健康咨詢描述: 神經(jīng)官能癥,需要多長時間才康復(fù).
想得到怎樣的幫助:想得到有效的方法治療
病情分析:
不要沒事一個人長時間悶在家中,遇到煩心事情緒低落時,不要憋在心里,而應(yīng)想辦法疏泄出來,或?qū)胰?朋友訴說,這樣有調(diào)節(jié)心理平衡的效果,對心理保健大有好處.
指導(dǎo)意見:
應(yīng)多參加戶外活動和體育鍛煉,戶外活動可以呼吸到新鮮空氣,通過各種體育活動如:散步,打羽毛球,游泳等來調(diào)節(jié)植物神經(jīng).這樣就能達到防治因植物神經(jīng)紊亂引起的神經(jīng)官能癥.
病情分析:
神經(jīng)官能癥又稱神經(jīng)癥,精神癥,是一組非精神病功能性障礙.其共同特征是:是一組心因性障礙,人格因素,心理社會因素是致病主要因素,但非應(yīng)激障礙,是一組機能障礙,障礙性質(zhì)屬功能性非器質(zhì)性;具有精神和軀體兩方面癥狀;具有一定的人格特質(zhì)基礎(chǔ)但非人格障礙;各亞型有其特征性的臨床相;神經(jīng)癥是可逆的,外因壓力大時加重,反之癥狀減輕或消失;社會功能相對良好,自制力充分.
指導(dǎo)意見:
1.如便秘可食用高纖維飲食,腹瀉宜改用少渣飲食,避免刺激性飲食.
2.多食新鮮蔬菜和水果,并大量飲水,這對控制本病很重要.
3.忌飲酒及吸煙,因為煙酒中的有害物質(zhì)會對胃和結(jié)腸黏膜有刺激.
4.胃腸不適時應(yīng)選擇溫和的飲食,如嬰兒食品.
5.忌食動物脂肪,黃油,碳酸飲料,咖啡,糖果,巧克力,油炸食物,冰淇淋,橘子,葡萄,柚子等,這些食物會刺激腸黏膜,阻礙營養(yǎng)的吸收.
6.睡覺前不要進食,進餐后應(yīng)在 1~2 小時后就寢.
生活護理:
注意休息,保持心情愉快.
神經(jīng)官能癥主要靠自我調(diào)節(jié)。同時可以服用,相關(guān)藥物,比如谷維素,維生素b1。平時要多參加戶外運動,多看積極向上,傳遞正能量的書刊。相信經(jīng)過1到3個月的調(diào)整,很快會康復(fù)的。
以上是對“神經(jīng)官能癥需要多長時間才能治好..”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這要根據(jù)病情的嚴(yán)重情況而定.
指導(dǎo)意見:
神經(jīng)官能癥的食療法1.酸棗仁30克,紅棗10枚,冰糖30克,水煎濃汁,每天1劑,每晚臨睡前服用,連續(xù)數(shù)天,有顯示療效.2.百合50克,紅棗10枚,粳米150克,同煮成粥,加蜂蜜適量調(diào)服.3.銀耳10克,用水泡,蓮子30克,紅棗10枚,粳米200克,同煮至熟爛,分次食用.4.龍眼肉15克,紅棗10枚,水煎湯,吃肉飲湯,每晚睡前服用.5.核桃仁30克,紅棗10枚,燉服,每天2次.
生活護理:
希望我的建議對你有所幫助,祝你早日康復(fù)
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