小女孩10歲最近兩天突然掉頭發(fā)

      病情分析：
      兒童脫發(fā)多不同于成人脫發(fā),小孩脫發(fā)不存在疲勞過度和用腦過度.
      指導意見：
      小孩脫發(fā)99%屬于斑禿.主要原因：1偏食,挑食引起的營養(yǎng)不良.微量元素缺乏引起的.2脾氣暴躁內火太旺.,當然有的孩子都是因為學習負擔過重.孩子一旦出現脫發(fā),應該立即到醫(yī)院就診,做微量元素檢查,缺鋅,缺鐵也都可以引起脫發(fā).
      生活護理：
      建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.
      

      病情分析：
      頭發(fā)有它自己的壽命,長到一定長度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會脫落下來,這是一種正常現象.屬于這種情況的掉頭發(fā),任何人都有,而且是經常的.
      不正常的掉頭發(fā),是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故.頭發(fā)的生長需要營養(yǎng),而營養(yǎng)是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養(yǎng)很差,頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng),生長不好而短命脫落.這樣的人就容易掉頭發(fā),掉的也比較多.有人生過一場大病以后,頭發(fā)掉得稀稀拉拉的,可能就是這個原因.
      人用腦過度,或者經常心事重重,煩悶,或者遇到了什么事兒,精神過于緊張,使腦子受到了很大的刺激,有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應和生長.因為人體的一切活動都是屬大腦管的,大腦受了刺激,活動亂了腳步,不能正常地發(fā)揮作用,勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激,出現掉頭發(fā)的情況.有的人遇到什么過于激動的事,大腦受了強烈的刺激,精神很不正常,有時一夜之間頭上的頭發(fā)就脫掉一大片,人們說是“鬼剃頭”,實際上就是這樣脫掉的 .
      指導意見：
      1：防止禿頭的早晚梳發(fā)
      你是否有早晚把頭發(fā)梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發(fā)百次,能刺激頭皮改善頭發(fā)間的通風.由于頭皮是容易出汗弄臟的地方,勤于梳發(fā)可能有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生.我們最好能費一點心思在自己的頭發(fā)上,使頭發(fā)保持光潤的狀態(tài).
      2：防止禿頭--更換梳發(fā)的方向
      梳發(fā)的方向如果保持不變,頭發(fā)縫兒分開的地方,由于常常被陽光照射的關系,將會呈現特別的干燥或變薄.如果分開的地方開始變薄,應該在搽發(fā)乳或頭油后,加以按摩,使已經干燥的頭皮得到滋潤.有時不妨將分開的方向改變,不但能夠享受發(fā)型的樂趣,且能夠避免分開處干燥,而導致禿頭之麻煩.
      頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人,最好是做頭部按摩,促進血液循環(huán).按摩能能使頭發(fā)柔軟,提高新陳代謝,促進頭發(fā)的發(fā)育.按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了.按摩前,在頭皮上搽發(fā)油,更能提高效果.止外,使用毛刷制成的刷子,每天以直角輕拍頭皮也可以奏效.
      3：治療頭發(fā)稀薄的方法
      具有酸性體質的,或體內缺少某些營養(yǎng)和鈣的人,頭發(fā)總是軟弱無力而稀薄.這種人應多吃嫩海帶芽,海帶,乳酪,牛奶,生蔬菜等.同時每天按摩頭皮,加以刺激頭皮,促進血液的循環(huán)就可以獲得改善.
      4：防止脫發(fā)的洗頭水和按摩
      頭部的血液循環(huán)不良時,會產生脫發(fā)的現象.欲防止脫發(fā)的毛病,須將發(fā)根部分保持清潔,洗發(fā)精須使用弱酸性的洗發(fā)劑（勿用過量）洗干凈,潤絲完后,再撩一點水,使毛根收縮.平常則需涂抹發(fā)乳或養(yǎng)發(fā)油在頭皮上,予以按摩和刺激.
      5：治療脫發(fā)的食物
      攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪,有害于血液的循環(huán).這種人應多喝生水或多吃蔬菜.含有豐富鐵質的食品,瘦肉,雞蛋的蛋白,菠菜,包心菜,芹菜,水果等等都是最佳的治療食物.脫發(fā)或禿頭的人,頭皮都已硬化.上述的食物有助于軟化頭皮
      
      以上是對“小女孩10歲最近兩天突然掉頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頭發(fā)有它自己的壽命,長到一定長度,壽命到頭了,它自己就老死,自然會脫落下來,這是一種正常現象.屬于這種情況的掉頭發(fā),任何人都有,而且是經常的.
      不正常的掉頭發(fā),是因為頭發(fā)的生長受到了影響的緣故.頭發(fā)的生長需要營養(yǎng),而營養(yǎng)是靠血液運送的,如果一個人長期多病,身體軟弱,血氣不足,身體營養(yǎng)很差,頭發(fā)就會因缺少營養(yǎng),生長不好而短命脫落.這樣的人就容易掉頭發(fā),掉的也比較多.有人生過一場大病以后,頭發(fā)掉得稀稀拉拉的,可能就是這個原因.
      指導意見：
      掉頭發(fā)的原因與營養(yǎng)有關,與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系,可查血微量元素,平時不要經常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發(fā)生長,飲食營養(yǎng)要全面,適當多吃些硬殼類食物,適當吃些黑芝麻!
      充足的睡眠
      充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間,這一段時間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā).
      建議：盡量做到每天睡眠不少于6個小時,養(yǎng)成定時睡眠的習慣.注意飲食營養(yǎng),常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品,多吃青菜,水果,少吃油膩及含糖高的食品.
      避免過多的損害
      染發(fā),燙發(fā)和吹風等對頭發(fā)都會造成一定的損害；染發(fā)液,燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大,次數多了會使頭發(fā)失去光澤和彈性,甚至變黃變枯；日光中的紫外線會對頭發(fā)造成損害,使頭發(fā)干枯變黃；空調的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因,空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利.
      建議：染發(fā),燙發(fā)間隔時間至少3—6個月.夏季要避免日光的暴曬,游泳,日光浴更要注意防護.
      洗頭及梳頭
      夏季可以每周3至7次,冬季可以每周1至3次,洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近.不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑,因這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水均很強,易使頭發(fā)干燥,頭皮壞死.
      建議：選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑,或根據自己的發(fā)質選用.不用塑料梳子,最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán).
      生活護理：
      何首烏煲雞蛋
      何首烏60克,雞蛋2個,加水同煮,雞蛋熟后,去殼取蛋再煮約5分鐘,吃蛋飲湯.本品適用于血虛體弱引起的須發(fā)早白,脫發(fā)過多,未老先衰,對“虛不受補”者療效更佳.
      羊骨粥
      羊脛骨1－2根,搗碎,加紅棗,桂圓各10枚,糯米100－150克,加水適量,煮粥食用.可從當年冬至吃到來年立春.此粥有溫腎補血的功效,適合脫發(fā)兼腎虛腰酸,輕度貧血者.
      生發(fā)黑豆湯
      芝麻30克,黑豆30克,枸杞子12克,白糖20克.水煮約半小時后,連湯渣同食.每日1次,連服60天.本品可滋養(yǎng)生發(fā),對失眠多夢者尤其有效.