健康咨詢描述: 頭發(fā)油膩,每天早上都要洗頭,我一直都用硫磺肥皂洗頭,這樣有沒有什么害處?
想得到怎樣的幫助:正確的解答
病情分析:
頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的.油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì),并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部.所以油性頭發(fā)的人.即使剛洗過頭發(fā)不久.頭還是會(huì)很快變得又是油油的.有的人在青春期時(shí)臉上長暗瘡,頭發(fā)也非常油膩.這是因?yàn)樗麄兊钠ぶ置谶^盛;但年紀(jì)大了,內(nèi)分泌腺起了變化,情況又會(huì)有所轉(zhuǎn)變,可是這并不是絕對的,所以可能你會(huì)一直都有油性皮膚及頭發(fā).
指導(dǎo)意見:
擁有油性頭發(fā)的人最好減少吃油膩食品,盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,樣會(huì)有助減少皮脂腺分泌.另外,每天洗頭是必須的,甚至在夏天時(shí)當(dāng)天氣很濕熱或風(fēng)很大的日子,可以每天洗頭兩歡,不過一定要選用很溫和的洗發(fā)水;護(hù)發(fā)素方面,最好是用有收縮效能的.
病情分析:
油性皮膚還是要 以保濕 補(bǔ)水為主,控油為輔.因?yàn)槠つw缺水的話,就會(huì)不停的分泌油脂來“鎖水”.平時(shí)可以常做一下補(bǔ)水面膜補(bǔ)充水份,兩三天一次哦,皮膚水分充足,很多皮膚問題都會(huì)得到改善的,偏油肌膚油脂分泌也會(huì)得到控制.
指導(dǎo)意見:
油性頭發(fā)的護(hù)理
頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的.油性皮膚的人,一般頭皮的油脂腺分泌也比較旺盛,分泌物是油脂和含脂肪的物質(zhì),并迅速地遍布每一絲頭發(fā)的根部.所以油性頭發(fā)的人.即使剛洗過頭發(fā)不久.頭還是會(huì)很快變得又是油油的.有的人在青春期時(shí)臉上長暗瘡,頭發(fā)也非常油膩.這是因?yàn)樗麄兊钠ぶ置谶^盛;但年紀(jì)大了,內(nèi)分泌腺起了變化,情況又會(huì)有所轉(zhuǎn)變,可是這并不是絕對的,所以可能你會(huì)一直都有油性皮膚及頭發(fā).
有很多擁有油性頭發(fā)的人,發(fā)質(zhì)都比較幼細(xì).若整個(gè)頭都是油油的,頭發(fā)便顯得沒有生氣和缺乏彈性,不漂亮.專家認(rèn)為擁有油性頭發(fā)的人最好減少吃油膩食品,盡量多吃一點(diǎn)水果和蔬菜,而且要比一般人多喝水,樣會(huì)有助減少皮脂腺分泌.另外,每天洗頭是必須的,甚至在夏天時(shí)當(dāng)天氣很濕熱或風(fēng)很大的日子,可以每天洗頭兩歡,不過一定要選用很溫和的洗發(fā)水;護(hù)發(fā)素方面,最好是用有收縮效能的.有助收縮頭皮毛孔和減少皮脂分泌,例如你可以親自動(dòng)手,用一盆溫水把醋稀釋,然后用它來沖洗頭發(fā),這樣做可以減少油脂和使頭發(fā)更有光澤;若是使用在市面上己制成的護(hù)發(fā)素,則要緊記應(yīng)當(dāng)把它涂在頭發(fā)上,不該涂在頭皮上.
頭發(fā)起油的原因是皮脂腺對某種激素的過敏.沒有任何東西可以改變這一點(diǎn).但用適當(dāng)?shù)拿腊l(fā)化妝品和正確的作頭法可以加以控制.
方法1:每天洗頭,但洗法要正確每天用柔和的香波洗頭可阻止頭皮油脂沾到頭發(fā)上使頭發(fā)打綹.正確的方法是使用適合于普通頭發(fā)的香波,這種香波包含有洗滌活性物質(zhì).這種物質(zhì)性質(zhì)柔和,每天使用也不會(huì)損傷頭發(fā)和刺激頭皮而使之起油更厲害.適用于油性頭發(fā)的香波包含有更強(qiáng)的.有清潔作用的洗滌活性物質(zhì).這種香波只能在頭發(fā)已經(jīng)起油和打綹后才可使用.
方法2:使頭皮慢慢放松頭皮起油大多是由于皮脂腺睪酮這種激素的先天性過敏風(fēng),不適當(dāng)?shù)南悴ㄎ^熱的洗頭水.和緩劑可以起到很好的.這種過敏在青春期內(nèi)表現(xiàn)得最為強(qiáng)烈,以后便隨著年齡的增長而減弱.化妝品對此在原則上不起任何作用.但我們可以阻止皮脂腺不再受其他刺激,如過多的刷理,梳理或吹風(fēng)機(jī)的熱作用,和緩劑在洗頭前十分鐘使用后沖掉,這種和緩劑對頭皮有安定作用,并可防止頭皮屑的形成.用具有提神作用的生命滋補(bǔ)劑(Viial一Tonic)對頭部進(jìn)行輕輕的按摩,對油性頭皮也有和緩與安定的作用.這種滋補(bǔ)劑可在理發(fā)前涂在頭頂上.
