何首烏泡水喝多長(zhǎng)時(shí)間換一次

      何首烏食用方法。何首烏是可以生吃的，但是需要有一定的加工。生吃何首烏一般是用上好的何首烏，洗凈，用溫水泡至七成透，然后切成片，在太陽(yáng)下曬干，也可磨成細(xì)粉，沖水后服用，能夠解毒、潤(rùn)腸、強(qiáng)壯肝膽，補(bǔ)腎補(bǔ)血，也能有效止脫生發(fā)。
      

      病情分析：
      何首烏具有補(bǔ)肝腎,益精血,烏須發(fā),強(qiáng)筋骨之功效.主治精血虧虛,頭暈眼花,須發(fā)早白,腰酸腳軟,遺精,崩帶等證.《本草備要》記載：“補(bǔ)肝腎,澀精,養(yǎng)血祛風(fēng),為滋補(bǔ)良藥.”《開(kāi)寶本草》云：“益氣血,黑髭鬢,悅顏色,久服長(zhǎng)筋骨,益精髓,延年不老.”何首烏傳說(shuō)可以烏發(fā),如果給長(zhǎng)黃頭發(fā)的白人用了會(huì)有什么效果呢?難道他們的頭發(fā)也會(huì)變黑嗎? 可見(jiàn)有些中醫(yī)的內(nèi)容,沒(méi)有科學(xué)實(shí)驗(yàn),都是以訛傳訛.科學(xué)在不斷發(fā)展,我們不應(yīng)該死抱古代醫(yī)書(shū),很多內(nèi)容有錯(cuò)誤,卻沒(méi)有人敢挑戰(zhàn).西醫(yī)的內(nèi)容在不斷更新,中醫(yī)也應(yīng)該放棄那種醫(yī)書(shū)越古老,越有效的錯(cuò)誤觀點(diǎn).
       （1）促進(jìn)造血功能
       小鼠皮下注射首烏液0.2g,每日2次,連續(xù)給藥3日,可使粒系祖細(xì)胞的產(chǎn)率明顯高于生理鹽水對(duì)照組.小鼠腹腔注射何首烏提取液50mg/kg連續(xù)給藥3日,可使骨髓造血干細(xì)胞明顯增加,還可顯著提高小鼠粒一單系祖細(xì)胞產(chǎn)生率,并使骨髓紅系祖細(xì)胞值明顯升高.
      
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
       何首烏對(duì)強(qiáng)的松龍和環(huán)磷酰胺引起的老年小鼠脾,胸腺抑制性改變有明顯對(duì)抗作用,使脾巨噬細(xì)胞的吞噬率和吞噬指數(shù)明顯提高.飼喂首烏乙醇浸膏能明顯提高老年大鼠外周淋巴細(xì)胞 DNA的損傷修復(fù)能力.小鼠灌服制首烏 6g/kg,連續(xù)給藥 7日,能明顯提高腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力,對(duì)強(qiáng)的松龍引起的吞噬指數(shù)下降,有明顯的對(duì)抗作用.何首烏水煎醇提物對(duì)小鼠T淋巴細(xì)胞及B淋巴細(xì)胞免疫功能均有增強(qiáng)作用,前者作用更為顯著.何首烏提取物25-100mg/kg,腹腔注射,連續(xù)給藥3日,可顯著提高正常小鼠由ConA誘導(dǎo)的胸腺和脾臟T淋巴細(xì)胞增殖反應(yīng)；皮下注射5-100g/kg,連續(xù)3日,可明顯增加正常小鼠脾臟抗體形成細(xì)胞數(shù),以50g/kg組作用最顯著
      
      以上是對(duì)“何首烏泡水喝多長(zhǎng)時(shí)間換一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      何首烏,熟地,核桃,靈芝,枸杞子,女貞子,覆盆子,天門(mén)冬,黃精,當(dāng)歸,也可用黑芝麻或何首烏泡水喝,何首烏每天可用到20~30克.如果是燥熱體質(zhì),一般不用當(dāng)歸.泡菊花茶喝,平時(shí)多吃核桃仁,可清肝明目,對(duì)頭發(fā)都會(huì)有好處.
      
      1)核桃蘸：
      核桃仁1000克,放冷水中浸泡3日,取出后去掉皮尖.然后將適量白糖放入鍋中,待溶化后倒入核桃仁攪勻,冷后即可食用.每日吃2次,每次10粒.
      (2)桑椹膏：
      鮮桑椹1000克(或干品500克)洗凈,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然后加水再煎,共取煎液2次.合并煎液后,再以小火煎熬濃縮,至較為稠粘時(shí),加蜂蜜300克煮沸停火,待冷后裝瓶備用.每次1湯匙,以沸水沖化飲用.
      (3)美發(fā)烏發(fā)粉：
      黑芝麻,黃豆,花生,核桃等分別炒熟,研成細(xì)粉后和勻,每日睡前用牛奶豆?jié){或開(kāi)水沖食一小湯匙.腹瀉時(shí)不宜用.
      (4)黑芝麻核桃糖：
      赤砂糖500克,黑芝麻,核桃仁各250克.將黑芝麻,核桃仁炒熟待用.赤砂糖放鍋內(nèi),以小火煎熬至較稠厚時(shí),加入黑芝麻,核桃仁調(diào)勻,即?；?趁熱將糖倒在表面涂過(guò)食用油的搪瓷盤(pán)中,待稍冷,將糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻后即成黑色砂板糖.可隨意食用.
      (5)芝麻糊：
      黑芝麻,粳米的比例為1∶1.5.先將黑芝麻洗凈,曬干,將其炒出香味,但勿炒焦,然后將已浸1小時(shí)的米取出,與黑芝麻混合,一起磨碎,磨過(guò)2～3次后,再用紗布加水過(guò)濾,反復(fù)過(guò)濾多次,去渣,再加適量清水,便可煮成芝麻糊,加糖食用.具有益腸胃,并可保持肌膚細(xì)嫩
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但作為中藥,何首烏分為加工和沒(méi)加工兩種,而沒(méi)加工的何首烏含劇毒.尤其是敏感性體質(zhì)或有肝病史（包括酒精肝,脂肪肝等）的市民,更應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用.且盡量避免長(zhǎng)期服用,定期去做肝功檢查.就算是加工過(guò)的何首烏也不能長(zhǎng)期食用,一般來(lái)說(shuō),加工過(guò)的何首烏日推薦口服量在每次15g左右.
      
