性功能差射精無(wú)力.無(wú)快感

      病情分析：
      可能是精神緊張或者是過(guò)度勞累,內(nèi)心焦慮導(dǎo)致的.不要憋尿.也可能是慢性前列腺炎癥刺激的表現(xiàn).有無(wú)尿頻尿急尿痛?
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      放松心情,多喝水.一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充.適度的運(yùn)動(dòng),會(huì)促進(jìn)荷爾蒙的正常分泌.前列腺炎的話最好去醫(yī)院查一下,這病不好治效果最好的應(yīng)該就是熱水坐浴了.每天2次,每次30分鐘,同時(shí)服用左氧氟沙星.你應(yīng)該先調(diào)節(jié)心情,別有壓力.

      射精無(wú)力的定義
      是指男子在行房中情欲達(dá)到高峰而射精時(shí)卻沒(méi)有足夠的力量將精液射人女性的陰道內(nèi)的現(xiàn)象.從性生理角度講,射精越是有力性快感越是強(qiáng)烈,反之射精無(wú)力性快感就遜色,顯然性交質(zhì)量就有所下降,因此射精無(wú)力可能會(huì)繼發(fā)性欲減退,陽(yáng)痿從而影響夫妻感情.
      射精無(wú)力的原因
      射精無(wú)力現(xiàn)象的產(chǎn)生大致上可分為生理性因素和病理性因素兩個(gè)方面：1,生理性因素主要是由于房事過(guò)于頻繁,造成支配射精有關(guān)的中樞神經(jīng)負(fù)擔(dān)過(guò)重,不能很好的發(fā)布射精的命令,于是發(fā)生射精無(wú)力的現(xiàn)象,另外性生活質(zhì)量不高,男方缺乏強(qiáng)烈的性興奮,或者在某種心理因素的作用下慮自己性功能有問(wèn)題,擔(dān)心妻子對(duì)性生活不滿(mǎn)意等一通過(guò)大腦影響到性活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)也會(huì)發(fā)生射精無(wú)力的現(xiàn)象；2,病理性因素主要是神經(jīng)系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng)存在某些病變.如大腦,脊髓存在病變就會(huì)妨礙射精功能的正常發(fā)揮；下丘腦,腦垂體,睪丸存在病變,就會(huì)影響性激素的正常代謝,而射精過(guò)程恰恰離不開(kāi)性激素的作用,進(jìn)而會(huì)影響射精功能的正常發(fā)揮.
      前列腺炎也是導(dǎo)致射精無(wú)力的一個(gè)因數(shù),具體建議到醫(yī)院檢查確診并對(duì)癥治療.

      射精無(wú)力現(xiàn)象的產(chǎn)生大致上可分為生理性因素和病理性因素兩個(gè)方面：1,生理性因素主要是由于房事過(guò)于頻繁,造成支配射精有關(guān)的中樞神經(jīng)負(fù)擔(dān)過(guò)重,不能很好的發(fā)布射精的命令,于是發(fā)生射精無(wú)力的現(xiàn)象,另外性生活質(zhì)量不高,男方缺乏強(qiáng)烈的性興奮,通過(guò)大腦影響到性活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)也會(huì)發(fā)生射精無(wú)力的現(xiàn)象；2,病理性因素主要是神經(jīng)系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng)存在某些病變.如大腦,脊髓存在病變就會(huì)妨礙射精功能的正常發(fā)揮；下丘腦,腦垂體,睪丸存在病變,就會(huì)影響性激素的正常代謝,而射精過(guò)程恰恰離不開(kāi)性激素的作用,進(jìn)而會(huì)影響射精功能的正常發(fā)揮.
      前列腺炎也是導(dǎo)致射精無(wú)力的一個(gè)因數(shù)
      建議：到醫(yī)院檢查確診再對(duì)癥治療.
      以上是對(duì)“性功能差射精無(wú)力.無(wú)快感”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      射精無(wú)力是指精液不是噴射出來(lái)而是“溢出,或滑出”的.一些射精無(wú)力的人往往伴隨有快感的下降,消失.性醫(yī)學(xué)也不將射精無(wú)力列為疾病.但一些男子會(huì)因此而降低對(duì)性的興趣,出現(xiàn)男性性冷淡.
