高血壓患者能吃面包嗎酸奶這些呢,菜類除了芹菜有降壓作用還有什么

      高血壓可以吃面包的喝酸奶的沒有任何問題，高血壓就是說嚴(yán)格的把血壓控制住，避免吃些太油膩的。比如這個(gè)。燒烤啊，生過之類的。這個(gè)一定要著急，是說看一下這個(gè)血糖有沒有增高？說吃菜能降壓的情況下，這個(gè)都是說輔助的作用沒有起決定性作用。
      

      你好根據(jù)你的問題需求情況的描述看出你是一個(gè)非常關(guān)注自我身體健康的智慧者建議你注意休息多吃富含粗纖維多的食物如菠菜韭菜芹菜及玉米地瓜燕麥洋蔥木耳
      
      以上是對“高血壓患者能吃面包嗎酸奶這些呢,菜類除了芹菜有降壓作用還有什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的情況能吃面包果凍,酸奶的,沒事.
      指導(dǎo)意見：
      天冷注意保暖,不要喝酒,不要吃辛辣食品,適量運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力.
      生活護(hù)理：
      祝你健康
      

      病情分析：
      高血壓病是指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高(>=140/90mmHg),常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心,腦,腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變,以器官重塑為特征的全身性疾病.休息5分鐘以上,2次以上非同日測得的血壓>=140/90mmHg可以診斷為高血壓.
      指導(dǎo)意見：
      可以吃面包和果凍,只是什么東西都要有個(gè)量,適度就可以了.降壓的食物還有茼蒿,莧萊,汕菜,韭菜,黃花菜,薺萊,菠菜；蘆筍,蘿卜,胡蘿卜,荸薺,馬蹄；紅棗,桑椹,茄子山楂,核桃.不過要注意食物都只是輔助而已哦!
      主要還是靠藥物降壓.

      病情分析：
      高血壓患者要低鹽飲食,戒煙限酒,減少脂肪攝入,其余方面沒有特殊的禁忌.
      指導(dǎo)意見：
      建議高血壓患者要減輕體重,補(bǔ)充鈣和鉀鹽,多吃新鮮蔬菜,增加運(yùn)動(dòng),可以選擇慢跑或步行,每周3-5次,每次30-60分鐘,也可以根據(jù)自身情況選擇適合自己的方式.減輕精神壓力,保持心理平衡.
      

      病情分析：
      高血壓患者可以吃面包,果凍,酸奶,但是像面包,果凍這樣的東西要少吃,因?yàn)楦哐獕夯颊咭话銥橹欣夏耆?吃我了會引起血糖,血脂都高,很麻煩.
      指導(dǎo)意見：
      除了芹菜,還有木耳,冬瓜等.一般的青菜都挺好.
      
      以上是對“高血壓患者能吃面包嗎酸奶這些呢,菜類除了芹菜有降壓作用還有什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！