經(jīng)常嘆氣是什么原因

      經(jīng)常嘆氣說(shuō)明有肝郁，有事情在心里憋的時(shí)間長(zhǎng)了，心情長(zhǎng)時(shí)間情不好，就會(huì)肝郁，可以服用逍遙丸，平時(shí)有情緒，壓力要及時(shí)排泄出來(lái)，否則會(huì)生病的。
      

      病情分析：
      您好 遇到經(jīng)常無(wú)意嘆氣的情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果嘆氣的時(shí)候不伴隨吐酸 打嗝等 就無(wú)大礙 長(zhǎng)嘆息多是情志不舒引起的肝氣郁結(jié) 您最近壓力比較大吧 想的或者是擔(dān)心的事情多了 精神一直處于一種緊張狀態(tài) 心情因此壓抑 又沒(méi)有得到足夠的休息 就會(huì)引起肝氣的郁結(jié) 外在表現(xiàn)就是無(wú)意識(shí)的嘆氣 來(lái)排除壓力 您此刻要做的是 不要太過(guò)于憂慮生活中的瑣碎 盡量保持心情的舒暢
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常嘆氣是什么原因”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)問(wèn)題涉及很多方面,請(qǐng)?jiān)斒霾∈?是不是感冒未愈啊?等等…
      

      病情分析：
      中醫(yī)上稱經(jīng)常嘆氣為“善太息”,是肝氣郁結(jié)的表現(xiàn),嘆息本身沒(méi)什么大礙,但應(yīng)該多注意緩解壓力才是!
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      嘆氣是一種不好的習(xí)慣,久而久之就形成了,一般自己不還不知道,真正意識(shí)到的意思才發(fā)現(xiàn)自己竟然也這樣. 危害如下：1 長(zhǎng)期嘆氣,逐漸形成一種心理暗示,會(huì)使人變得不樂(lè)觀.2 讓周?chē)娜苏J(rèn)為你心里長(zhǎng)期有疑慮,所以對(duì)于每人,最好進(jìn)行調(diào)整,讓自己開(kāi)心.
      
      

      病情分析：
      常嘆氣一般為心情抑郁,肝氣不疏的表現(xiàn),
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意保持自己良好的情緒和心態(tài),多吃些疏肝理氣的食物.