      造成射精力量減弱可能有以下幾種原因：1,心理作用.有的人對(duì)自己沒(méi)信心,時(shí)不時(shí)會(huì)照著廣告上疾病的癥狀,"對(duì)號(hào)入坐",其實(shí)根本沒(méi)什么事.2,自身體質(zhì)差,導(dǎo)致肌肉,特別是恥骨,尾骨的肌肉薄弱無(wú)力.3,隨著年齡的增長(zhǎng),雄性激素缺乏.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)射精無(wú)力可以通過(guò)以下方法得到一定程度的改善：
      1,中斷排尿鍛練方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿時(shí)的一些肌肉活動(dòng)和射精時(shí)有共同的地方,如：尿道外括約肌的收縮,松馳,會(huì)陰部橫紋肌和肛門(mén)括約肌的收縮等.所以,通過(guò)中斷排尿的方法鍛練上述肌肉,增加它們的肌張力是可以改善射精情況的.方法是：每次排尿到一半時(shí),中斷排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反復(fù)練習(xí)鍛練.經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的.
      2,服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,選用一些能夠調(diào)節(jié)性系統(tǒng),性器官功能的藥物進(jìn)行調(diào)節(jié).
      3, 避免頻率地性交或自慰,或有意識(shí)地節(jié)欲,這是防止和克服射精無(wú)力的重要方法.
      4,消除各種不良的心理活動(dòng).性交時(shí)也要’輕裝上陣’,不能有這樣或那樣的顧慮和擔(dān)心.
      5,注意性交方式.在性交中尤其是臨射精時(shí),要加快陰莖抽送和摩擦的頻率,加大幅度.房事中途,作妻子的也不妨多刺激丈夫的敏感區(qū),如唇,舌,乳頭等,以提高男方的興奮性.
      

      病情分析：
      射精無(wú)力的定義
      是指男子在行房中情欲達(dá)到高峰而射精時(shí)卻沒(méi)有足夠的力量將精液射人女性的陰道內(nèi)的現(xiàn)象.從性生理角度講,射精越是有力性快感越是強(qiáng)烈,反之射精無(wú)力性快感就遜色,顯然性交質(zhì)量就有所下降,因此射精無(wú)力可能會(huì)繼發(fā)性欲減退,陽(yáng)痿從而影響夫妻感情.
      [編輯本段]射精無(wú)力的原因
      射精無(wú)力現(xiàn)象的產(chǎn)生大致上可分為生理性因素和病理性因素兩個(gè)方面：1,生理性因素主要是由于房事過(guò)于頻繁,造成支配射精有關(guān)的中樞神經(jīng)負(fù)擔(dān)過(guò)重,不能很好的發(fā)布射精的命令,于是發(fā)生射精無(wú)力的現(xiàn)象,另外性生活質(zhì)量不高,男方缺乏強(qiáng)烈的性興奮,或者在某種心理因素的作用下（比如害怕妻子懷孕,害怕房事給妻子帶來(lái)痛苦,顧慮自己性功能有問(wèn)題,擔(dān)心妻子對(duì)性生活不滿(mǎn)意等一系列不良心理刺激）,通過(guò)大腦影響到性活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)也會(huì)發(fā)生射精無(wú)力的現(xiàn)象；2,病理性因素主要是神經(jīng)系統(tǒng),內(nèi)分泌系統(tǒng)存在某些病變.如大腦,脊髓存在病變就會(huì)妨礙射精功能的正常發(fā)揮；下丘腦,腦垂體,睪丸存在病變,就會(huì)影響性激素的正常代謝,而射精過(guò)程恰恰離不開(kāi)性激素的作用,進(jìn)而會(huì)影響射精功能的正常發(fā)揮.
      另外隨著年齡的增長(zhǎng),人體會(huì)逐漸衰老,性的興奮性和肌肉的收縮舒張力量降低,射精也會(huì)產(chǎn)生無(wú)力現(xiàn)象,這種是無(wú)法避免的生理規(guī)律,因此不必強(qiáng)求.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      改善射精無(wú)力的方法
      由于對(duì)射精無(wú)力的原因認(rèn)識(shí)不多,為治療帶來(lái)了困難.但仍然可以通過(guò)以下方法得到一定程度的改善：
      1,中斷排尿鍛練方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿時(shí)的一些肌肉活動(dòng)和射精時(shí)有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮,松弛,會(huì)陰部橫紋肌和肛門(mén)括約肌的收縮等.所以,通過(guò)中斷排尿的方法鍛練上述肌肉,增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的.方法是：每次排尿到一半時(shí),中斷排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反復(fù)練習(xí)鍛練.經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的.
