健康咨詢描述:
我不喜歡我的臉胖
一生下來就這樣
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒有
想得到怎樣的幫助:想讓嘴小一點(diǎn),讓臉瘦一點(diǎn)
病情分析:
您好
可以考慮一下瘦臉按摩法
方法一:捏拿臉部的贅肉
首先,可以先抹上一些按摩霜,然后將臉部最多贅肉的地方,采取揉捏的動(dòng)作,揉捏的方式是由內(nèi)往外拉.
方法二:改善鼻唇間的皺紋
手掌緊貼雙頰,然后將肌膚由內(nèi)往外拉,拉的方向往臉頰骨頭附近,大約停個(gè)3-4秒左右.然后再重復(fù)做約做1分鐘即可.
方法三:將贅肉往上提
一樣要涂按摩霜,然后用指腹將贅肉往上提,然后重復(fù)做約1分鐘即可.
指導(dǎo)意見:
嘴的話暫時(shí)沒什么辦法 不做手術(shù)誰也沒有辦法把它變小
瘦臉妹的穴位按摩法
與單純按摩不同的是,瘦臉按摩前要先抹瘦臉?biāo)?再按壓穴位并進(jìn)行按摩.步驟如下:
1.涂上瘦臉?biāo)?放松臉部肌肉.按摩從下顎開始,到耳邊,然后再以額頭為中心點(diǎn)向外側(cè)按摩.眼周的按摩方法是從鼻子到眼角兩側(cè)做旋轉(zhuǎn)式按摩.
2.用手掌或手指按壓鎖骨凹陷處,刺激淋巴.如果指甲太長,則用“手指肚”緊緊壓住鎖骨的凹陷處,3秒鐘后放開手指,連續(xù)做3次.
3.用大拇指頂起下顎兩側(cè)的凹陷處.將頭部的重量全部由大拇指來支撐,也就是用大拇指托起頭部,每次動(dòng)作3秒鐘,同樣做3次.
4.將下顎的凹陷處往上壓.順著臉的線條向上壓,讓臉部線條逐漸清晰起來,動(dòng)作要有力但避免戳傷下巴的凹陷處,同樣做3次,每次做3秒鐘.
5.從下顎到耳邊輕輕撫摸.從下顎到耳根背后,再從鼻翼兩側(cè)到顴骨下的凹陷處,最后回到耳邊,做來回的平滑按摩,做10個(gè)來回.
6.按摩額頭.用食指,中指,無名指三根手指,輕輕橫向按摩額頭,做10個(gè)來回,讓額頭舒展開來.
7.內(nèi)眼角用大拇指往下壓.用大拇指緊緊將內(nèi)眼角往下壓,讓眼皮的肌肉變得緊實(shí),但注意眼睛要放松,做3次,每次3秒.
8.從內(nèi)眼角到外眼角輕輕按壓.緊實(shí)眼部肌膚,一定要沿著眼睛下方的骨線往下壓.從內(nèi)眼角到外眼角,由內(nèi)到外地按壓,做3次,每次3秒.
9.沿著眉骨按摩眼皮.兩眉用食指輕壓,要沿著眼睛的上方骨,按摩到眼尾處.同樣也是做3次,每次3秒鐘.
病情分析:
臉胖,為下頜骨較寬,嘴唇翹
指導(dǎo)意見:
目前您還處于青少年時(shí)期,建議您等18歲青春發(fā)育期后再考慮手術(shù)治療.可以進(jìn)行下頜骨削尖術(shù),就是把雙側(cè)下頜角稍微削薄一些,這樣會(huì)使臉看起來尖一點(diǎn).至于嘴唇,可以進(jìn)行唇組織修整術(shù),把嘴唇也弄薄些.但記得要等18歲以后再考慮手術(shù)哦.
生活護(hù)理:
先暫時(shí)觀察,等待時(shí)機(jī)成熟
病情分析:
你的這種情況是與先天和后天有一定的關(guān)系的
指導(dǎo)意見:
如果是為肥胖引起的 你可以選擇減肥來進(jìn)行調(diào)節(jié) 注意養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣 必要的情況下 你也可以選擇手術(shù)美容的方法
以上是對(duì)“我臉好好胖,還有我的嘴巴很敲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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