冬天手和腳好冰怎么辦

      病情分析：
      你好 從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.
      
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷,如人參,黨參,當(dāng)歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對(duì)你好
      

      病情分析：
      手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過(guò)燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會(huì)溫暖.一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.
      注意保暖,中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷,如人參,黨參,當(dāng)歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對(duì)你好
      

      病情分析：
      貧血有先天性貧血.卻鐵性貧血,有因?yàn)槲腹δ懿?肝功能差,腎功能差,心臟功能差所引起的貧血.
      因此要治好貧血最根本的問(wèn)題是先解決胃的吸收問(wèn)題,再解決好五臟六腑功能的修復(fù)問(wèn)題.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      先解決好胃的問(wèn)題：
      所有的胃病很難治,吃藥打針只能暫時(shí)緩解,都不能解決問(wèn)題,告訴你一個(gè)方法非常管用：
      差點(diǎn)做胃切除手術(shù)的患者就用以下方法治好了,以此法治好過(guò)嚴(yán)重胃病患者幾十例.
      １,定時(shí)定量,建議你把早餐的時(shí)間定為七點(diǎn)半,中餐時(shí)間定為十二點(diǎn),晚餐時(shí)間定為十八點(diǎn),定時(shí)開(kāi)飯的時(shí)間盡量不要超過(guò)三分鐘.
      ２,先養(yǎng)好胃的辦法,用胡蘿卜粒煲粥,固定一個(gè)數(shù)量吃三天,三天后等人感到非常有精神再調(diào)整進(jìn)食量.
      注：在養(yǎng)胃期間除了一日三餐外其它時(shí)間不能吃任何食物,水果,飲水或其它飲料.
      ３,如果現(xiàn)在很?chē)?yán)重,吃飯都有問(wèn)題的話,不用怕,先用煲爛的粥定時(shí)喝,吐了也不怕,堅(jiān)持按時(shí)間和以上方 法,三餐后就會(huì)好轉(zhuǎn).
      注：先以這種方法使用,第四餐后明顯好轉(zhuǎn),第六餐后進(jìn)入正常,可以吃胃舒平或胃仙Ｕ,按說(shuō)明書(shū)服用三次.
      4,如有喝水習(xí)慣的人應(yīng)在吃飯時(shí)一次定量喝,其它時(shí)間不能隨便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任何飲料.
      5,以上方法一周后人會(huì)很精神,感覺(jué)沒(méi)病好了一樣,但是千萬(wàn)要小心千萬(wàn)不可亂食.
      當(dāng)胃好后,逐步增加食量,只有胃好后才能解決營(yíng)養(yǎng)吸收問(wèn)題,這時(shí)可以增加補(bǔ)血食物.
      補(bǔ)血的食物主要有：紅糖 胡蘿卜 牛肝 羊肝(極品) 馬肝(極品) 羊肉(極品) 牛肉 膠類(lèi)肉食
      菠菜 蠶豆 海帶 紫菜 黑木耳 蛋黃 龍眼肉 紅棗 比較甜的瓜果類(lèi).
      禁食類(lèi)：酸性食物,堿性食物,養(yǎng)殖食物.
      使用上述方法你的身體將有一個(gè)大的好轉(zhuǎn),如果有效再給你一個(gè)徹底根治貧血的辦法.
      
      
      以上是對(duì)“冬天手和腳好冰怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      建議你去看中醫(yī),調(diào)節(jié)氣血,看是表陽(yáng)癥還是氣血虛.,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      中醫(yī)所說(shuō)的血虛指血量不足或血質(zhì)失常或血液功能失常的病理現(xiàn)象.一般認(rèn)為,引起血虛的病因有脾胃虛弱,飲食不足,失血過(guò)多,腎氣虧虛,勞作過(guò)度等.這些病因引起血虛的機(jī)理,
      

      病情分析：
       手腳發(fā)涼是獨(dú)立的癥狀,而并非是一種單獨(dú)的疾病.許多疾病都會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)涼的癥狀,最常見(jiàn)的是血管病變和神經(jīng)病變.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       手腳發(fā)涼是癥狀而非疾病,故發(fā)現(xiàn)后極有必要做進(jìn)一步檢查,應(yīng)到醫(yī)院確診屬于何種疾病,由醫(yī)生鑒別是屬于血管因素還是神經(jīng)因素,再進(jìn)行相應(yīng)的專(zhuān)業(yè)治療.
      生活護(hù)理：
      病人平時(shí)也要注意調(diào)理保養(yǎng).
       第一,在冬季等寒冷環(huán)境下要注意保暖防護(hù),適時(shí)添加衣物,選擇柔軟保暖透氣的鞋子.
      第二,冬天適當(dāng)喝姜糖水.用生姜和紅糖熬制的姜糖水可以溫暖脾陽(yáng),而中醫(yī)認(rèn)為脾主四肢,故暖脾陽(yáng)則可溫通血脈,溫暖四肢.
      第三,多參加運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán),血脈流通手足便可溫暖.
      第四,不要用熱水燙腳.特別是容易發(fā)生局部感覺(jué)遲鈍的糖尿病,動(dòng)脈硬化病,盲目燙腳會(huì)使局部組織加重缺血缺氧,讓局部組織變性,從而使疾病惡化,甚至截肢.
      