      2,服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)：可以選用一些能夠調(diào)節(jié)性系統(tǒng),性器官功能的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié).要指出的是,中藥調(diào)節(jié)也只是對(duì)部份患者有效果.希望以后能夠找到更理想的治療方法.
      由于以上狀況的出現(xiàn),直接影響著男人的正常生活,有些會(huì)導(dǎo)致夫妻之間感情的破裂,雖說(shuō)射精無(wú)力不同于陽(yáng)痿之類(lèi)的疾病,但它會(huì)讓你的性生活受到影響,所以男人要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自己的身體.
      [編輯本段]預(yù)防射精無(wú)力
      日常生活中多注意：
      一,放松心態(tài),心胸豁達(dá),樂(lè)觀向上；
      二,節(jié)制手淫,規(guī)律性生活.保持外生殖器,會(huì)陰部的清潔,以防止感染；
      三,多吃一些有有利于腎臟的食物,如山藥,鹿肉,蝦仁,牛尾,韭菜等等
      四,養(yǎng)成生活健康習(xí)慣,忌食辛辣,刺激性食物戒煙酒,堅(jiān)持做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,改善血液循環(huán),增強(qiáng)人體免疫能力.
      射精無(wú)力中醫(yī)食療方案：
      射精無(wú)力是指精液不是噴射出來(lái)而是“溢出,或滑出”的.一些射精無(wú)力的人往往伴隨有快感的下降,消失.性醫(yī)學(xué)也不將射精無(wú)力列為疾病.但一些男子會(huì)因此而降低對(duì)性的興趣,出現(xiàn)男性性冷淡的.
      由于對(duì)射精無(wú)力的原因認(rèn)識(shí)不多,為治療帶來(lái)了困難.但仍然可以通過(guò)以下方法得到一定程度的改善：
      1,中斷排尿鍛練方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的,而排尿時(shí)的一些肌肉活動(dòng)和射精時(shí)有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮,松弛,會(huì)陰部橫紋肌和肛門(mén)括約肌的收縮等.所以,通過(guò)中斷排尿的方法鍛練上述肌肉,增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的.方法是：每次排尿到一半時(shí),中斷排尿,稍候片刻后再次排尿,如此反復(fù)練習(xí)鍛練.經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)后,部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的.
      2,服用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)：可以選用一些能夠調(diào)節(jié)性系統(tǒng),性器官功能的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié).要指出的是,中藥調(diào)節(jié)也只是對(duì)部份患者有效果.希望以后能夠找到更理想的治療方法.
      由于以上狀況的出現(xiàn),直接影響著男人的正常生活,有些會(huì)導(dǎo)致夫妻之間感情的破裂,雖說(shuō)射精無(wú)力不同于陽(yáng)痿之類(lèi)的疾病,但它會(huì)讓你的性生活受到影響,所以男人要學(xué)會(huì)愛(ài)惜自已的身體.
      腎虛宜食物品
      腎虛者宜吃下列食物.
      芝麻
      甘平,有補(bǔ)肝腎,潤(rùn)五臟的作用.如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也.”尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之.
      粟米
      又稱(chēng)谷子,稞子.能補(bǔ)益腎氣.《名醫(yī)別錄》及《滇南本草》中都說(shuō)到“粟米養(yǎng)腎氣.”明·李時(shí)珍還說(shuō)：“粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損.”
      豇豆
      又稱(chēng)飯豆,長(zhǎng)豆.性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對(duì)腎虛消渴,遺精,白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜.《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣,補(bǔ)腎健胃,生精髓.”《四川中藥志》也說(shuō)它能“滋陰補(bǔ)腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精.”
      牛骨髓
      有潤(rùn)肺,補(bǔ)腎,益髓的作用.《本草綱目》說(shuō)它能“潤(rùn)肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面”.對(duì)腎虛羸瘦,精血虧損者,尤為適宜.
