
      同時(shí)注意少吃生冷食物.鍛煉身體.加強(qiáng)體質(zhì).祝你健康
      
      以上是對(duì)“腰部寒涼是何原因？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      有這種情況的人,周邊血管易痙攣,遇到冷空氣或冷水時(shí),手腳的血管就產(chǎn)生收縮,血液循環(huán)不暢,手腳就容易冰冷且發(fā)紫.另外,也可能是因?yàn)榻桓猩窠?jīng)功能不佳,導(dǎo)致遇冷無(wú)法緊縮肌肉產(chǎn)生熱能耐寒.人的體溫維持在攝氏36至37度半間,當(dāng)人體的皮膚接觸到外界溫度時(shí),會(huì)直接傳導(dǎo)到延腦部位掌控呼吸,心跳,體溫等的生命中樞.熱了,體溫控制中樞就會(huì)支配交感神經(jīng)興奮,使皮膚毛細(xì)孔及汗孔張開(kāi)散熱,排汗；感覺(jué)冷了,交感神經(jīng)就會(huì)促使肢體各部位,包括牙關(guān)附近的肌肉打冷顫,令肌肉及脂肪細(xì)胞因緊收而產(chǎn)生熱能,抵御寒意,這也就是感到寒冷的時(shí)候人會(huì)直打哆嗦的原因.
      人是恒溫動(dòng)物,基本上應(yīng)該沒(méi)有所謂“誰(shuí)比較怕冷”的問(wèn)題,在相同溫度下,因個(gè)人的主觀感覺(jué)不同,確實(shí)可能出現(xiàn)某些人特別容易怕冷.脂肪層固然比較可以隔絕低溫,不過(guò)由于脂肪細(xì)胞產(chǎn)熱的作用比肌肉產(chǎn)熱作用差,因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷,倒可能更怕冷呢!
      有些疾病會(huì)影響人體對(duì)冷熱的不適應(yīng),比如有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)問(wèn)題的患者,因交感神經(jīng)過(guò)度興奮促使代謝過(guò)度,因此相當(dāng)不耐熱；反之,甲狀腺機(jī)能低下的患者則因交感神經(jīng)功能差,無(wú)法產(chǎn)生足夠的熱能御寒.
      還有長(zhǎng)期吸煙的人,因體內(nèi)氧氣不足,周邊的微血管易循環(huán)不暢,當(dāng)不暢的是動(dòng)脈微血管時(shí),易產(chǎn)生畏寒感；不過(guò)若不暢的是靜脈微血管,雖然沒(méi)有特別怕冷之感,但活動(dòng)時(shí)因血管無(wú)法擴(kuò)張,血液不能流通造成局部需氧不足,手,腳則易出現(xiàn)冰涼.
      平時(shí)“能躺就不坐,能坐就不站”的都市“懶人“們,因?yàn)榛A(chǔ)代謝率降低,也會(huì)出現(xiàn)不耐寒的問(wèn)題.
      女性怕冷補(bǔ)點(diǎn)鐵
      通常來(lái)說(shuō),婦女比男性更怕冷.前不久,美國(guó)一所人體健康研究所的兩位專(zhuān)家對(duì)女性志愿者進(jìn)行了分群組實(shí)驗(yàn),實(shí)驗(yàn)報(bào)告發(fā)現(xiàn),對(duì)寒冷耐受力低的人,血液中鐵元素含量明顯不足.女性缺鐵的主要原因是月經(jīng),導(dǎo)致了鐵的大量流失.
      眾所周知,鐵是制造血紅蛋白的重要原料,血紅蛋白是紅細(xì)胞內(nèi)的主要功能物質(zhì),擔(dān)負(fù)著身體內(nèi)氧的運(yùn)輸代謝的任務(wù).碘和酪氨酸是制造甲狀腺素的主要原料,碘需要不斷從食物里攝取,酪氨酸則一般在體內(nèi)自行合成.長(zhǎng)期缺碘會(huì)影響甲狀腺素的合成,機(jī)體的御寒能力也會(huì)因此降低.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      ●睡前用熱水局部泡手,腳,不但可以促進(jìn)血管末梢的循環(huán),還有幫助睡眠的作用.
      ●洗完澡或是泡完熱水,擦干后立刻穿上襪子保溫.
      ●女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天腳怕冷,可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水,米酒和姜片（熱水和米酒的比例1：1的）.冬天在看電視時(shí)或下班休息后使用,有助于改善女性怕冷的現(xiàn)象.
