健康咨詢描述:
手皮膚很干燥,很光滑但不怎么柔軟
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曾經(jīng)的治療情況和效果: 未治療
想得到怎樣的幫助:是缺少些什么維生素,還是怎么?
病情分析:
您好.手皮膚干燥有很多原因:1,干燥寒冷的氣候,濕度較低,如秋冬季;
2,某些皮膚病變,如銀屑病,魚鱗病等;
3,環(huán)境和化學(xué)因素,如洗衣粉,肥皂,洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑,以及長時間的空調(diào)環(huán)境等;
4,飲食睡眠習(xí)慣,如偏食,飲水少,失眠等;
5,干性皮膚.
指導(dǎo)意見:
根據(jù)您的描述,我覺得應(yīng)該是您的皮膚是干性皮膚的緣故,并不是缺少什么維生素,如果不放心可以到醫(yī)院做個常規(guī)檢查,確診一下.希望我的回答對您有用.
病情分析:
手皮膚很干燥,是否是接觸什么刺激性的東西,如洗衣粉,肥皂,洗潔精等.
指導(dǎo)意見:
避免接觸刺激性的東西,多食蔬菜水果,可以口服維生素E,維生素C有營養(yǎng)皮膚提高免疫的作用.
病情分析:
手皮膚很干燥,很光滑但不怎么柔軟該如何治療.
指導(dǎo)意見:
建議口服維生素E,B,撲爾敏,谷維素.外用尿素軟膏和派瑞松治療.平常多吃水果蔬菜,補充維生素.
以上是對“手皮膚干燥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好
干燥是因為你身體里的水分不足.尤其到了冬天,天氣干燥,要多吃水果和喝水.洗完臉和手后要涂抹"護手霜"之類的產(chǎn)品.平時加強保護
指導(dǎo)意見:
冬季天氣干燥,平時應(yīng)多飲水,補充肌體和皮膚的水分喪失,另外合理的膳食結(jié)構(gòu)可以改善體質(zhì),延緩衰老.由于人體的體液呈弱堿性,所以多攝入堿性食物如蔬菜,瓜果,豆制品類,牛奶等,可使皮膚細膩光澤.要注意減少酸性食物的攝入,如肉類,魚類,巧克力,蔥蒜等.
生活護理:
希望我的回答對你有所幫助
病情分析:
皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān),皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關(guān),皮膚表面的脂質(zhì)猶如一件外衣,阻止了皮膚水分的蒸發(fā),使皮膚保持滋潤,冬季冷風(fēng)又可增加水分的損失,進一步擾亂表皮的脂質(zhì)平衡,這樣干燥就不可避免了.角膜硬化癥也會導(dǎo)致皮膚干燥,脫皮,是缺乏維生素A
指導(dǎo)意見:
你可以在用溫水洗過手后,選擇一款護手霜擦拭,然后立即包上保鮮膜,過個10分鐘左右,拿掉保鮮膜就可以了,這種方法很管用的.手霜你可以選擇東洋之花,或者可以選用比較滋潤的護手霜比如蛇油護手霜,晚上洗手后涂上,戴上手套睡覺,另外還可以試試橄欖油.
也建議你服用維生素A十天,然后用維A和維E膠囊的混合體涂抹嚴(yán)重干燥的地方,洗澡用滋潤沐浴露,洗完后用溫和護膚霜涂抹全身.
另外用植物精油也可改善.
病情分析:
冬季的寒冷干燥對皮膚傷害很大,稍不注意就會使你的雙手遭受摧殘.休閑時,你不妨自己動手配制價廉物美的護手用品,打造自己的一雙冰肌玉手.
護手油50克芝麻油或色拉油,30克蜂蜜,1只雞蛋清,混合調(diào)勻,把雙手浸泡其中10分鐘左右.然后,將手沖洗干凈,即可獲得滿意的滋養(yǎng)效果.用剩的護手油可裝在玻璃瓶內(nèi),置于冰箱,隔兩日再浸泡1次.每周調(diào)配1次護手油,堅持護理1個月,你的雙手就會明顯潤滑許多.
按摩油30克橄欖油,加幾滴玫瑰花香水,半湯匙蜂蜜和少量純凈水,調(diào)勻后裝入小瓶,每日早晚涂抹于手背手指上,雙手再互相搓揉至吸收.此法尤其適合皮膚粗糙開裂的手.
養(yǎng)手膏取半條黃瓜搗爛濾汁,在黃瓜汁里加入1只雞蛋1湯匙橄欖油,攪勻.晚上入睡前涂在手背上,然后戴上手套,以免弄臟床褥.第二天清晨起床后,將雙手沖洗干凈,涂上潤手霜.用養(yǎng)手膏護理過的手,皮膚馬上變得細膩光滑.
指導(dǎo)意見:
-- 冬季護手八要方
1,常備潤手霜,每次洗手后及時涂上它,可補充水分及養(yǎng)分.另外,選潤手霜也有講究.如果手背肌膚有緊繃感覺及少許細紋,宜選用一些性質(zhì)較溫和,含甘油,礦物質(zhì)的潤手霜;如果肌膚出現(xiàn)瘙癢,脫屑狀況,則屬敏感干性肌膚,宜選含有薄荷,黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜.
2,為雙手選定幾副專用的手套,在提過重的東西或搬運粗糙物品時,須戴上厚實耐磨的勞動手套;接觸刺激性液體,如洗潔精,洗衣粉液之類時,須戴橡膠手套;寒冷天氣外出時,則應(yīng)戴上質(zhì)地柔軟的保暖手套.
3,用浸過清潔劑的抹布做完家務(wù)后,需用檸檬水或食醋水把手洗凈,以去除殘留在肌膚表面的清潔劑里的堿性物質(zhì),然后抹上潤手霜.
4,看電視或閑暇時,不妨做一些簡單的手指操,比如模仿彈鋼琴的動作,讓手指一屈一張地反復(fù)活動,可以鍛煉手部關(guān)節(jié),健美手形.
5,調(diào)理好日常飲食.平日應(yīng)充分?jǐn)z取富含維生素A,E及鋅,硒的食物,如綠色蔬菜,瓜果,雞蛋,牛奶,海產(chǎn)品,杏仁,胡蘿卜等,以避免肌膚干燥.此外,還應(yīng)注意鈣,銅等營養(yǎng)素的攝入,因為身體一旦缺鈣,缺銅,會引起指甲無華,脆弱易折斷,影響雙手健美.鈣含量高的食品有:奶類,豆類制品,海產(chǎn)品,綠色蔬果;富含銅的食品有:動物肝臟,貝類,硬果類,豆類制品及深色蔬果.
6,經(jīng)常修剪指甲,防止指縫內(nèi)積存污垢而破壞雙手美觀.
7,少做仿真指甲.一是易感染細菌,病毒;二是美甲材料會使指甲變薄,強度減弱,從護手,健手的角度考慮,仿真指甲還是少做為妙.
8,定時按摩雙手,以促進血液循環(huán),防止手部浮腫.按摩時最好涂上按摩膏或橄欖油,方法為:以一手拇指和食指抓住另一手的手指兩側(cè),輕輕從指根拉到指尖.每根手指各做2-3次,左右手交替進行.
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