方法3:使頭發(fā)在空氣中晾干最理想的是剪完后便已完好的修剪法,不需要吹風(fēng),也不需要再作頭.這樣做,第一是可節(jié)省時(shí)間,第二是可以保護(hù)頭皮和發(fā)尖.如果在空氣中干燥時(shí)間過長,可用擴(kuò)散吹風(fēng)機(jī)吹干.這時(shí)要低頭用手指揉動(dòng)發(fā)根.這樣做還可以使頭發(fā)更蓮松.
方法4:在發(fā)相處使用香波對有油性頭發(fā)的人來說,洗發(fā)根是一種好的解決辦法.對于"油性發(fā)根是受過傷害的頭發(fā)"便更適用.為此,人們需要一個(gè)帶噴嘴的小瓶(理發(fā)員處都有).將一份抗油香波與四份溫水混合在小瓶中,用噴嘴直接噴到(還干著的)發(fā)根處.使香波冒一冒泡,然后沖掉.從發(fā)根流向發(fā)稍的香波已足夠用來將頭發(fā)洗凈.七上續(xù)波浪也可使迅速起何油的頭發(fā)節(jié)省時(shí)間和省去煩惱,尤其是當(dāng)頭發(fā)修剪得能使發(fā)型在空氣中干燥成形時(shí).某種吸墨紙可起到積極作用,也可通過化學(xué)方法改善起油的頭發(fā).
方法5:使頭發(fā)間保持距間所有阻止發(fā)根緊貼頭皮的發(fā)型設(shè)計(jì)都是好的.這包括使發(fā)根微微隆起或噴上霧狀定型液.想將發(fā)根吹得直立起來,必須注意吹風(fēng)機(jī)的空氣不要吹到頭皮上,也就是不要吹到皮脂腺上.建議:事先涂上蓬松泡沫強(qiáng)化劑.
油性皮膚的保養(yǎng)要點(diǎn)
油性皮膚皮脂排泄旺盛,臉部油膩光亮,粗糙,有些像橘子皮.特別是在T型區(qū)的額頭,鼻子和下巴,油脂分泌更多,極易發(fā)生痤瘡,粉刺等.油性皮膚不易起皺紋,對外界刺激耐受力較強(qiáng),用紙巾測驗(yàn)試法呈透明狀.
保養(yǎng)要點(diǎn):
(1)潔面水溫可偏高,以40度左右為宜.用潔面力度強(qiáng)的香皂或青瓜洗面奶,去掉附著在毛孔中的污物,用洗面海綿反復(fù)擦洗潔凈.
(2)用調(diào)節(jié)皮脂分泌的化妝水護(hù)理肌膚,用適于油性皮膚的護(hù)膚品營養(yǎng)皮膚.
(3)不偏食油膩之物,多食蔬菜,水果.
(4)要經(jīng)常作深層皮膚護(hù)理:洗面,蒸汽浴面,按摩,面膜.要用適合自身皮膚特點(diǎn)的分妝品. 油性皮膚干性皮膚能經(jīng)受各種外界刺激,不怕風(fēng)吹日曬,不容易老化,起皺較晚.這種皮膚就應(yīng)該用中性或稍偏堿性的香皂熱水清洗,面部每日洗三四次.以去除皮屑,皮脂和塵土,使皮膚光潔美觀,減少毛孔阻塞.這種皮膚不宜過多使用化妝品,特別是油性化妝品,以免加重油膩和毛孔的阻塞,最好選用含水分較多的雪花膏等.
夏季油性皮膚的保養(yǎng):
雖由于遺傳和性激素的原因,一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚.油性皮膚的保養(yǎng)不是一件簡單的事,但是油性皮膚也有優(yōu)點(diǎn):不敏感,并且能夠長期保持"年輕".隨著年齡的增長,油脂的分泌也會(huì)逐漸減少,有些人甚至?xí)D(zhuǎn)變成為中性皮膚.
每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護(hù)理的重點(diǎn)內(nèi)容.雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌,但是選用化妝品能夠減少油脂的,縮小毛孔,從而減少粉刺發(fā)生的機(jī)會(huì). 每天早上先用40度左右的溫水濕潤面部,然后使用易溶于水的潔膚品,如:洗面奶,香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和污垢,必要的時(shí)候可以使用臉?biāo)?接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌.洗臉后,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴(kuò)張了的毛囊口收縮,最后涂上適合中性皮膚使用的日霜.
為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂,死細(xì)胞和毛孔當(dāng)中的污垢,每周還要使用中性的磨面膏對皮膚進(jìn)行1~2次深層清潔,磨面要在早上進(jìn)行,磨面之后一定記得涂上有濕潤作用的日霜,如果陽光很強(qiáng),還要使用防曬霜.
晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液,這樣會(huì)使皮膚有清新的感覺,最后涂上適合油性皮膚的晚霜,晚霜不要涂得太多,盡可能少用,如果你還沒到25歲,就不要使用有滲透作用的護(hù)膚品,只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了.
油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外,中午也應(yīng)當(dāng)對面部進(jìn)行清潔,方法可以參照早上的護(hù)理方法,只是不要進(jìn)行磨面.每周還可選用適用于油性皮膚的面膜進(jìn)行敷面,每周1~2次.油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多,特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多,有濕潤作用的化妝品.
在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,盡量戒除煙酒,多吃水果,蔬菜.
美女保養(yǎng)方法之參考:
一般每天洗臉2--3次,用溫水洗后,最好再用冷水洗一遍,使面部毛細(xì)血管收縮,減少皮脂的分泌.洗臉后用熱毛巾敷面部,使毛孔張開,可以有效地去除毛孔內(nèi)的油污.潔面水溫可偏高,以40度左右為宜.用潔面力度強(qiáng)的香皂或青瓜洗面奶,去掉附著在毛孔中的污物,用洗面海綿反復(fù)擦洗潔凈.
早上,洗臉后,先拍收斂水,使在清潔中擴(kuò)張了的毛孔收縮,避免污垢進(jìn)入,然后用清爽的營養(yǎng)奶護(hù)膚;晚上,用按摩的方法去掉在毛孔中的污垢,然后用收斂性化妝水在臉上輕輕拍打,最后涂營養(yǎng)乳液以保養(yǎng)皮膚.
油性皮膚不宜過多使用化妝品,特別是油性化妝品,以免加重油膩和毛孔的阻塞.飲食應(yīng)避免吃動(dòng)物油及辛辣食物,不吸煙,不飲酒,多吃水果,蔬菜.
油性皮膚最容易出油的地方就是T字部位.如果要解決油膩的問題,一般的方法就是勤洗臉,但是那樣容易使皮膚缺水,在多數(shù)情況下,我們可以隔一段時(shí)間使用一次吸油紙.
如果是經(jīng)常化妝的朋友又愛出油的話,除了使用吸油紙外,還可以使用噴壺往臉上噴水,然后擦干.另外,可用散粉來撲一下,用粉撲來吸油.
由于各種原因,每個(gè)人在選擇控油產(chǎn)品時(shí)也會(huì)不同.
吸油面紙最適合急救,但每天使用最好不超過兩次,否則會(huì)破壞皮膚自身,造成越吸油越多的情況,建議用濕棉片代替吸油紙.
表面控油的產(chǎn)品,瞬間就可令肌膚感覺油分少了,毛孔也被填平了,但它和吸油紙一樣只能暫時(shí)性地解決問題,并不能從根本改善,長期使用會(huì)產(chǎn)生毛孔堵塞和肌膚過干等問題.
深層控油產(chǎn)品是流行趨勢,多采用一些天然成分通過深層抑制油脂制造,防止油脂分泌,從源頭去解決油脂問題.
晚上是給毛孔進(jìn)行大掃除的好機(jī)會(huì).如果使用的是深層控油產(chǎn)品,在清潔皮膚后,可將產(chǎn)品擠在棉片上,敷在容易出油的地方5--10分鐘,再用手指輕輕按摩.第二天出門時(shí),可逆著毛孔的方向,涂抹控油產(chǎn)品,愛出油的T區(qū)則可以在第一次涂抹的5分鐘后加涂一次,進(jìn)行重點(diǎn)控制.同時(shí),上妝前應(yīng)先涂上隔離霜,并使用控油粉底,就可以保證全天的清爽,做到無“油”無慮了.
病情分析:
硫磺皂有殺細(xì)菌,真菌和螨蟲的功效,對一些皮膚病有一定的預(yù)防和輔助治療作用.但也不建議長期連續(xù)使用.建議間斷使用,如開始時(shí)可以一天兩次,癥狀減輕后可改為一天一次,三天一次等,逐漸間斷直至停止.
指導(dǎo)意見:
長期使用硫磺皂不會(huì)導(dǎo)致菌群失調(diào),降低皮膚抵抗力,但它容易使皮膚缺水,引起皮膚干燥和脫皮等現(xiàn)象.建議您間斷使用,同時(shí)可用一些其他的洗發(fā)水
以上是對“油脂的皮膚”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這個(gè)可能是脂溢性脫發(fā),根據(jù)你的描述你屬于油性皮膚.
指導(dǎo)意見:
建議你生活規(guī)律,睡眠充足,調(diào)節(jié)飲食,限制多油多糖的食物,多吃水果,蔬菜.避免各種刺激性物品.少用熱水和堿性的肥皂洗浴.常用外用藥物,能夠去脂,消炎,殺毒,止癢的藥物.不要天天洗頭,一周倆次就夠了.
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