最好的豐胸內(nèi)衣是什么？真的有用嗎？

      病情分析：
      建議用食療,以下食譜可供參考.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      豐胸食譜——木瓜煲紅棗蓮子
      原料：木瓜,紅棗,蓮子.
      調(diào)料：蜂蜜,冰糖.
      做法：
      1.紅棗,蓮子加適量冰糖煮熟待用.
      2.將木瓜剖開(kāi)去籽,放入紅棗,蓮子,蜂蜜,上籠蒸透即可.
      叮嚀：木瓜外皮青綠,內(nèi)瓤白,味道甜美,適合所有愛(ài)美女性.制作這款甜品時(shí),擔(dān)心體重的女性可以加入無(wú)熱量甜味劑調(diào)味,瘦弱女性可以加入蜜糖調(diào)味.
      營(yíng)養(yǎng)師私房話(huà)：木瓜是民間的傳統(tǒng)豐胸食品,維生素A含量極其豐富,而缺乏維生素A會(huì)妨礙雌激素合成.中醫(yī)認(rèn)為木瓜味甘性平,能消食健胃,滋補(bǔ)催乳,對(duì)消化不良者也具有食療作用.木瓜可配牛奶食用,也可以用來(lái)制作菜肴或粥食.紅棗是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,補(bǔ)血養(yǎng)顏的傳統(tǒng)食品,紅棗配上蓮子,還有調(diào)經(jīng)益氣,滋補(bǔ)身體的作用.
      山藥+青筍+雞肝
      營(yíng)養(yǎng)師私房話(huà)：山藥是中醫(yī)推崇的補(bǔ)虛佳品,富含黏蛋白,具有健脾益腎,補(bǔ)精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵,鋅,銅,維生素A和維生素B族等,不僅有利于雌激素的合成,還是補(bǔ)血的首選食品；萵筍則是傳統(tǒng)的豐胸蔬菜.三者合用,具有調(diào)養(yǎng)氣血的作用,可以促進(jìn)乳房部位的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng),還能改善皮膚的滋潤(rùn)感和色澤.
      原料：山藥,青筍,雞肝
      調(diào)料：鹽,味精,高湯,淀粉
      做法：
      1,山藥,青筍去皮,洗凈,切成條.雞肝洗凈,切片待用.
      2,全部原料分別用沸水焯一下.
      3,鍋內(nèi)放底油,加適量高湯,調(diào)味后下入原料,翻炒數(shù)下,勾芡后即成.
      核桃+松仁+粟米
      營(yíng)養(yǎng)師私房話(huà)：核桃和松仁都是經(jīng)典的滋補(bǔ)食品,它們富含維生素E和鋅,有利于延緩乳房衰老,此外蛋白質(zhì),礦物質(zhì),B族維生素也十分豐富,還是美容美發(fā)潤(rùn)膚的佳品.更要緊的是,核桃和松仁都是亞麻酸的上好來(lái)源,這正是最近風(fēng)行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能.玉米本身富含維生素E,也是專(zhuān)家推崇的健胸食品.
      GOOD叮嚀：炒菜時(shí)使用葵花籽油最佳,因?yàn)榭ㄗ延椭幸哺缓瑏喡樗?食用這道湯羹的時(shí)候不可過(guò)量,建議每天吃三四勺即可.否則有可能熱量過(guò)多引起肥胖.
      原料：核桃,松仁,粟米
      調(diào)料：冰糖,高湯,色拉油
      做法：
      1,核桃仁,松仁用油炸熟
      偶感黃豆+青豆+雞翅
      營(yíng)養(yǎng)師私房話(huà)：黃豆,青豆和黑豆都是著名的豐胸食品,不僅富含蛋白質(zhì),卵磷脂,還含有“植物雌激素”?“異黃酮類(lèi)”物質(zhì),能有效提高體內(nèi)雌激素的水平,從而保持乳房的青春美感.而且,它還具有預(yù)防中年婦女骨質(zhì)疏松的作用呢!此外,人們只知道豬腳是美容佳品,卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白,而且蛋白質(zhì)含量高于豬腳,與黃豆同食,對(duì)豐胸十分有益.
      GOOD叮嚀：黃豆和青豆要整粒用水浸泡,不要除去外皮.雞翅應(yīng)選用翅中和翅尖,而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位.
      原料：黃豆,青豆,雞翅
      調(diào)料：鹽,味精,料酒,高湯
      做法：黃豆,青豆用開(kāi)水泡脹.雞翅洗凈,用沸水焯一下,待用.