      病情分析：
      1適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不應(yīng)該做過(guò)度,高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng).慢跑,散步都是不錯(cuò)的選擇!
      2睡眠要有規(guī)律,,“日出而作,日落而息”,保證充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量!
      3保暖適度,以不感覺(jué)冷和平時(shí)活動(dòng)不出汗為宜,衣著過(guò)少過(guò)多都不好!
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      4保持手足清潔干燥,搓摩手足心,以改善人體末端血管的微循環(huán)狀況,,泡腳也是很不錯(cuò)的!
      5不要隨意進(jìn)補(bǔ),應(yīng)該有選擇性!北方冬季寒冷,可酌補(bǔ)溫?zé)岬氖称?如牛,羊,狗肉等;而南方氣候較溫和,進(jìn)補(bǔ)應(yīng)清補(bǔ)甘溫之味,如雞,鴨,魚(yú)類(lèi)為宜;氣候干燥的地方,應(yīng)多吃甘潤(rùn)生津的食品,如水果,蔬菜,冰糖為宜.如果是藥補(bǔ),應(yīng)該有醫(yī)生指導(dǎo).切記切記!
      

      病情分析：
      已解決問(wèn)題收藏 為什么一到冬天我的手和腳都很冷?是很冰很冰的,怎么弄都很冰!
      5[ 標(biāo)簽：冬天 ] 一到冬天,晚上睡覺(jué)的時(shí)候腳就冷得像冰一樣,而且是一整個(gè)晚上都如此,不論是穿著襪子或是蓋多厚的被子都沒(méi)用,該怎么辦呢? ☆絗憶/mg 回答：6 人氣：10 解決時(shí)間：2008-02-03 11：46
      滿意答案冬天一些人總感覺(jué)手腳冰涼是很常見(jiàn)的現(xiàn)象.這主要是因?yàn)樽匀唤绲臏囟冉档?陽(yáng)氣不足,而人體自身的陽(yáng)氣也會(huì)不足,身體出現(xiàn)陽(yáng)虛的表現(xiàn).另外,因?yàn)樘鞖夂?人體血管收縮,血液回流能力就會(huì)減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液循環(huán)不暢,也就是人們常說(shuō)的“神經(jīng)末梢循環(huán)不良”,而導(dǎo)致手腳總感覺(jué)冰涼.這樣的情況一般多發(fā)生于女性,特別是中年以上的女性較為常見(jiàn),腦力勞動(dòng)者要比體力勞動(dòng)者更易出現(xiàn)手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一,加強(qiáng)體育鍛煉 尤其是久坐或久立的人,必須重視工間操,多做手足和腰部的活動(dòng),以加強(qiáng)血液循環(huán). 二,注意飲食 多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?以提高機(jī)體耐寒力.常見(jiàn)的溫?zé)崾澄镉校号?羊,狗,雞肉,大蒜,辣椒,生姜,圓蔥,山藥,桂圓等. 三,菜譜三款 1.姜絲爆羊肉 羊肉切薄片.生姜切細(xì)絲. 鍋內(nèi)加油少許,起旺火,待油冒清煙時(shí),入花椒,八角,炸出香味,入姜絲略炒,加入羊肉片翻炒,加入鹽,味精,出鍋時(shí)淋麻油即可. 2.大棗枸杞羊肉湯 羊肉切八分大塊,在開(kāi)水鍋中氽出血水備用.大棗和枸杞洗凈備用. 鍋內(nèi)加水,放入羊肉,蔥姜大料同煮.煮半熟時(shí),加入大棗,枸杞和鹽,再煮,煮熟即可.如果不喜歡羊肉的膻味,可以與大棗同時(shí)加入桔子皮一兩片,即可減輕膻味. 3.三香辣椒 紅辣椒（根據(jù)自己吃辣的程度,選擇辣椒品種）,在爐火上烤干至接近焦;花生米,炒熟至酥脆（芝麻也可）;大蔥在爐火上烤至外層焦糊,剝?nèi)ネ鈱? 以上三種原料,各自在臼中搗爛,然后再和成一起,加鹽和味精,即可. 此菜對(duì)于喜歡吃辣又喜歡粗糧的朋友,最是美食-三香辣椒卷入煎餅,大口吃來(lái),最是過(guò)癮,而吃“黃金塔”（窩頭）時(shí),把三香辣椒抹如窩頭孔內(nèi),吃來(lái)也是痛快!
      
      以上是對(duì)“冬天手和腳好冰怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      冬天手和腳好冰怎么辦
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)癥狀可能是體質(zhì)虛弱導(dǎo)致,可以口服桂附地黃丸緩解.