      做做運(yùn)動(dòng)不怕冷
      天氣冷的時(shí)候,吃得多,動(dòng)得少,很容易讓多余的脂肪囤積在體內(nèi),此時(shí)可以多做運(yùn)動(dòng),不但可以消耗過(guò)多的脂肪,還能加強(qiáng)血液循環(huán),讓身體溫暖起來(lái).
      吃什么不怕冷
      冬季時(shí)選擇屬性溫?zé)岬氖澄锘蛩幉倪M(jìn)補(bǔ),讓身體血液循環(huán)順暢,氣血活絡(luò),能達(dá)到御寒的作用.有溫補(bǔ)作用的食物一般是紅色,有甜味的食品,或是辛辣味調(diào)味品及食物,這一類(lèi)的食品有暖身的效果,也可以補(bǔ)養(yǎng)身體,促進(jìn)新陳代謝.適合冬天食用的溫,熱性食物
      肉類(lèi)：羊肉,牛肉,蝦,海參,牡蠣,鰻魚(yú),鹿肉,雞肝等含有豐富脂質(zhì)和蛋白質(zhì)等肉品.
      蔬果：韭菜,紫蘇,青椒,芥菜,甘藍(lán),辣椒,洋蔥,南瓜,荔枝,桃子,龍眼,蔥,姜,蒜等.
      其他：糙米,高粱,芝麻,以及松子,腰果,胡桃,栗子等核果類(lèi)的食品.
      在烹調(diào)或食用寒性的食物時(shí),可加入一些熱性的蔥,姜,蒜,胡椒,辣椒,人參,黃芪,陳皮等調(diào)味料或中藥材來(lái)調(diào)和.例如,在食用屬于寒性的螃蟹時(shí),可以用屬于熱性的生姜炒螃蟹,減輕螃蟹的寒性.一般常見(jiàn)的寒性食物有絲瓜,冬瓜,芹菜,小黃瓜,海帶,洋菜凍,白菜等,烹調(diào)時(shí)可以用適量的蔥,姜,蒜等調(diào)味,達(dá)到中和寒性的作用.另外,平時(shí)也可用枸杞子,紅棗,人參,龍眼肉或生姜,沖泡茶水飲用,也能發(fā)揮御寒的效果.
      冬日藥膳暖身心
      [當(dāng)歸煮雞蛋]原料：當(dāng)歸10克,雞蛋2枚,白糖適量.做法：當(dāng)歸煎水去渣,打入雞蛋煮熟,放白糖便成.可在早晨空腹食用.功能：滋陰補(bǔ)血.當(dāng)歸為補(bǔ)血活血要藥,雞蛋滋陰養(yǎng)血.二者配用,有較好的補(bǔ)血效果.治血虛不能滋養(yǎng)肌膚,經(jīng)脈引起的麻木,冰冷,皮膚發(fā)癢.[黃芪大棗粥]原料：黃芪20克,大棗20克,白米50 克,白糖適量.做法：黃芪煎水去渣,加入大棗(去核),白米同煮粥,再放白糖即可.功能：益氣補(bǔ)虛.方中黃芪補(bǔ)氣固表,大棗補(bǔ)益脾胃,梗米補(bǔ)中益氣,健脾和胃.可用于氣虛而至手足麻木者的早餐.
      畏寒怕冷是指人體不是因外在因素,病毒性感染等情況下,出現(xiàn)比正常人更為畏懼寒冷,手足發(fā)涼,多見(jiàn)于老年人及婦女.還有一種叫做“低體溫綜合征”,主要表現(xiàn)為：自覺(jué)畏寒怕冷,面色蒼白,口唇色紫,呼吸減慢,血壓偏低,四肢發(fā)涼,嚴(yán)重者可出現(xiàn)低血壓,心跳驟停.畏寒怕冷可能由貧血,低血壓病,甲狀腺功能減退,內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致,但大多數(shù)畏寒怕冷,四肢發(fā)涼的人屬于亞健康狀態(tài),主要原因是飲食不當(dāng),營(yíng)養(yǎng)缺乏,衣著不當(dāng),缺乏運(yùn)動(dòng),好靜少動(dòng)所引起.合理營(yíng)養(yǎng),增進(jìn)熱能食物,可明顯增強(qiáng)機(jī)體的御寒能力.