早上晚起頭暈頭疼。。

      病情分析：
      您好,您是青年男性,依照您提供的癥狀,很可能是因為睡眠過久導(dǎo)致室內(nèi)空氣中氧氣含量下降,所以導(dǎo)致輕微缺氧,從而產(chǎn)生的癥狀.
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要貪睡,多開窗通風(fēng),參加戶外活動,調(diào)整睡眠與飲食.
      生活護(hù)理：
      希望我的回答能給您帶來幫助,祝您身體健康!
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的上述情況，正常情況下，每天應(yīng)保證8個小時的睡眠時間，不建議養(yǎng)成晚起習(xí)慣的，因為睡的太久會導(dǎo)致大腦供血不足，容易引起頭痛癥狀。
      

      病情分析：
      頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常.可分為兩類： 一為旋轉(zhuǎn)性眩暈,多由前庭神經(jīng)系統(tǒng)及小腦的功能障礙所致, 以傾倒的感覺為主,感到自身晃動或景物旋轉(zhuǎn).二為一般性暈,多由某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺為主,感到頭重腳
      指導(dǎo)意見：
      治療頭暈方法
      方法一：
      雞蛋紅糖治頭暈
      豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋,30克紅糖（放一點水?dāng)嚢瑁┑谷脲亙?nèi)煎熟,空腹服用,連服10天.為鞏固療效,也可多服幾天.
      方法二：
      籬欄藥膳治頭暈
      用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油,鹽,味精調(diào)味.煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn).此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用.
      方法三：
      鴨蛋赤豆治頭暈
      鴨蛋一個,赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
      方法四：
      枯草湯治頭暈
      夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克.
      用法：先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次.服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用.
      方法五：
      菊花治頭暈
      菊花功能降血壓,明目解毒,治頭暈,頭痛,耳鳴目眩,能使小便清長.高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈,晚間煩躁不能成眠者有幫助.可將野菊花加入油柑子葉,綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可.
      方法六：
      茉莉花燉雞蛋
      用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋
      
      以上是對“早上晚起頭暈頭疼。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      是神經(jīng)衰弱造成的.現(xiàn)代人工作壓力大很容易造成神經(jīng)衰弱.
      指導(dǎo)意見：
      每天適當(dāng)運(yùn)動有助于提高睡眠質(zhì)量.最好學(xué)習(xí)打打太極拳.另外避免焦慮也很重要.每天睡前不要考慮不開心或者讓你有壓力的事情,明天的事明天再說.擔(dān)心睡不好就會焦慮,焦慮就更加睡不好,如此惡性循環(huán).不要擔(dān)心,放松心情,睡前看看書,等實在困了再睡.如果真有實質(zhì)性的病變而且癥狀很明顯就需要到醫(yī)院找醫(yī)生檢查一下,病好了自然就會睡得好.
      

      病情分析：
      屬于精神緊張,長時間可以導(dǎo)致神經(jīng)衰弱
      指導(dǎo)意見：
      要養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣,每天要堅持鍛煉身體,可以調(diào)節(jié)人的神經(jīng)不防將時間提前幾分鐘,再起床時不要過急,設(shè)個好的音樂.可以提升整天的精神