      狗肉
      性溫,味咸,除有補(bǔ)中益氣作用外,還能溫腎助陽(yáng),故腎陽(yáng)不足,腰膝軟弱或冷痛,食之最宜.《日華子本草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣,壯陽(yáng),暖腰膝,補(bǔ)虛勞,益氣功.”《醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣,固腎氣.”清代醫(yī)家張璐還說(shuō)：“犬肉,下元虛人,食之最宜.”下元虛者,即腎陽(yáng)虛弱,命門(mén)火衰是也.
      羊骨
      性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨.《飲膳正要》認(rèn)為：“羊尾骨益腎明日,補(bǔ)下焦虛冷.”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補(bǔ)骨虛,通督脈,治腰痛下??；羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁.”唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之.”對(duì)腎虛勞損,腰膝無(wú)力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之.
      豬腎
      性平,味咸.唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”.《日華子本草》說(shuō)它“補(bǔ)水臟,治耳聾”.水臟者實(shí)指腎臟而言.故凡因腎虛所致的腰酸腰痛,遺精,盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之.
      淡菜
      有補(bǔ)肝腎,益精血的功效.《隨宜居飲食譜》中說(shuō)它“補(bǔ)腎,益血填精”.《本草匯言》亦云：“淡菜,補(bǔ)虛養(yǎng)腎之藥也,此物本屬介類(lèi),氣味甘美而淡,性本清涼,善治腎虛有熱.”所以,凡腎虛羸瘦,勞熱骨蒸,眩暈盜汗,腰痛陽(yáng)痿之人,食之最宜.
      干貝
      又稱(chēng)江珧柱.性平,味甘咸,能補(bǔ)腎滋陰,故腎陰虛者宜常食之,清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎,與淡菜同.”《本草求真》中也說(shuō)它能“滋真陰”,實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義.
      鱸魚(yú)
      又稱(chēng)花鱸,鱸子魚(yú).性平,味甘,既能補(bǔ)脾胃,又可補(bǔ)肝腎,益筋骨.《本草經(jīng)疏》曾有記載：“鱸魚(yú),味甘淡氣平與脾胃相宜.腎主骨,肝主筋,滋味屬陰,總歸于臟,益二臟之陰氣,故能益筋骨.”《嘉枯本草》認(rèn)為：“鱸魚(yú),多食宜人,作蚱尤良.”凡肝腎陰虛,或脾虛胃弱者皆宜.
      桑椹
      俗稱(chēng)桑果.性寒,味甘,有補(bǔ)肝,益腎,滋陰的作用.如《滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精,久服黑發(fā)明目.”清·王孟英還說(shuō)：“桑椹滋肝腎,充血液,健步履.”故腎虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜.
      芡實(shí)
      性平,味甘澀,有益腎固澀,補(bǔ)脾止泄的雙重功效.《本草經(jīng)百種錄》稱(chēng)之為“脾腎之藥也”.《本草從新》亦說(shuō)它能“補(bǔ)脾固精”.《本草新編》中還說(shuō)：“芡實(shí)不特益精,且能澀精補(bǔ)腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服.”凡腎虛之人遺精,早泄,帶下,小便不禁或頻多者,宜常食之.
      栗子
      性溫,味甘,除有補(bǔ)脾健胃作用外,更有補(bǔ)腎壯腰之功,對(duì)腎虛腰痛者,最宜食用.如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈曾說(shuō)：“生食之,甚治腰腳不遂.”明·李時(shí)珍亦曾記載：“治腎虛腰腳無(wú)力,以袋盛生栗懸干,每旦吃十余顆,次吃豬腎粥助之,久必強(qiáng)健.”
      胡桃
      性溫,味甘,既能補(bǔ)肺止喘,又能補(bǔ)腎固精,還能潤(rùn)腸通便.適宜腎虛喘嗽,遺精陽(yáng)痿,腰痛腳弱,小便頻數(shù),大便燥結(jié)之人服食.正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說(shuō)：“胡桃,為滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)健筋骨之要藥,故善治腰疼腿疼,一切筋骨疼痛.為其能補(bǔ)腎,故能固齒牙,烏須發(fā),治虛勞喘嗽,氣不歸元,下焦虛寒,小便頻數(shù),女子崩帶等癥.”
      山藥
      性平,味甘,為中醫(yī)“上品”之藥,除了具有補(bǔ)肺,健脾作用外,還能益腎填精.如明·李時(shí)珍指出：山藥“益腎氣,健脾胃.”《本草正》亦載：“山藥,能健脾補(bǔ)虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷.”《本草經(jīng)讀》還說(shuō)：“山藥,能補(bǔ)腎填精,精足則陰強(qiáng),目明,耳聰.凡上品之藥,法宜久服,多則終身,少則數(shù)年,與五谷之養(yǎng)人相佐,以臻壽考.”所以,凡腎虛之人,宜常食之.
