健康咨詢描述: 應(yīng)注意些什么?
想得到怎樣的幫助:懷孕六周可以在公共場合跳舞的地方跳舞以作鍛煉身體嗎?
病情分析:
已懷孕六周了,由于在辦公室上班,天天很忙要每天面對電腦至少十個(gè)周
指導(dǎo)意見:
你好,孕婦能參加的運(yùn)動(dòng)?1,深呼吸.2,散步.3,做體操(最好不要選擇那種柔韌度很高的).4,打臺球.5,騎自行車.6,打太極拳.7,跳交際舞.8,保健按摩.孕婦每天運(yùn)動(dòng)時(shí)以1小時(shí)以內(nèi)為好,選擇室外空氣鷴的地方,避免雨淋. 孕期可以繼續(xù)工作,但是要注意防止過度勞累,一般要避免劇烈的運(yùn)動(dòng),孕早期可以做一些健身操,孕中期可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做一些孕婦保健操或者小運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng),孕晚期要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累.臨產(chǎn)后,若產(chǎn)婦宮縮不強(qiáng),未破膜,可在病室內(nèi)適當(dāng)活動(dòng),有助于產(chǎn)程進(jìn)展.
病情分析:
最好不要跳舞,你現(xiàn)在就是多休息,不要累著了,不要做劇烈運(yùn)動(dòng),懷孕初期胚胎在子宮內(nèi)還不是太穩(wěn)定所以一不小心就會(huì)造成流產(chǎn),所以你行動(dòng)一定小心
指導(dǎo)意見:
適當(dāng)用電腦不危害孕婦胎兒 1.科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,如今電腦輻射微乎其微,不對人體構(gòu)成影響. 2.強(qiáng)調(diào)電腦輻射影響健康的人,都是經(jīng)驗(yàn)主義的想當(dāng)然,出于不正確的印象和偏見,并說不出科學(xué)根據(jù). 3.孕婦完全可以正常使用電腦工作學(xué)習(xí),并不影響胎兒.因此,正常上網(wǎng),電腦作為一種設(shè)備不對你構(gòu)成威脅. 4.孕婦穿戴防護(hù)用品很有必要.一是求心理安慰,再就是告訴身邊的人要照應(yīng),三是避免同事親友喋喋不休的囑咐. 5.用電腦不能上癮,水喝多了還撐得慌呢,注意眼睛,頸椎,脊椎的休息.
病情分析:
您好,輻射對胎兒有致畸作用,但至今沒有數(shù)據(jù)顯示有因電腦輻射造成胎兒畸形的報(bào)告,所以不要擔(dān)心,另外如果不放心可以穿防輻射的衣服
指導(dǎo)意見:
懷孕六周不建議劇烈的運(yùn)動(dòng),鍛煉身體是可以的,但劇烈的運(yùn)動(dòng)容易造成流產(chǎn),另外流感高發(fā)季節(jié),孕婦最好不要長期在公共場所
生活護(hù)理:
前三個(gè)月注意補(bǔ)充葉酸,不要激烈運(yùn)動(dòng),禁止性生活
以上是對“懷孕六周可以在公共場合跳舞的地方跳舞嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!電腦輻射肯定會(huì)對胎兒有影響的.可引起畸胎等.還有在公共場合跳舞也不安全,容易碰傷胎盤.
指導(dǎo)意見:
建議你跟老板協(xié)調(diào)暫時(shí)換個(gè)崗位.遠(yuǎn)離輻射.喜歡跳舞就在家跳吧.動(dòng)作也要適量哦.
生活護(hù)理:
懷孕的前三個(gè)月,胎兒生長較慢,每天約增加1克,您的進(jìn)食量與懷孕前可基本相同,因常有惡心,嘔吐,胃酸多等現(xiàn)象,應(yīng)注意吃易消化,少油膩,富有營養(yǎng)的食物.
病情分析:
您好,懷孕了還對著電腦對胎兒是有一定影響.沒有時(shí)間散步,可以在家適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng),跳舞最好不要去,因?yàn)榍叭齻€(gè)月屬于危險(xiǎn)期,不適宜劇烈活動(dòng).
指導(dǎo)意見:
如果條件允許建議您最好換個(gè)工作環(huán)境,如果不可以,最好穿一件防輻射服,工作一個(gè)小時(shí)要起來活動(dòng)一下.前三個(gè)月不適宜做劇烈運(yùn)動(dòng),所以建議您最好不要到公共場合跳舞,這個(gè)時(shí)候不是鍛煉身體的階段,只需要精心養(yǎng)胎.祝您和您的寶寶健康!
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