健康咨詢描述: 腸胃不好,有點消瘦,一吃辣的刺激性的東西就胃疼,最近兩天疼的厲害,只能吃些易消化的東西
想得到怎樣的幫助:應該去做檢查嗎,要做什么檢查呢?如果不需要應該注意些什么,中醫(yī)西醫(yī)看哪個比較好呢?
以前上學的時候有兩年早餐一直都沒吃
還有就是能喝牛奶嗎,應該注意些什么?
病情分析:
1,調(diào)養(yǎng):凡飲食不節(jié),過饑過飽或過食生冷食品都能影響胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能減弱,因此飲食一定要按時定量,少吃為宜,吃飯時要細嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜潤惡燥,而醇酒辛辣,油膩厚味的食物均能生熱化燥,對胃部不利.
2,精神調(diào)整:臨床上由于精神刺激,情志不舒,肝氣郁滯,使胃病復發(fā)和加重的最為多見.因此保持精神舒暢愉快,情緒穩(wěn)定,避免情志刺激.
3,慎起居,重鍛煉:有規(guī)律的生活對于健康也是非常重要的,得了胃病更應當注意,按時用藥之外,還要有嚴格的作息制度,保證充足的休息和睡眠,可以促進疾病的康復.經(jīng)常鍛煉身體,能增強體質(zhì),提高抗病能力,通過運動可以促進胃腸道的蠕動和分泌.同時注意氣候變化及時增減衣被,免受寒邪侵襲,對于促進胃病的康復有著重要的意義.
指導意見:
1.早餐忌吃過多的蛋白質(zhì),脂肪類,肉類,因?qū)偎嵝允澄镆字掳滋炀癫患?
如:火腿蛋三明治,小籠包,水煎包,燒餅油條,過甜的面包,均不宜.
早餐一定要吃,可多攝取五谷雜糧類食物沒有吃早餐的人,會出現(xiàn)體力不濟,頹廢及腦力不集中,易引起中年失智癥,早衰癥.
只要早起30分鐘就有充足的時間進食.尤其減肥者在早餐最需注意選擇,早餐一定要吃飽又好,因腸胃在十幾小時空腹, 對所吃進來的食物會照單全收(造成肥胖的原因)易造成腸胃性潰瘍.
2.早上不宜喝咖啡,易導致骨質(zhì)流失,骨質(zhì)疏松,下午2-3點可以喝,成年人一周不超過2杯,或只喝黑咖啡不加糖及奶精,較不易影響骨質(zhì)流失.
3.成年人一周不超過3顆蛋,蛋白質(zhì)的攝取量過多,易膽固醇過高,易漲氣者,腸胃蠕動過速者不宜攝取洋蔥炒蛋,茶葉蛋,蛋內(nèi)所含之賀爾蒙及抗生素易殘留在體內(nèi)而產(chǎn)生抗藥性.
4.三白少吃--白米,白面,白糖(已精致化沒有營養(yǎng)價值,造成肝腎消化的負擔).
5.水果在早餐吃是金,中午吃是銀,晚上吃是垃圾.尤其瓜類:西瓜,哈密瓜要在餐與餐之間進食(最忌飯前及飯后吃西瓜), 晚上5點過后不吃.尤其皮膚容易過敏,鼻炎,鼻過敏,支氣管較差者,骨折過,骨關節(jié),骨刺患者,腸胃病,肝炎患者.
因瓜果類較易在腸胃道內(nèi)腐敗,且屬較濕寒性,易影響上列之癥狀.骨折骨頭受傷的患者可以吃香蕉,請在早餐前吃可達雙效--清腸,預防腸癌.
6.生菜類食物可多攝取,對肝臟的疾病改善,及天然酵素補充的最佳來源.生菜一周最少四份,過午前吃為佳,國人對生菜的印象是“太冷”了, 生菜在早上屬陽性可多吃,吃對時間就沒有太“冷或寒”的問題,晚上則多吃屬陰性的大白菜,白菜,高麗菜,根莖類的蔬菜--地瓜,南瓜,竽頭,胡蘿卜等. 一周每人盡量吃到4份的五谷根莖類食物,才會有能量.
7.晚餐綠色蔬菜不宜過量,尤其是更年期,新陳帶謝異常者,易刺激交感神經(jīng)旺盛而導致失眠,內(nèi)分泌失調(diào).晚上亦不宜吃水果減肥餐也會有上述之癥狀.
8.健康減肥,高血脂癥,高體脂肪率,飲食注意事項:
A.餐與餐之間,不間隔太短或太久的時間才進食.
B.一次吃的量,不吃十分飽,也非少量多餐-無形中增加攝取量.
C.吃飽后不隨意吃零食,尤其高熱量,高油脂類,甜食,飲料.
D.定時,定量習慣--多吃纖維,蔬果,少油,少鹽,少調(diào)味的食物.
對于胃部疾病,最主要的治療還是飲食調(diào)節(jié),建議平時飲食要避免辛辣刺激,油膩,生冷的食物,避免吸煙喝酒,避免熬夜,避免不吃早餐,可以應用奧美拉唑和嗎丁啉治療,如果不見好轉(zhuǎn),建議行胃鏡檢查。
病情分析:
你的情況是胃炎的現(xiàn)象,主要是平時注意養(yǎng)胃,不要吃生冷的食品,和有刺激的食物,
指導意見:
可以進行食療,丁香鴨:配方: 公丁香5克,肉桂5克,草豆蔻5克,鴨子1只(約1000克).制法: 鴨子洗凈,公丁香,肉桂,草豆蔻用清水3500毫升煎熬2次,每次20分鐘,濾出汁,約3000毫升,將藥汁倒人砂鍋,放入鴨子,加蔥,姜,用文火煮至七成熟,撈出晾涼.在鍋中放鹵汁,將鴨子人鹵汁煮熟,撈出,鹵汁中加冰糖10克及少許鹽,味精,再放入鴨子,用文火邊滾邊澆鹵汁,皮色紅亮時撈出,抹麻油即成.功效: 理氣溫中止痛.
以上是對“腸胃不好,有點消瘦,一吃辣的刺激性的東西就胃疼,最近兩天疼的厲害”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好,這種情況多是由于胃炎等導致的,
指導意見:
應避免吃辛辣,生冷食物,養(yǎng)成良好的飲食習慣,可用嗎丁啉,整腸生,奧美拉唑治療看看,如果嚴重應到醫(yī)院就診,必要需檢查胃鏡確診
病情分析:
多由憂思惱怒,情懷不暢,肝氣犯胃,飲食不當,如暴飲暴食,饑飽無常,過食生冷或辛辣,油膩的食品,過飲烈酒,損傷脾胃之氣所致.
最好去醫(yī)院檢查下
指導意見:
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利.
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃.
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥.
4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化.
5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過饑或過飽.
6.溫度適宜:飲食的溫度應以“不燙不涼”為度.
7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負擔.對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用.
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化.
9.注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒.
10.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病.應少飲酒,少吃辣椒,胡椒等辛辣食物.
如果西醫(yī)沒效果,最好去看中醫(yī),并且中醫(yī)要實惠就是麻煩要煎藥
病情分析:
你好 ,這種情況考慮是可以的,平時注意飲食的合理搭配 ,可以喝些小米粥有很好的養(yǎng)胃功效
指導意見:
另外 ,一定要養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣 ,忌辛辣,油膩,生冷等刺激食物
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