      這個(gè)東西就不知道真的有效果不?覺(jué)這個(gè)吃多了真的會(huì)胖
      枸杞+酒釀+鵪鶉蛋
      營(yíng)養(yǎng)師私房話(huà)：酒釀雞蛋是非常傳統(tǒng)的豐胸食品,其中發(fā)酵產(chǎn)生的酶類(lèi),活性物質(zhì)和B族維生素有利于乳腺發(fā)育.鵪鶉蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì),B族維生素和維生素A,E等.枸杞子則是滋補(bǔ)肝腎的佳品,也是美容藥膳中常用的原料,維生素A含量特別豐富.除去美胸效果,這些食物還能促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收,讓女性的臉色更加滋潤(rùn)動(dòng)人.
      GOOD叮嚀：鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用強(qiáng)于雞蛋,但若有特殊情況,也可以使用雞蛋.蛋黃比蛋白效用更好,其中的膽固醇對(duì)乳房發(fā)育有利.因此決不可棄去蛋黃部分.
      原料：枸杞子,酒釀,鵪鶉蛋
      調(diào)料：冰糖,淀粉
      做法：
      1,鵪鶉蛋煮熟,去皮,枸杞子用溫水泡脹,待用.
      偶知道鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用強(qiáng)于雞蛋.到還不曉得他有這個(gè)作用~~~~有時(shí)間要去試下
      木瓜炒牛肉片
      材料：木瓜1個(gè),牛肉3兩,醬油,料酒適量,油3湯匙
      作法：1,生牛肉片加醬油,料酒,腌半小時(shí)；
      2,木瓜去籽切丁；
      3,起油鍋把油燒熱,腌好的牛肉片以大火快炒40秒；
      4,把牛肉盛出來(lái),油汁濾回鍋中；
      5,木瓜丁在油中快炒幾下；
      6,將木瓜盛入盤(pán)中,牛肉片鋪在木瓜上.
      私房建議：可以用熟木瓜在油中炒熱,但不需炒太久.
      這個(gè)感覺(jué)蠻好吃的!
      看!但是這玫瑰香附順肝湯材料：香附1錢(qián)?干燥玫瑰花7朵?豬肝6兩?姜3片?蔥2根.
      調(diào)味料：酒1小匙?太白粉1小匙?鹽適量?橄欖油1小匙.
      做法：1.將香附洗凈,與玫瑰花加3碗水,煮5分鐘出味后,熄火,去渣留湯
      2.豬肝洗凈?切成薄片,加太白粉拌勻,蔥洗凈切段.
      3.再將做法1之湯汁煮滾,滴數(shù)滴橄欖油,入豬肝?蔥?姜?快火煮片刻,
      加入鹽?酒調(diào)味即可.此方不僅可以豐胸,還能調(diào)理經(jīng)期?疏肝解郁.
      個(gè)樣會(huì)不會(huì)吃胖啊?
      木瓜芝麻糖
      芝麻不但有豐胸效果,還有讓白松變黑發(fā)及補(bǔ)腦功效,由于芝麻細(xì)小不易嚼碎,整粒的芝麻又不容易消化,營(yíng)養(yǎng)無(wú)法完全吸收,食用前最好將芝麻碾碎.這一道木瓜芝麻糖,用了兩項(xiàng)豐胸食材--芝麻加木瓜來(lái)做,豐胸效果當(dāng)然加乘.
      材料：黑芝麻半斤,麥芽糖四兩,木瓜一個(gè).
      做法：1,黑芝麻用小火干炒到熟.用一支桿面杖將炒熟的芝麻壓碎.
      2,麥芽糖加熱煮化后,拌入芝麻中,放冷即成芝麻糖.
      3,木瓜去皮,去籽,切塊盛在碗中,將芝麻糖在木瓜上
      花生燉豬腳材料：花生2湯匙,豬腳4兩,醬油2湯匙,糖1茶匙,酒2湯匙.
      做法：花生,豬腳洗凈同時(shí)放入鍋中,加入醬油,糖,酒.
      作用成份：花生,豬腳.
      作用原理：花生含多元不飽和脂肪酸,可促進(jìn)胸部細(xì)胞豐滿(mǎn).豬腳含動(dòng)物膠,可促進(jìn)女性爾蒙分泌
      
      

      病情分析：
      你好,從醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)來(lái)看,那些廣告做的很好的產(chǎn)品,都沒(méi)有什么效果.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那種效果是廣告的宣傳手段,其實(shí)您平時(shí)可以多做些對(duì)豐胸有益的運(yùn)動(dòng),像是俯臥撐,擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),也可以多吃木瓜之類(lèi)的水果