      

      病情分析：
      首先肯定您,何首烏,黑芝麻都有一定的黑發(fā)作用.在傳統(tǒng)中藥中,何首烏的根塊被用作補(bǔ)益劑和抗衰老劑,常用于治療脫發(fā)和頭發(fā)早白.相關(guān)制劑有ShenMin,首烏片和首烏丸.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但何首烏是一種有毒性的藥物,如果不慎重使用的話,很可能造成中毒等癥狀.
      頭發(fā)早白的原因很多,您最好先去醫(yī)院確定一下您早白的原因,然后對(duì)癥治療的好.
      

      病情分析：
      有一個(gè)偏方就是用于治療白發(fā)的.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      何首烏和熟地黃各5克,泡水500毫升,可以泡兩次,用這個(gè)方法有效果,可是要堅(jiān)持.
      

      病情分析：
      針對(duì)你的癥狀,吃何首烏和黑芝麻是會(huì)有效的,但是如果想僅僅靠泡茶喝就能徹底改善好像也不太現(xiàn)實(shí),除非你堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間飲用.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)吃的一些黑芝麻,首烏泡水只是食療的一部分,如果想盡快改善的話還是建議去醫(yī)院給醫(yī)生具體辨證以后開(kāi)湯劑服用.
      
      以上是對(duì)“何首烏泡水喝多長(zhǎng)時(shí)間換一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      下列因素與白發(fā)有關(guān)：
      一是精虛血弱：腎精不足,不能化生陰血,陰血虧虛,導(dǎo)致毛發(fā)失其濡養(yǎng),故而花白.
      二是血熱偏盛：情緒激動(dòng),致使水不涵木,肝旺血燥,血熱偏盛,毛根失養(yǎng),故發(fā)早白.
      三是肝郁脾濕：肝氣郁滯,損及心脾,脾傷運(yùn)化失職,氣血生化無(wú)源,故而白發(fā).
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      教你一招最有效的治療脫發(fā)的方法
       經(jīng)常梳頭可以健腦,而且還可以增進(jìn)頭皮的血液循環(huán),以達(dá)到防止脫發(fā)的效果.但是對(duì)于已經(jīng)開(kāi)始脫發(fā)的情況,就不宜過(guò)多的梳頭了,更不應(yīng)用力去梳頭,因?yàn)槟愕陌l(fā)根已經(jīng)松動(dòng),在經(jīng)過(guò)梳子的摩擦刺激,頭發(fā)會(huì)更容易脫落.應(yīng)該用手指肚輕輕的按摩頭皮,由前額一直摸到后腦袋發(fā)際,3-5分鐘即可.
      脫發(fā),白發(fā)的飲食治療原則有以下幾點(diǎn)：
      1,飲食有節(jié),五味調(diào)和.日常飲食宜有節(jié)奏,定時(shí)定量,味宜清淡；
      2,飲食有常,物我相適.吃飯要定時(shí)定量,細(xì)嚼慢咽.飲食要寒熱適中,適寒溫而食.不要暴飲暴食.另外,食物的性味要與人體的陰陽(yáng)氣血狀況相適應(yīng),以人體的需要來(lái)決定食用何種適當(dāng)?shù)氖澄?
      3,飲食潔凈,進(jìn)食宜忌,食物應(yīng)該新鮮潔凈,還要根據(jù)具體病情注意宜忌
      生活護(hù)理：
      多食用各種黑色食品,如黑芝麻,黑米,黑豆.....都可能有點(diǎn)效,還可服首烏片,按摩頭皮,長(zhǎng)期堅(jiān)持,至少3---6月,有效,白發(fā)不包括老年性自然衰老后所致的白發(fā),而指因遺傳因素或某些疾病所致的早年性白發(fā)癥.現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,白發(fā)癥主要是毛發(fā)黑色素形成減少,由黑素細(xì)胞形成黑色素的功能減弱,酪氨酸酶的活動(dòng)減低所致.凡情緒過(guò)度緊張,用腦過(guò)度,憂慮,驚恐,神經(jīng)外傷等都可能造成白發(fā),此外,生慢性消耗性疾病時(shí)也可能出現(xiàn)白發(fā).
      
      

      病情分析：
      你好,一般泡的時(shí)間長(zhǎng)了,就沒(méi)藥效的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般看要是快沒(méi)顏色了,就馬上換新的,消除不良刺激,患病期間多注意休息,平常也應(yīng)保證充分的睡眠.祝好!