很自閉不能戰(zhàn)勝自我

      首先,你可以通過虛擬方式：如網(wǎng)絡(luò)聊天,增加與人交往的信心.其次,平時保持微笑.可以在每個清晨起床的時候,照著鏡子對自己說：我活的很好,每天都很快樂,到處都是陽光.這樣可增加自己的自信,緩解壓力,舒緩心情.第三,凡事要看的開,不要鉆牛角尖.不開心的事情,就不要去想.每天看一個笑話,然后給你的朋友或同事講述.自閉是你自己封閉了你自己,少說多做,行動起來,試著去與你身邊的每一個人去交往,你會發(fā)現(xiàn)很多樂趣的
      

      病情分析：
      您好,您的情況我頗為了解,因為我相信我能解決您的問題,我曾經(jīng)也是一個內(nèi)向的人,不能戰(zhàn)勝自我.但是通過自己的努力終于邁出了第一步.
      指導(dǎo)意見：
      您的原因可能與您的家庭有很大關(guān)系,您現(xiàn)在已經(jīng)長大了,應(yīng)該與社會接觸但是想邁出第一步真的有難度,建議您可以選擇您找一個您傾訴的對象,您不妨就拿我做您傾訴的對象,說說您的煩心事.我希望我們能成為好朋友.
      生活護理：
      適度與社會接觸,先與要好的朋友交往,慢慢的進步,我相信有一天您會開心的.
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮上述情況屬于自閉引起.
      指導(dǎo)意見：
      建議積極調(diào)整心態(tài),你可以嘗試邁出人生第一步轉(zhuǎn)折點,雖然對你而言很難,但我相信你可以做到,踏入社會多結(jié)交好朋友,多跟朋友傾訴自己的內(nèi)心世界,自己調(diào)節(jié)看看,時間長些可以恢復(fù).
      
      以上是對“很自閉不能戰(zhàn)勝自我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      先是給熟悉的人多交流,多說話,多開動腦筋.
       再者多給新人,或陌生人交流.主動幫忙.
       還有睡覺多了,大腦也會變遲鈍的,要多出去透透風(fēng)