大便太粗拉不出來怎么辦
健康咨詢描述： 今天上午拉不出來;因為長期不大便
想得到怎樣的幫助：如何解決才可以
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病情分析：
應該是便秘
便秘者一般有如下情況及防冶方法：
（1）腸道有益菌不足病因者：建議喝酸奶,以防冶便秘.
（2）飲食中缺少粗纖維病因者：建議多吃些菜和粗糧.
（3） 飲水不足者：忙起來顧不上喝水,腸道內(nèi)干燥,腸內(nèi)容物就不易排出,建議大口大口喝水,不能一口一口喝,特別是早上起床后.
（4）久坐不動者：建議多運動.
（5）排便習慣不佳者：有了便意及時排便,不能常常忍著,直腸感覺神經(jīng)就變得遲鈍,出現(xiàn)習慣性便秘.建議定時大便.
（6）過度勞累,精神緊張者：過度勞累,精神緊張會抑制腸蠕動和消化液分泌,導致消化不良,引起便秘. 建議多休息.
指導意見：
如果想馬上解決就用開塞露
一,長期堅持早上空腹飲水,可加些益生元膳食纖維-黃金雙歧因子7-10克,養(yǎng)增殖腸道有益菌,調(diào)理腸胃,以改善便秘情況.有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水,如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）.這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸,有利于軟化腸內(nèi)容物,幫助排便.長期堅持更能養(yǎng)成早起排便的好習慣.
二,飲食上注意補充芹菜,橙子,全麥食品等含粗纖維量高的食物.
三,晚上空腹,然后做仰臥起坐1～2分鐘,或沿著結腸走向順時針按摩腹部,刺激腸道,促進腸蠕動.
如果還是不見好,就請到肛腸科看醫(yī)生吧
生活護理：
1,多喝蜂蜜水,滑腸潤便,特別是早上空腹；
2,多吃西瓜,蘋果,香蕉,都是拉便的水果；
3,吃纖維的蔬菜雜糧：芹菜,玉米,紅薯,麥片.
4,沿著結腸走向順時針按摩腹部,刺激腸道,促進腸蠕動.
病情分析：
今天上午拉不出來;因為長期不大便
指導意見：
這并不是太粗的原因,而是你大便的水分較少,導致大便不夠圓滑,無法排除,請多食粗纖維的食物,同時多飲水.希望我的回答對你有一定的幫助.祝你健康.
服用鮮竹瀝有用嗎
服用鮮竹瀝有用嗎
可以,它也有一定的通便作用,還有清洗腸道的功能
指導意見：
你的情況考慮是患便秘的表現(xiàn)造成的，有可能與你平時飲食有關系的，建議你平時避免吃辛辣食物，你可以服用蘆薈膠囊看看，或者用開塞露也可以的。
以上是對“大便太粗拉不出來怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好,根據(jù)你的癥狀,考慮你可能患有便秘,你可以去賣幾個開塞露,從肛門塞進去,把藥劑打到肛管里面,潤滑一下,有助于排便.或者還可以喝一點香油.
指導意見：
建議你平時養(yǎng)成良好的生活習慣,一定要注意把大便安排在合理時間,每到時間就去上廁所,養(yǎng)成一個良好的排便習慣.
服用鮮竹瀝有用嗎
病情分析：
1.便秘關鍵是要養(yǎng)成良好的生活習慣,包括規(guī)律的排便,良好的生活作息,適當?shù)捏w育活動,富有纖維素的食譜結構等.規(guī)律的排便最好形成一天一次排便的習慣,腸道出現(xiàn)排便感覺的時候就要馬上解便,以訓練這一反射,否則這一反射會逐漸減弱,會形成惡性循環(huán).
2.急性便秘的處理無非是使用瀉藥,包括果糖,硫酸鎂導瀉劑以及中藥導瀉劑等,另外排便困難的,可以用開塞露.
指導意見：
1.急性便秘使用導瀉劑,開塞露.
2.重點要養(yǎng)成良好的排便習慣和飲食習慣.
病情分析：
大便是不可以忍的,要定期大便,最好是早晨.
大便在直腸里待太久,就會因為直腸將水分的吸收而過于干燥堆積而難以排除.
所以,治療便秘似地難以排便現(xiàn)場向還是要從生活入手.
指導意見：
活動的也少,大便間隔時間太長.請你餐后慢步走一段路,每天至少一次選擇一個適當?shù)臅r間排便(沒有便意也要如廁),最好便出.
多喝水.
多吃水果蔬菜（含纖維的食物能促進腸胃蠕動）,別吃刺激辛辣的食物（上火更難排便）.
多揉揉自己的肚子,促進腸胃蠕動.
病情分析：
12歲男孩拉不出大便,主要是便秘
指導意見：
便秘指大便干結,排出困難,排便間隔時間延長,通常兩三天不大便,或有便意,但
排便困難者.本病發(fā)生原因常有燥熱內(nèi)結,氣虛傳送無力,或陰虛血少等.
方：香蕉1--2個,冰糖適量.將香蕉去皮,加冰糖適量,隔水燉服,日1--2次,連服數(shù)日.
建議：1.平常注意飲食,2.養(yǎng)成定時排便的習慣
以上是對“大便太粗拉不出來怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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