      豇豆
      性平,味甘,具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用.如《本草綱目》記載：“豇豆補(bǔ)腎健胃,生精髓.昔盧廉夫教人補(bǔ)腎氣,每日空心煮豇豆,入少鹽食之.”現(xiàn)代《四川中藥志》也介紹：“豇豆滋陰補(bǔ)腎,健脾胃.治白帶,白濁及腎虛遺精.”對(duì)腎虛小便頻數(shù)者亦宜.
      枸杞子
      性平,味甘,具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝,益精明目,壯筋骨,除腰痛,久服能益壽延年等功用.尤其是中老年腎虛之人,食之最宜.如《本草通玄》記載：“枸杞子,補(bǔ)腎益精,水旺則骨強(qiáng),而消渴,目昏,腰疼膝痛無(wú)不愈矣.”《本草經(jīng)疏》中也說(shuō)：“枸杞子,為肝腎真陰不足,勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥.老人陰虛者十之七八,故服食家為益精明目之上品.”
      冬蟲(chóng)夏草
      性溫,味甘,有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用,是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材.如《本草從新》說(shuō)它“保肺益腎.”《藥性考》亦云：“蟲(chóng)草秘精益氣,專(zhuān)補(bǔ)命門(mén).”《柑園小識(shí)》還說(shuō)：“以酒浸數(shù)枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功.”冬蟲(chóng)夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥,但直接用于方劑者不多.凡腎虛者最宜用蟲(chóng)草配合肉類(lèi)如豬瘦肉,雞肉或鴨肉,甚至新鮮胎盤(pán)等共燉,成為補(bǔ)益食品,更為有益.
      杜仲
      性溫,味甘微辛,能補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨,對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼,足膝軟弱無(wú)力,小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者,最為適宜.正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說(shuō)：“杜仲主腰脊痛,益精氣,堅(jiān)筋骨,腳中酸痛.蓋腰為腎之府,動(dòng)搖不能,腎將憊矣.杜仲補(bǔ)其不足,益腎故也.”
      何首烏
      有補(bǔ)肝腎,益精血的作用,歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人.明·李時(shí)珍說(shuō)過(guò)：“何首烏,能養(yǎng)血益肝,固精益腎,健筋骨,烏髭發(fā),為滋補(bǔ)良藥,功在地黃,天門(mén)冬諸藥之上.”清代名醫(yī)黃宮繡亦云：“何首烏,諸書(shū)皆言滋水補(bǔ)腎,黑發(fā)輕身,備極贊賞.”凡是腎虛之人頭發(fā)早白,或腰膝軟弱,筋骨酸痛,或男子遺精,女子帶下者,食之皆宜.
      海參
      性溫,味咸,質(zhì)地雖陰柔,但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣,為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品.如《本草從新》中說(shuō)：“海參補(bǔ)腎益精,壯陽(yáng)療痿.”《隨息居飲食譜》也說(shuō)它“滋陰,健陽(yáng)”.故凡腎虛之人,皆宜食之.
      海馬
      性溫,味甘,能補(bǔ)腎壯陽(yáng),故凡腎陽(yáng)不足之人,皆宜食之,包括腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿,不育,多尿,夜遺,虛喘等,食之頗宜.可用海馬研細(xì),每次1~2克,黃酒送服,1日2~3次.
      蝦子
      性溫,味甘咸,入腎經(jīng),有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用.凡因腎氣虛弱,腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無(wú)力,或陽(yáng)痿,或男子不育癥患者,宜多食蝦.《食物中藥與便方》還曾介紹：“腎虛,陽(yáng)痿,腰腳痿弱無(wú)力：小茴香30克,炒研末,生蝦肉90~120克,搗和為丸,黃酒送服,每服3~6克,1日2次.”
      此外,腎虛者還宜服食龜肉,鴿肉,豬肉,甲魚(yú),蛤蚧,蓮子,松子,薺菜,韭菜,蜂王漿,靈芝,燕窩,阿膠,紫河車(chē),地黃,鎖陽(yáng),肉蓯蓉等.