健康咨詢描述:
了.
近段時(shí)間.
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有治療
想得到怎樣的幫助:是不是有胃腸炎
病情分析:
要點(diǎn)一:飲食有規(guī)律
很多人在飲食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一頓,不合口味的就餓一頓,這樣就易造成胃的蠕動(dòng)功能紊亂,進(jìn)而使胃壁內(nèi)的神經(jīng)叢功能亢進(jìn),促進(jìn)胃液的分泌,久而久之就會(huì)出現(xiàn)胃炎或胃潰瘍.因此,飲食應(yīng)該定時(shí)定量,千萬不要暴飲暴食.
本身患胃病的人應(yīng)盡量做到定時(shí)進(jìn)餐,每日可定時(shí)進(jìn)食5~6次,進(jìn)食量少,能減輕胃的負(fù)擔(dān),避免胃部過度擴(kuò)張;進(jìn)餐次數(shù)多,可使胃中經(jīng)常存有少量食物,以中和胃內(nèi)過多的胃酸.病情嚴(yán)重的人最好食用營養(yǎng)豐富,又易于消化的松軟食品,如面條,米粥,牛奶等,如果有條件,還可多吃點(diǎn)蜂蜜,因?yàn)榉涿塾幸种莆杆岱置?促進(jìn)潰瘍愈合的功能.
要點(diǎn)二:注意飲食衛(wèi)生
吃飯時(shí)一定要細(xì)嚼慢咽,使食物在口腔內(nèi)得到充分的磨切,并與唾液混合,這樣可以減輕胃的負(fù)擔(dān),使食物更易于消化.此外,應(yīng)盡量少吃刺激性食品,更不能飲酒和吸煙.煙酒對(duì)胃的危害很大.煙草中的尼古丁對(duì)胃的刺激作用,會(huì)使胃容物排出延遲,進(jìn)而引起胃酸分泌增加,造成胃炎,胃潰瘍的病情加重.飲酒,特別是空腹飲酒對(duì)胃病患者的損害就更大,因?yàn)榫浦幸掖紝?duì)胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激后會(huì)出現(xiàn)較強(qiáng)的收縮,擴(kuò)張等運(yùn)動(dòng),這極容易造成胃出血或胃潰瘍部位的穿孔,以致出現(xiàn)生命危險(xiǎn).
要點(diǎn)三:保持精神愉快
胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系.過度的精神刺激,如長(zhǎng)期緊張,恐懼,悲傷,憂郁等都會(huì)引起大腦皮層的功能失調(diào),促進(jìn)迷走神經(jīng)功能紊亂,導(dǎo)致胃壁血管痙攣性收縮,進(jìn)而誘發(fā)胃炎,胃潰瘍.因此,平時(shí)要精神愉快,性格開朗,意志堅(jiān)強(qiáng),并善于從困境中解脫自己.
指導(dǎo)意見:
靚湯護(hù)胃
1.板栗燉母雞
原料:板栗500克,柴母雞1只(農(nóng)村散養(yǎng))約1000克重,料酒3匙,姜3片,水1500毫升,鹽適量.
制法:先將母雞宰殺,去毛,剖腹去腸,內(nèi)雜,剪去爪尖,洗凈,切成塊待用.
再將板栗洗凈,切口,放入開水鍋中煮2分鐘,口裂體漲為宜,剝?nèi)テ?
最后在鍋內(nèi)裝入雞塊,栗子,姜片,料酒,水煮開,改用溫火燉2小時(shí),雞肉爛后加食鹽適量即可.
功效:母雞肉與栗子合用,助其健脾益腎之功.慢性腸胃炎患者和腎虧尿頻,腰腿無力者均可食用,療效顯著.
2.桂圓松子仁湯
原料:桂圓40克,松子仁20克,白糖適量.
制法:將桂圓去殼后洗凈,松子仁洗凈,兩者共入鍋中,加水適量,用中火燒開,改用溫火煮10分鐘,加白糖,過約10秒鐘關(guān)火即成.
功效:桂圓肉能補(bǔ)脾益胃,養(yǎng)血安神,益心補(bǔ)氣.松子仁能滋陰,熄風(fēng),潤肺.兩者共食,更能起到養(yǎng)胃滋補(bǔ)的作用.
病情分析:
你說的打嗝的原因是由于有冷空氣吸入造成的原因
指導(dǎo)意見:
打嗝的原因很多的.打嗝,醫(yī)學(xué)上稱“呃逆”,是膈肌不自主的間歇性收縮運(yùn)動(dòng),空氣突然被吸入呼吸道內(nèi),并伴有吸氣期聲門突然關(guān)閉而發(fā)出一種特別的短促聲響.膈肌連續(xù)收縮使胸腔內(nèi)壓力減低,可產(chǎn)生胸內(nèi)的不適感.健康人受精神刺激或快速吞咽干燥食物而同時(shí)較少飲水,可發(fā)生呃逆,但能自行消失.打嗝常常是由於飲食過飽后引起的.引起打嗝的原因有多種,包括胃,食管功能或器質(zhì)性改變.也有外界物質(zhì)生化,物理刺激引起.比如:進(jìn)入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出,精神神經(jīng)因素(如迷走神經(jīng)興奮,幽門痙攣),飲食習(xí)慣不良(如進(jìn)食,飲水過急),吞咽動(dòng)作過多(如口涎過多或過少時(shí))等,而胃腸神經(jīng)官能癥,胃腸道慢性疾病引起胃蠕動(dòng)減弱所致時(shí)則發(fā)病率頻繁且治療時(shí)不易改善.
發(fā)生打嗝時(shí)不要心焦氣燥,若因過飽過急飲食造成者,數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解,因慢性病導(dǎo)致者在解痙,加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后也無大礙.不過不要在打嗝時(shí)服冷飲,也不要做劇烈運(yùn)動(dòng).
打嗝家庭緊急處理:
(1)盡量屏氣,有時(shí)可止住打嗝.
(2)讓打嗝者飲少量水,尤其要在打嗝的同時(shí)咽下.
(3)如打嗝難以止往,倘無特殊不適,也可聽其自然,一般過會(huì)兒就會(huì)停止.如果長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)打嗝,要請(qǐng)醫(yī)生診治.中老年人或生病者突然打嗝連續(xù)不斷,可能提示有疾患或病情惡化,需引起注意
溫馨提示:
注意飲食衛(wèi)生,不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物。
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